10 veidi, kā iziet cauri nelīdzenām attiecībām attiecībās

Visas attiecības kādā brīdī iziet cauri aptuvenam labojumam. Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties! Šeit ir norādīti daži veidi, kā palīdzēt jums tos pārvarēt. Autore Lianne Choo

Ne mazums pāru izdzīvo, izmantojot raupjus uzlabojumus, it īpaši, ja tā nav viņu pirmā reize, kad viņi nodarbojas ar noteiktiem jautājumiem. Ir tikai tik daudz saliekumu, ka attiecības var aizņemt, pirms tās uzslāps kā izžuvis vecs zariņš.

Intervijā žurnāla Glamour 2013. gada maija numuram Holivudas honorārs Gvineta Paltrova sacīja: “Ja divi cilvēki vienlaikus iemet dvieli, jūs sabojājaties, bet, ja viena cilvēka teiktais:“ Nāc, mēs varam darīt šo, 'tu turpini.'

Iemesls, kāpēc attiecības mēdz izgāzties, ir tāpēc, ka abas puses vienlaikus atsakās. Pat ja tikai viens cilvēks turpina cīņu, pastāv liela iespēja, ka beigās viss izdosies. Es domāju, ka gan Paltrova, gan bijušais Kriss Martins vienlaikus izvēlējās padoties, jo Paltrova tagad ir tikko viena.

Pat ja viņas citāts attiecas uz visiem attiecībās esošajiem. Neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz neticību, nepatikšanām ar naudu, karjeras drāmu vai personību sadursmēm starp jums un jūsu mīļoto, vienmēr ir veids, kā izdzīvot aptuvenu ielāpu. Vienīgais, kas jāņem vērā, ir tas, vai abas puses vēlas par to cīnīties.

Kā attiecībās tikt pāri šķēršļiem

Neviena no attiecībām nav perfekta. Ja kāds kādreiz saka, ka tā ir, tad patiesībā jūs zināt, ka viņiem nav ne mazākās nojausmas, par ko viņi runā. Būt kādam īpašam cilvēkam ir nepieciešams smags darbs, pūles un upuri. Neatkarīgi no tā, vai atsakāties no sava laika, naudas, mērķiem vai saprāta, iemīlēties ir daudz prasīgāk nekā tas ir viegli. Neatkarīgi no tā visa nevar noliegt, ka tas viss ir tā vērts. Šeit ir 10 veidi, kā jūs un jūsu partneris varat tikt galā ar aptuvenu plāksteri.

# 1 Atrodiet perspektīvu. Izdomājiet, kāpēc jūs vispār esat attiecībās ar šo cilvēku. Lielākā daļa cilvēku sacīs, ka tas ir tāpēc, ka viņi vēlas draudzību, ģimenes dibināšanu, stabilitāti, mīlestību un citus emocionālus faktorus. Kad jūs varat koncentrēties uz to, kāpēc jūs un jūsu partneris esat vienojušies kļūt par “mums”, jūs aplūkojat lietas perspektīvā un padarīsit vienkāršāku iziet cauri aptuvenam plāksterim, kā jūs tagad zināt, kāpēc jūs to darāt.

# 2 Regulāri pārbaudiet savu attiecību dzīvības pazīmes. Jums ir regulāri jāveic jūsu attiecību uzturēšana neatkarīgi no tā, vai vēlaties vai nevēlaties. Tāpat kā cilvēka ķermenis, attiecības veido daudzas darba daļas, un, lai tā labi darbotos, jums jāpārliecinās, ka katra daļa ir optimālā līmenī.

Pievērsiet uzmanību paaugstinātai nepacietībai, dusmām, nesaskaņām un tā tālāk. Diagnosticējiet tos un dariet visu iespējamo, lai šīs negatīvās emocijas un izturēšanos izraidītu no dzīves. Labāk ir rīkoties ar problēmām, kad tās rodas, tā vietā, lai tās sakrautu un atrisinātu vienā vilcienā.

# 3 Nosveriet plusus un mīnusus. Skatiet, kurš saraksts ir garāks, un jūs varēsit domāt daudz skaidrāk. Plusi parasti pārsniegs mīnusus, skaidri norādot, kāpēc tu esi kopā ar savu partneri. Ja, iespējams, mīnusu saraksts ir garāks vai nozīmīgāks nekā profilu saraksts, tad var būt laiks apsvērt attiecību pārtraukšanu.

# 4 Nebaidieties mainīties. Neatkarīgi no tā, vai jūs iet cauri savam pirmajam aptuvenajam labojumam vai simtajam, nav noliedzams, ka kaut kas ir jāmaina, ja vēlaties, lai lietas uzlabojas. Nebaidieties mainīties, ja jums tas ir jādara. Protams, daudzi cilvēki jums pateiks, ka jums nekad nevajadzētu mainīt to, kas jūs esat, par kādu citu, bet kas gan ir nepareizs, ja pielāgojat savu attieksmi, lai tā būtu iecietīgāka, pacietīgāka, laipnāka un mīlošāka? Pilnīgi neko! Tāpēc nebaidieties mainīties uz labo pusi.

# 5 Saņemiet palīdzību. Ja jūs un jūsu partneris esat saskāries ar aptuvenu plāksteri un nezināt, ko darīt tālāk, nav kauna meklēt palīdzību. Runājiet ar laulību terapeitu, pāru konsultantu vai tuvu draugu. Iegūstot informāciju no objektīvas trešās puses, jūsu attiecībām radīsies brīnumi. Dažreiz viss, kas jums jāpārdzīvo grūtā laikā, ir kāda cita viedoklis un padoms, ko darīt tālāk.

# 6 Tiecieties uz to pašu. Ir teiciens, kurā teikts, ka laimīgu attiecību atslēga ir nevis skatīties vienam uz otru, bet gan meklēt tajā pašā virzienā. Labs iemesls, kāpēc jūsu attiecības ir saskārušās ar aptuvenu labojumu, ir tas, ka abi nestrādājat to pašu mērķu labā. Apsēdieties kopā ar savu partneri un nopietni diskutējiet par to, ko jūs abi vēlaties. Nāciet klajā ar viena gada plānu, piecu gadu plānu, 10 gadu plānu un tā tālāk, un lai kas tas būtu, dariet to kopā.

# 7 Kompromiss bieži. Pajautājiet ikvienam, kurš jebkad ir bijis ilgtermiņa attiecībās, un viņi jums pateiks, ka ir nepieciešams daudz kompromisu un upuru. Padarīt savu partneri laimīgu dažreiz nāk uz jūsu rēķina, un jums ir jābūt gatavam atteikties no noteiktām lietām, lai uzlabotu kopējo attiecību veselību.

Zelta likums ir bieži kompromitēt, pat ja tas nozīmē doties kaut kur vai darīt kaut ko tādu, ko pats nekad nebiji iedomājies darīt. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kaut kas apjomīgs, piemēram, pārvietošanās uz citu valsti, lai atbalstītu vīra karjeru, vai sievas aizvešana uz baletu dzimšanas dienā, tas ir tikai dažas no lietām, kas jums jādara, lai saglabātu laimi attiecībās.

# 8 Meklējiet sudraba oderi. Pārvarēt aptuvenu plāksteri jūsu attiecībās nav viegli, ja jūs pastāvīgi esat negatīvs. Tas, kā jūs izturēsities pret notiekošo, ietekmēs situācijas iznākumu. Ja situācijā neredzat pozitivitāti, tad lietas nekad neuzlabosies.

Protams, tik tumšā stundā var būt grūti meklēt sudraba oderi, bet, ja jūs vēlaties to pārdzīvot neskartās attiecībās, jums jācenšas darīt visu iespējamo. Piemēram, jums vajadzētu aplūkot aptuvenus ielāpus kā mācīšanās pieredzi un iespējas novērst sabojāto, lai nākotnē nebūtu jārisina tā pati problēma.

# 9 Atskatieties uz labajiem laikiem. Domājiet to darīt kā atgādinājumu par to, kāpēc jūs visu laiku aizkavējaties. Nostalģiska attieksme novedīs pie citām pozitīvām emocijām, piemēram, atzinības, laimes, mīlestības un pats galvenais - gribas cīnīties, lai saglabātu attiecības dzīvas. Turpiniet sev atgādināt, ka lietas ne vienmēr bija sliktas, un jums būs vienkārši labi.

# 10 Esiet pateicīgs. Kad esat pateicīgs par to, kas jums ir, jūs atklāsit, ka galu galā viss nav tik slikti. Pateicība ne tikai palīdzēs jums iziet cauri aptuvenam plāksterim, bet arī dos jums spēku iziet cauri un būt labākam partnerim. Tiklīdz jūs redzēsit visas brīnišķīgās lietas, ko jūsu mīļais cilvēks var jums piedāvāt, jūs darīsit visu iespējamo, lai turpinātu darbu, un tieši tad lietas sāks uzlaboties.

Neapstrādāts plāksteris nav nāvessods. Drīzāk tā ir mācīšanās pieredze, kas pārus padara stiprākus. Tiklīdz jūs tiksit galā ar šiem jautājumiem, jūs izveidosieties ar stiprāku saikni, kuru var sekmēt tikai nepatikšanas.