10 Lietas, ko mēs darām attiecībās, mēs nožēlojam

Ir viegli izdarīt vai pateikt kaut ko, kad atrodaties attiecīgajā brīdī, bet pēc brīža nožēla ieslīgst. Kādas attiecības ar nožēlu beidzas?

Atskatoties uz iepriekšējām vai pat pašreizējām attiecībām, ir daži brīži, kas liek jums kurnēt, iespējams, kaut kas tāds, ko jūs iemācījāties smagajā veidā vairs nedarīt, vai pat kaut kas tāds, ko izdarījāt vājuma brīdī. Neatkarīgi no tā, vai tas būtu liels vai mazs, tas, cerams, noveda pie gūtās mācības.

Situāciju uzlabo to, ka neesi viens. Neatkarīgi no tā, ko esat izdarījis, iespējams, kāds tur to ir izdarījis. Tas nenozīmē, ka tas ir labi, bet tas tomēr piedāvā zināmu mierinājumu. Tiem no jums, kuri varētu būt nepieredzējuši, vai pat tiem, kas vēlas atskatīties un pārdomāt, šis mazais saraksts ir paredzēts jums.

Ko cilvēki dara attiecībās, kuras viņi galu galā nožēlo?

Lai izjustu dažus no šiem nožēlu izraisošajiem scenārijiem, būs nepieciešams vairāk nekā tikai vienkāršs atvainošanās.

# 1 Melo un slēpj patiesību. Tas ne tikai izraisa argumentus, skumjas un vispārējas ciešanas, bet arī sagrauj uzticību. Uzticēšanās ir viena no grūtākajām lietām, ko nopelnīt pēc tam, kad esat to pazaudējis, taču tā ir iespējama. Tomēr, vai jūs tiešām vēlaties pavadīt mēnešus vai gadus, lai to nopelnītu? Melošana partnerim vienkārši nekad nebeidzas labi.

# 2 Pārvaldīt savas dusmas labi. Tas var izraisīt argumentus, jā, bet šī brīža karstumā jūs varētu beigt teikt arī lietas, kuras jūs nekad nevarat atņemt. Tas ne tikai paver durvis ļaunprātīgai rīcībai, bet arī var izraisīt aizvainojuma sajūtas, kas var uzpūsties tiešā sabrukumā.

# 3 krāpšanās. Jūs ne tikai pārkāpjat savas saistības viens pret otru, bet arī sakāt, ka partneris nav pietiekami labs vai nedod jums to, kas jums nepieciešams no attiecībām. Tas ir neverbāls uzbrukums jūsu partnerim, un tas ir sāpīgs, no kura jāatgūstas, pat ja saņemat otro iespēju.

# 4 ļaunprātīga izmantošana. Tas varētu nozīmēt fizisku, emocionālu vai garīgu vardarbību. Lai arī ne visi ir vainīgi fiziskā vardarbībā, daudzi cilvēki neapzinās, ka arī garīgu un emocionālu vardarbību ir viegli izdarīt.

Jūsu partnera emocionālo vēlmju un vajadzību novārtā atstāšana ir emocionālās vardarbības veids. Runājot par savu partneri un vienmēr atklājot viņu nepilnības, tas ir garīgas vardarbības piemērs. Šīs lietas sākumā nevar šķist tik liels darījums, bet vienkārši iedomājieties, kā būtu justies ikdienā atstātam novārtā un kritizētam.

# 5: Jūsu partnera uzskatīšana par pašsaprotamu. Žēl, cik tas ir bieži. Kad kāds savās attiecībās bieži ieliek sirdi un dvēseli, otrs cilvēks var justies kā varētu paņemt aizmugurējo sēdekli un aizmigt. Tas nav autopilots, tas nav ceļa brauciens, tās ir attiecības. Ja viens cilvēks dara visu, bet otrs gandrīz neko nedara vai tik tikko atzīst pūles, ko viņu partneris pieliek, rodas aizvainojums.

# 6 Neveiksmes attiecināšana uz jūsu attiecībām. Tas attiecas tikai uz situācijām, kurās jūs vainojat savas attiecības par savu nelaimi, nebūdami godīgi pret sevi citos dzīves aspektos. Ikvienam dzīvē ir bijis laiks, kurā viņi jūtas pazuduši. Problēmas darbā, argumenti mājās un virziena izjūtas trūkums ir piemēri situācijām, kurās var justies gandrīz bezpalīdzīgi.

Šajos laikos šķiet, ka jūsu attiecības ir saspringtas. Daudzi cilvēki pieļauj kļūdu, attiecinot savu nelaimīgumu uz attiecībām, un viņi galu galā izjaucas. Un vēlāk, kad viņi saprot, ka viņi patiesībā ir laimīgi un stabili attiecībās, viņi nožēlo savu rīcību. Katru reizi, kad atrodaties šajā nepatikšanās, veltiet laiku, lai redzētu, kādi ārējie faktori jūs pazemina.

# 7 Iezīmēšana. Kāpēc tu to valkā? Kāpēc jūs vienmēr to veidojat? Kāpēc jūs sakopāt un likāt gultai pārāk daudz pieskarties šai sienai 3 collas? Kāpēc papīri nav precīzā, glītā kaudzē? Pēc laika cilvēks, dzirdot to katru dienu, pastāvīgi vai vismaz vairākas reizes dienā, var sākt aizrauties. Vai zināt, kas motivē cilvēkus? Pateikt viņiem, cik labi viņi kaut ko izturas.

# 8 Augstu standartu ieviešana. Tas varētu nozīmēt, ka, mijiedarbojoties ar partneri, jūs pārāk daudz koncentrējaties uz savām cerībām par to, kas viņiem būtu un ko nevajadzētu darīt. Kad viņiem neizdodas novērtēt jūsu uztveri par to, kas un kādi viņi ir, jūs jūtaties nolaists. Ikviens ir atšķirīgs, un attiecībās ir nepieciešams noteikts pieņemšanas līmenis. Ja jūsu partneris patiešām jūs apgrūtina ar to, kas viņi ir kā cilvēks un ar ko viņi nodarbojas, tad viņi jums nav piemēroti.

# 9 Pārāk koncentrējoties uz citām lietām. Darbaholiķi, cilvēki, kuri labprātāk visu laiku pavada kopā ar draugiem, tie, kuriem ir laikietilpīgi hobiji, un cilvēki, kuri vienkārši labprātāk dara citas lietas, nevis strādā pie savām attiecībām, ir piemēri cilvēkiem, kuri galu galā atstāj novārtā savas attiecības, un savukārt, galu galā to nožēloju.

Attiecības nav nepilna laika darbs. Tas prasa laiku, upurus un pūles. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu padarīt savas attiecības visu savu dzīvi, tas vienkārši nozīmē, ka jums ir jāsabalansē visi pārējie jūsu dzīves aspekti.

# 10 Neatbalsta. Ja vien jūsu partnerim nav narkotiku atkarības vai viņš nedara kaut ko potenciāli bīstamu vai kaut kādā veidā sabojājošu, jums vajadzētu būt atbalstošam. Ja jūsu partnerim ir problēmas darbā vai viņš nolemj atgriezties skolā vai arī nolemj iespaidīgas karjeras izmaiņas, esiet atbalstoši. Būs reizes, kad jūs vilcināsities, iespējams, piesardzības, uztraukuma un dažu labu nodomu dēļ, bet paudīsit to, ka pareizā veidā ir galvenais.

Vajadzīga uzticēšanās, lai mēs viens otru atbalstītu. Uzticieties, ka jūsu partneris rīkojas pareizi. Uzticieties viņu spējai pieņemt labus lēmumus. Ja jums tā nav un viņi galu galā gūst panākumus savos centienos, jūs noteikti nožēlosit, ka neuzmundrinājāt savu partneri.

Kaut kā nožēlošana ir zīme, ka kaut ko izdarījāt nepareizi un ka jums to nevajadzētu darīt vēlreiz. Nožēla jūs nosver un neļauj virzīties uz priekšu. Tā vietā, lai gremdētos lietās, kuras jūs vēlētos nedarījāt, uztveriet to kā mācību, lai nekad nākotnē nenodarītu šīs nožēlojamās attiecības.