10 izdzīvošanas padomi par visām tālsatiksmes attiecībām

Lai arī ne visas tālsatiksmes attiecības ir vienādas, tajās esošie cilvēki piekrīt, ka ir lietas, kas jums jādara, lai izturētu attāluma pārbaudi. Autore Alise Tucker

Attiecības reti ir taisns ceļš, pa kuru abi indivīdi var iet perfekti unisonā. Galu galā mūsu dzīvi var sadalīt tik daudzās jomās, kurām nepieciešama mūsu uzmanība: mūsu veselība, ģimenes, karjera utt.

Bieži vien viena no šīm prasībām var radīt ceļu uz ceļa, īslaicīgi atdalot pārus attiecību laikā, kamēr tiek īstenota atsevišķa dzīves misija.

Trīs gadu laikā savās attiecībās mans partneris un es satikāmies ar dakšiņu ceļa malā. Viņam bija pienācis laiks turpināt karjeru tālāk, pirms mēs varētu uzlabot savas attiecības uz nākamo līmeni. Jau divus gadus mēs pavadām darba dienas atsevišķi un nedēļas nogalēs izveidojam atkārtotu savienojumu. Tas ir rūgti salds.

Turpinot savu karjeru, nākotnē mums abiem būs tikai labāka dzīve, taču ir grūti palūkoties pagātnē, kad otrdienas vakarā jūtaties vienatnē, kurā jūs mierina tikai karaļa lieluma malteņi. Un jādomā, ka daži pāri tiek šķirti vairāk nekā piecas dienas vienlaikus!

Jo tālāk mēs ejam ceļu, jo vairāk es saprotu, ka, lai arī tas nav ideāls izkārtojums, mūsu attiecības no tā nākotnē gūs labumu. Ir dažas attiecību mācības un ieradumi, ko mēs mācāmies kopā, un tie pozitīvi var notikt tikai tad, kad mūsu ceļi nākotnē atkal izveidosies savienojums. Tās ir nodarbības, kurās, manuprāt, katrs pāris varētu gūt labumu neatkarīgi no tā, vai viņi atrodas gadu, mēnesi, nedēļu, dienu vai nekad nav šķirti, lai dzīvotu labāk kā atsevišķi, tā arī attiecībās.

Kā veiksmīgi strādāt, izmantojot tālsatiksmes attiecības

No visiem padomiem un trikiem, ko cilvēki var darīt, lai izturētu atrašanos no sava mīļotā, šeit ir 10 izdzīvošanas padomi, kas derēs visām attiecībām.

# 1 Ļaujiet sev laiku izpētīt savas individuālās intereses. Pēc tam, kad esat pieradis pavadīt laiku kopā kā pāris pienācīgu laika daļu, var šķist dīvaini, ka liela daļa jūsu nedēļas tagad tiek pavadīta kā indivīds, nevis kā pāris. Jūsu izvēles iespējas, kā pavadīt laiku, tik ļoti atšķiras. Nav nekas tāds kā dzīve komandā, atbalsta sistēmas izveidošana ar kādu no jums, bet tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu izmantot savu kā indivīda laiku.

Lai arī jūs patiešām nešķirat savas dzīves, kad esat šķirti, un jūsu attiecībām ir diezgan svarīgi, lai tas tā nebūtu, jūs atrodaties situācijā, kad jūsu izdarītā izvēle tagad ir pilnīgi brīva no kompromisiem.

Atkarībā no tā, cik ilgu laiku esat pavadījis attiecībās, tas sākumā var atrasties ārpus jūsu komforta zonas. Izmantojiet laiku, lai izdarītu lietas, kuras jūs, iespējams, nemēdzat darīt kā pāris. Iespējams, ka tas koncentrējas uz jūsu karjeru, tāpēc, ka, kad ir pienācis laiks apmesties, jūs varat atkāpties un koncentrēt laiku uz dzīvi kopā ar savu partneri. Iespējams, vēlēsities izveidot savienojumu arī ar draugiem, kuriem iepriekš neesat varējis veltīt laiku.

Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka, pavadot laiku kopā ar mīļoto, ir bijušas daudz lietu, kuras kaut kad neesat izdarījis. Attiecībās bieži aizmirstam par telpas nepieciešamību. Jūsu individuālie centieni nekādā gadījumā nedrīkst būt slepenībā no jūsu partnera.

# 2 Atklājiet vairāk veidu, kā izveidot savienojumu un sazināties. Kā jūs sazināties ar savu partneri, kad esat šķirti? Īsziņa, e-pasts, tūlītēja ziņapmaiņa, tiešraides laiks? Kā pāris, mans draugs un es nekad īsti netika runājuši pa tālruni, izņemot ātru “vai jums kaut ko vajag no veikala?” vai “Es būšu tur pēc 5 minūtēm”, jo deviņas reizes no desmit ir vieglāk nosūtīt īsu tekstu. Kopš esam šķirti, mums ir bijušas dažas no sirsnīgākajām un dvēseliskākajām sarunām pa tālruni, un mēs esam tai tuvākas. Tas notiek tikai tāpēc, ka mēs ne tikai viens otram pietrūkst, bet pēc definīcijas runāšana pa tālruni ir laiks sarunai un nekas cits.

Pajautājiet sev: kad esat kopā kā pāris, cik daudz laika jūs pavadāt saziņai? Jā, jūs esat kopā, bet cik kvalitatīva saruna jums ir? Vai mums laiks jāpavada kopā ar filmām, televīziju un citiem traucējumiem? Kāpēc gan attiecībās nevajadzētu vairāk laika veltīt vienam pret vienu komunikācijai?

Turklāt tikai tāpēc, ka esam tehnoloģiju laikmetā, kāpēc gan atteikties no pirmās un, iespējams, vienas no romantiskākajām saziņas formām: mīlestības vēstules? Tie var būt sirsnīgi mīlestības vārdi vai vienkārši novēlēt partnerim labu nedēļu. Tūlītējas saziņas laikmetā vēstule vienmēr ir negaidīts un romantisks žests.

# 3 Esiet labvēlīgs pret savu partneri. Tas šķiet tik acīmredzams padoms, bet dīvaini, cik bieži mēs aizmirstam šīs vienkāršās lietas. Kad pāris pavada laiku kopā, jūs bieži vien varat netieši sākt kaitināt viens otru, vai arī parādās mazas rakstura iezīmes, kuras jūs nekad agrāk nemanījāt. Jūs netīšām sākat ņemt otru par pašsaprotamu, un lietas, kuras jūs atradāt tik īpašas un tik pievilcīgas, tiek izspiestas jūsu smadzenes aizmugurē. Bet prombūtne patiešām liek sirdij augt fonderim. Kad esat spiests pavadīt laiku atsevišķi no sava partnera, atkārtotie savienojumi ir tādi paši kā jūsu “medusmēneša perioda” atkārtota pārskatīšana.

Bet kāpēc jums jāpavada laiks šķirti, lai iemācītos pārvērtēt savu partneri? Galu galā viņi joprojām ir viena un tā pati persona, un šīs īpašās iezīmes joprojām pastāv! Tas esat jūs, kurš par viņiem aizmirsis vai iesniedzis zem “normas”.

Nākamreiz, kad esat kopā ar partneri, neatkarīgi no tā, vai tas ir pēc dienas darbā vai pēc nedēļas pārtraukuma, meklējiet tās unikālās īpašības, kas viņus atšķir no pārējiem. Kāpēc jūs izvēlaties pavadīt savu dzīvi ar šo cilvēku? Tā kā viņi parādīja jums kaut ko tādu, ko citi nedarīja, un turklāt viņi izvēlējās arī jūs! Tas ir diezgan īpašs.

# 4 Novērtējiet laiku, ko pavadāt kopā. Pēc brīva laika pavadīšanas pat kopā sēdēšana un televizora skatīšanās jūtas īpaša. Katrs mirklis ir vērtīgs, un jūs iemācāties to neuztvert kā pašsaprotamu. Ir svarīgi, lai katrs mirklis tiktu skaitīts, pat “garlaicīgie biti”. Galu galā mēs, šķiet, bieži aizmirstam, cik liels darījums ir tas, ka jūs ne tikai apņematies pavadīt laiku ar šo vienu cilvēku, bet viņi arī vēlas ieguldīt savu laiku, lai būtu kopā ar jums.

Dodiet viens otram atdevi no šī ieguldījuma, padarot to tik patīkamu, kāds tas var būt, pat ja jūs vispār neko nedarījat.

# 5 Izrādiet interesi par otra dzīvi. Dīvaini, cik daudz vairāk jūs tiecaties uzdot jautājumus un interesēties par sava partnera ikdienas dzīvi pēc tam, kad esat piecas vai vairāk dienas vienlaicīgi, pat sīkumiem, piemēram, ikdienas pārvietošanās uz mājām vai pusdienām.

Pavadot katru mirkli kopā, jūs bieži nevērīgi jautājat par mazākām lietām jūsu partnera ikdienas dzīvē, jo jūtaties kā daļa no tā. Bet, tāpat kā mēs esam iemācījušies attiecībās iekļaut savu individualitāti, ir svarīgi ievērot un izrādīt interesi arī par jūsu partnera individuālo dzīvi. Jūs varat instinktīvi paļauties uz savu partneri, lai pastāstītu jums viņu dienas svarīgākos notikumus, taču nekas līdzīgs sajūtai, kad tuvinieks jautā par šīm vienkāršajām lietām, pirms jūs pat domājat to pateikt.

# 6 Plānojiet laiku kopā. Dodieties uz randiņiem kopā vai dodieties ceļojumā! Tas viss ir par kopā pavadītā laika lološanu un padarot to par īpašu, kā tas var būt. Tas nenozīmē, ka jums ir jāplāno sarežģīts izbraukums katru reizi, kad redzat viens otru, bet tas ir noderīgi, ja jums ir kaut kas, ko gaidīt, kamēr atrodaties šķirti.

Turklāt ir svarīgi arī nebūt savtīgam kopā pavadītajā laikā, galu galā jūsu partneris var atstāt arī citus! Piekrītiet, ka viņiem ir nepieciešams laiks, lai pavadītu kopā ar draugiem un ģimeni, un viņi jūs par to vairāk novērtēs. Kāpēc gan neplānot iesaistīties sevī ar citiem, kuri prasa sava partnera laiku, pat ja tas liek jums izstāties no jūsu komforta zonas. Ja dalīsit laiku, kas jums ir, tas ietaupīs argumentus un aizvainojumu.

Normālās attiecībās bieži vien ir vilinoši paļauties uz to, ka dzīvojat kopā vai dzīvojat vienā pilsētā ar savu partneri, lai redzētu viens otru. Bet vai vienmēr laiks tiek pavadīts labi? Tas, ka jūs redzat viens otru no rīta un naktī, nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties no datumiem un braucieniem. Kāpēc gan nepasūtīt brīvdienu nedēļu, lai būtu kopā, pat ja viss, ko jūs darāt, ir atpūsties!

# 7 Esiet spontāns un pārtrauciet ierasto kārtību. Darba dienu režīms bez partnera un kopā pavadītas nedēļas nogales var nedaudz atkārtoties un nogurdināt. Savos darbos mēs dzīvojam ar rutīnu un tik daudziem dzīves aspektiem, un mīlestība ir viena lieta, no kuras vajadzētu atbrīvoties. Galu galā spontanitāte ir viena no lielākajām romantikas dzirkstelēm.

Lai pārtrauktu rutīnu, veiciet pēdējā brīža pārsteiguma vizītes. Viena pārsteiguma vizīte var izjaukt abas jūsu nedēļas un padarīt to tik daudz pacietīgāku. Un nav ko teikt, ka jūsu vidējās attiecībās nevajadzētu pārtraukt rutīnu. Plānojiet agri pamest darbu un pagatavojiet vakariņas savam partnerim vai negaidīti satikties ar viņiem pusdienās. Jūs padarīsit viņu dienu.

# 8 Nākotnes plāns. Tātad, pārvietojoties kopā un apmetoties, var nākties atlikt. Nav iemesla aizmirst, ko vēlaties no nākotnes un ko vēlaties kā pāris. Izmantojiet laiku, lai patiešām izlemtu, ko jūs abi vēlaties. Plānojiet un dodiet kompromisu tagad, un kad pienāks laiks, tas ietaupīs laiku, lēmumu pieņemšanu un argumentus.

Jebkurās attiecībās ir svarīgi plānot uz priekšu. Vienmēr jūs gaida gaišāka nākotne, un plānošana to padara dzīvi pozitīvu un motivējošu. Daloties satraukumā ar savu partneri, tiek izveidotas stiprākas saites.

# 9 iemācieties ātri atrisināt domstarpības. Jums būtu nepareizi domāt, ka atraušanās nozīmētu, ka, atrodoties kopā, jums ir mazāk domstarpību. Argumenti vienmēr notiks. Bet strīdēties kopā savā dārgajā laikā jūtaties kā briesmīgs tā laika izšķiešana, vai strīdoties pa tālruni un nezinot, kā patiesībā jūtas otrs cilvēks, jūs jutīsities bezpalīdzīgs un neapstrādāts.

Pirmkārt, izmantojiet to kā attaisnojumu, lai vispār neapstrīdētu. Jums tas ir vairāk kontrolēts, nekā jūs domājat. Mēs strīdamies, jo mūsu pirmais instinkts domstarpību risināšanai ir, labi, strīdēties! Tam nav jābūt tādam, bet tas prasa darbu un prasa praksi.

Iemācieties ātri atrisināt domstarpības, lai ietaupītu sev ilgstošu “izslēgšanas” periodu, kas ir tikai vēl viens kopā pavadītā laika izšķiešana. Parasti to dara, atgādinot sev, ka jums ne vienmēr ir taisnība, un šī problēma nav tik svarīga.

Neaizmirstiet, ka vienmēr varat vienoties nepiekrist vai atvēsināties un atkārtoti apmeklēt sarunu, kad jums abiem ir bijis laiks pārdomāt. Šīs ir visas metodes, kuras mēs varam izmantot jebkurās attiecībās, jo neatkarīgi no tā, cik daudz laika jūs pavadāt kopā, strīdēšanās parasti ir laika izšķiešana.

# 10 Pārvariet savas greizsirdības un uzticēšanās problēmas. Ir grūti uzticēties savam partnerim, kad viņš daudz laika pavada jums svešā vidē un ar jauniem draugiem, kuri jums nav pazīstami. Atgādiniet sev, ka jaunu draugu iegūšana ir viena no lietām, kas padarīs atrašanos prom no mājām. Ļaujiet savam partnerim izklaidēties un neaizmirstiet izveidot regulārus savus plānus.

Nevajag apsēsties! Nevienam nepatīk zaķa katls. Ja jūtaties nedrošs, tas tikai sliktāk sāks rakstīt tekstu un pārbaudīt Facebook ik pēc divām minūtēm. Atkāpieties no tālruņa un datora. Ja jūs prasīsit zināt, ko jūsu partneris dara visu laiku, viņi par to nepateiksies. Vēl vairāk, jūs galu galā izveidosit visādus stāstus galvā, ja viņiem nebūs laika atbildēt uz jūsu ziņojumiem! Ļaujiet viņiem būt un jautājiet par to vēlāk.

Padariet katru ceļa soli patīkamu ne tikai sev, bet arī partnerim. Un ņemiet vērā katru tālsatiksmes attiecību soli! Izmantojiet šīs 10 nodarbības, lai jūs iedvesmotu un motivētu turpināt nākotni, kuru jūs varētu izbaudīt kopā, un padarīt gaidīšanu tā vērtu!