10 pazīmes, ka jūs iepazīšanās ar sevi

Jūsu partneris izstaro satriecošu sajūtu, bet vai tie liek arī justies nožēlojami? Izlasiet šīs 10 pazīmes, ar kurām jūs iepazīšanās ar narcistu, un 5 veidus, kā ātri nokļūt!

Narcisms parasti tiek izmantots kā negatīvas rakstura iezīme - veids, kā norādīt, ka kāds ir pilns ar sevi vai neuzmanās no citiem. Diemžēl patiesā narcisma ir daudz vairāk!

Cilvēki ar narcistiskiem personības traucējumiem var būt ļoti kaitīgi attiecībās un var nopietni sabojāt savu partneru pašvērtību.

Un, ja jūs satiekaties ar kādu narcissistu, sākumā jūs varat satraukt viņu pašpārliecinātība un varenības un lieliskuma aura. Bet, attīstoties attiecībām, jūs drīz sapratīsit, ka jo pilnīgāki viņi apgalvo, ka, jo vairāk viņi jūs sāk kaunināt. Un vienīgais veids, kā jūs varat iepriecināt šo cilvēku vai iedziļināties viņu labajās grāmatās, ir sevi apkaunot un justies sliktāk. Tagad tiešām, vai tas kādreiz var būt veselīgs jums?!

10 acīmredzamas pazīmes, ka jūs iepazīšanās ar sevi apsēstam narcistam

Šeit ir 10 pazīmes, kas varētu nozīmēt, ka jūs iepazīšanās ar narcisi. Ja jūsu atbilde ir “jā” vairāk nekā dažiem no viņiem, jums, iespējams, būs jāpārdomā, vai jūsu attiecības ir patiesi veselīgas, lai jūs varētu atrasties!

# 1 Viņa iecienītākā sarunu tēma ir… viņš pats

Šī ir viena no acīmredzamākajām domām, ka jūsu partneris varētu būt narcists - vai jūs uzskatāt, ka katra saruna, iespējams, notiek ar jūsu partneri, pat ja tā sākotnēji bija par jūsu dienu? Narcissistiem nav interese parunāt par citiem cilvēkiem - lai arī viņi var jautāt par jūsu dienu vai jūtām, visticamāk, ka tikai pēc tam jautāsit par savējiem!

# 2 Viņa vēlas tikt atzīta par īpašu un sagaida īpašu izturēšanos

Narcissisti uzskata, ka viņi ir labāki nekā vairums cilvēku, kurus viņi pazīst. Viņi ne tikai tic, ka ir īpaši, bet arī vēlas, lai to zinātu arī citi. Tas var likt viņai rīkoties tā, it kā viņa būtu pelnījusi īpašu izturēšanos - dārgas dāvanas, monopolu uz jūsu laiku vai iespējas, kuras viņa nav nopelnījusi.

# 3 Viņš vienmēr ir upuris

Viens no visnekaitīgākajiem narcistu izturēšanās gadījumiem ir viņu pārliecība, ka viņi jebkurā situācijā vienmēr ir upuri. Tas ir kaitīgi attiecībās, jo jūs pastāvīgi ievelkat viņu dramaturģiskajā dzīvesveidā, uzskatot, ka citi viņus patiesi pastāvīgi nomoka vai nodara kaitējumu.

Visticamāk, viņš to dara tāpēc, ka bauda uzmanību, ko viņš no jums saņem, kad jūs mēģināt viņu mierināt un mierināt, ka viņam ir taisnība. Šī ir manipulācijas forma, kuru var būt grūti atpazīt, taču tā var būt jums ļoti nogurdinoša, cenšoties sagādāt partnerim prieku.

# 4 Viņa ir pilna skaudības

Kaut arī narcisti ir pārliecināti, ka viņi ir īpaši, viņi arī neticami apskauž ikvienu, ka, viņuprāt, ir kaut kas tāds, ko viņi arī ir pelnījuši. Jūsu draudzenes greizsirdība var attiekties uz kāda cilvēka darbu, viņu īpašumiem, draudzību vai saņemtiem komplimentiem.

Šīs greizsirdības dēļ viņa var mēģināt panākt šīs lietas sev, vai arī var novest pie daudzām rūgtām sarunām, kurās viņa mēģina jūs pārliecināt, ka viņa ir vairāk pelnījusi šīs lietas, nevis cilvēku, uz kuru viņa ir greizsirdīga.

# 5 Viņš nespēj jums līdzjūtīgs

Viņš, iespējams, sagaida no jums neko citu kā empātiju, bet negaidiet, ka to atgūsit! Narcissistiem neinteresē citu jūtas - ja jūs cerat uz sarunu par savām problēmām, izmantojot atbildes no personas, kurai rūp jūsu jūtas, jums, iespējams, vajadzēs meklēt kaut kur citur. Šī nelīdzsvarotība var būt ļoti kaitīga attiecībās, jo jūs nekad nejutīsit, kā saņemat no attiecībām to atbalstu, kuru vēlaties un vēlaties.

# 6 Viņa ir augstprātīga

Augstprātība ir ļoti nevēlama iezīme - ja jūsu partneris ir narcists, jūs bieži varat atrast viņai pieņēmumus par augstāko izturēšanos, kas viņai būtu jāsaņem. Tas daudzās sociālajās situācijās var būt ļoti neērts, jo viņas rīcība parāda, ka viņa uzskata, ka ir labāka par citiem tuvumā esošajiem cilvēkiem. Viņas augstprātība var būt acīmredzami acīmredzama arī sarunās, kurās viņa atsakās domāt, ka viņa, iespējams, varētu būt nepareiza vai arī citiem ir labākas idejas nekā viņai.

# 7 Viņš izmanto citu priekšrocības

Tā kā narcissisti neizrāda empātiju pret citiem cilvēkiem, viņiem bieži ir ļoti viegli izmantot apkārtējo priekšrocības. Tas var būt saistīts ar emocionālām manipulācijām, maldināšanu, lai maldinātu viņu viedokli, vai ar klaju melu izmantošanu.

Bieži vien tas tiek darīts tā, lai narcissists varētu saņemt emocionālu atbalstu no tiem, kurus viņi maldina, bet citās situācijās mērķis var būt draudīgāks. Kāds, kurš vēlas radīt neizdevīgus apstākļus citiem, lai sevi nostādītu priekšā, nav tas, ar kuru jums kādreiz būs veselīgas attiecības!

# 8 Viņai ir bijušas grūtības uzturēt citas attiecības

Viegli saskatāms sarkans karogs narcismam ir citu ilgstošu attiecību trūkums jūsu nozīmīgā otra cilvēka dzīvē. Ja viņai nav ilgstošas ​​ciešas draudzības, viņa nav tuvu nevienam viņas ģimenē un viņai ir garš bijušo draugu saraksts, jūs varētu vēlēties veikt soli atpakaļ un izpētīt, vai viņa ir spējīga jebkuras veselīgas, mīlošas attiecības. Iespējams, ka, ja viņa ir narciste, viņa nav spējusi nodibināt un uzturēt šīs saites ar citiem cilvēkiem - galu galā visiem ir lūzuma punkts.

# 9 Viņš uz atsauksmēm reaģē ar naidīgu attieksmi

Narcissistam pašnovērtējums ir neticami svarīgs, un viņi ar dzelzs satvērienu turēsies pie uzpūstās pārliecības par savām spējām un īpašībām. Ja mēģināsit apšaubīt šos uzskatus par narcistu, viņi reaģēs aizstāvīgi un naidīgi, jo viņu pašapmāna nespēj tikt galā ar šo uzpūsto pārliecību zaudēšanu.

# 10 Viņa ir dramatiska un pārvērtīga

Šī ir vēl viena būtiska pazīme, kas jāatzīst - ja jūsu partneris ir narcists, viņa, iespējams, pārāk reaģēs uz situācijām. Tas parasti ir tāds, ka viņa var iegūt pēc iespējas vairāk uzmanības no katra teksta, cīņas vai neveiksmīgās situācijas, kurā viņa atrodas. Tā var būt sarežģīta iezīme svarīgā citā, jo tas neļauj jums zināt, kad viņa patiešām atrodas satraucoša situācija un kad uzmanība ir jāpievērš tikai kārtējai pārmērīgai reakcijai.

Kā jūs varat izrauties no narcistiskās mīļotājas?

Pirmais solis: vispirms pārliecinieties, ka esat pārliecināts par savu lēmumu - jūsu partneris mēģinās izmēģināt visu viņu manipulācijas taktiku, lai saglabātu jūs attiecībās, tāpēc jums būs jāspēj pieturēties pie savas pārliecības, nepadoties.

2. solis Tālāk jums jāsagatavojas atriebībai, kas galu galā nāks - kad narcissists sapratīs, ka neatgriezīsities, viņi izmantos jūsu sabrukumu kā jaunu drāmas avotu.

3. solis Jums varētu būt noderīgi aizpildīt dažus savus draugus un ģimenes locekļus par pārtraukšanu un aizdomām par to pirms laika, lai jūs varētu būt pārliecināts, ka nekādi meli neizplatīsies jums tuvu stāvošajiem.

4. solis. Saglabājiet sadalījumu pēc iespējas tīrāku - narcissists gribēs cīnīties netīri, bet nedodiet viņiem nekādu gandarījumu to darīt. Jūs nevēlaties, lai viņiem būtu vairāk negatīvu lietu, ko par jums teikt, nekā viņi to jau dara, vai arī ļautu viņiem ilgstoši vilkt pārtraukumu.

5. solis Beidzot, kad esat to paveicis no attiecībām, veltiet laiku, lai parūpētos par sevi! Jums, iespējams, būs nepieciešama terapija vai jāpavada daudz laika ar draugiem, kuri jūs uzcels un parūpēsies.

Atrodoties attiecībās ar kādu, kas liek slikti justies par sevi, manipulēt ar jums un kam nav līdzjūtības pret jūsu jūtām, ir garīgi, emocionāli un fiziski nogurdinoša - rūpējieties par sevi nākamo pāris nedēļu laikā un ļaujiet sev dziedēt.

Attiecības ar narcististu ir viens no vissliktākajiem mīlestības veidiem, kādu jūs jebkad varat piedzīvot. Tātad, ja jūs atradīsit savu partneri ļauties kādai no šīm 10 pazīmēm, konfrontējiet viņu par to, lai viņi varētu mainīt * tauku iespēju * vai aiziet prom pirms pārtraukuma no iekšpuses!