Labi, tiekamies Stīvens Frends! Zvaigzne 90 dienas līgavainis ir smagi strādājusi, lai uzlabotu savas līgavas Olga Koshimbetova un viņu dēla Aleksa labā, un viņa jaunākais mērķis ir strādāt pie savas fiziskās veselības. 21 gadu vecais Stīvens svētdien, 24. februārī, apmeklēja Instagram, lai dalītos ar saviem attēliem pirms un pēc progresa pēc sava jaunā fitnesa ceļojuma. Ritiniet tālāk esošo galeriju, lai redzētu 90 dienu līgavaiņa zvaigznes Stīvena svara izmaiņas.
Pieklājība no Stīvena Frenda/Instagram
Stīvens nebija gluži fanu iecienīts pēc 90 dienu līgavaiņa 6. sezonas pirmajām sērijām, jo viņš izturējās pret 21 gadu veco Olgu pēc dēla piedzimšanas.
Bet Stīvens ir strādājis pie sevis, un izrādās, ka viņš uzzināja, kas izraisīja viņa garastāvokļa svārstības.
“Atzīsim, mēs visi zinām, ka es biju noskaņots puisis. Laika gaitā es uzzināju par to, cik maz es ēdu, bet tobrīd es neapzinājos, kā mūsu ēšanas paradumi ietekmē arī mūsu garastāvokli,” Stīvens rakstīja savā Instagram attēla pirms un pēc titrā. “Olga man iemācīja, ka mēs esam tas, ko ēdam. Kreisajā fotoattēlā (pirms trīsarpus mēnešiem) es sveru 145 mārciņas, labajā fotoattēlā (pirms divām nedēļām) es tagad sveru 156 mārciņas. No šodienas varu teikt, cik viņai bija taisnība, veselīgs uzturs mums nāk par labu vairākos veidos, nekā mēs domājam.”
Pieklājība no Olgas Košimbetovas/Instagram
"Atskats uz pirms trim mēnešiem, kad viss sākās, un es sapratu, ka viss nav kārtībā ar pašu ķermeni," Stīvens turpināja. "Sanktpēterburgā Olga nofotografēja mani no aizmugures, spēlējoties ar mūsu dēlu, pēc tam viņa man parādīja fotogrāfiju un teica: "Stīven, paskaties, vai redzi, ko es domāju?" Es redzēju savu ribu kontūru no muguras. ”
Pieklājība no Stīvena Frenda/Instagram
“Šobrīd es sapratu, ka ir pienācis laiks lielām izmaiņām manos dzīvesveida paradumos (pamazām apzinoties),” Stīvens turpināja.
Pieklājība Olga Košimbetova/Instagram
“Kā tēvam un vīram man ir jābūt savas ģimenes aizstāvim, lai gan man ir jāsavāc sevi un jāpārvar savas robežas,” rakstīja viena bērna tēvs.
Pieklājība no Olgas Košimbetovas/Instagram
“Mans galvenais mērķis ir būt izcilam vingrošanā,” viņš teica. Tas ir vingrinājumu veids, kas balstās uz ķermeņa svara vingrinājumiem un izmanto nelielu aprīkojumu, lai palīdzētu sasniegt fitnesa mērķus.
Pieklājība no Stīvena Frenda/Instagram
Šķiet, ka Stīvens patiešām ir mēģinājis mainīties uz labo pusi, kopš viņš un Olga sagaidīja savu dēlu pasaulē.
Pieklājība no Olgas Košimbetovas/Instagram
Pāris pirmo reizi tika iepazīstināts ar faniem TLC populārā realitātes seriāla 90 dienu līgavainis 6. sezonā.
Pieklājība no Olgas Košimbetovas/Instagram
Viņi iepazinās, kamēr krievu skaistule vasarā viesojās Oušensitijā, Merilendas štatā. Pāra gājiens ātri vien kļuva nopietns pēc tam, kad viņi uzzināja, ka Olga ir stāvoklī tikai pēc pusotra mēneša ilgas iepazīšanās.
Pieklājība no Olgas Košimbetovas/Instagram
Pāris nolēma, ka audzinās savu bērnu kopā kā ģimene, un Stīvenam bija jāsāk K-1 vīzu process uzreiz pēc Olgas atgriešanās Krievijā. K-1 vīza ļauj ārzemniekam legāli ieceļot ASV kā Amerikas pilsoņa līgavainim, un pārim ir jāprecas 90 dienu laikā pēc ārzemnieka ierašanās štatos, pretējā gadījumā viņiem būs jāatgriežas savā mītnes zemē. .
Pieklājība no Olgas Košimbetovas/Instagram
Bet vēlāk viņš Olgai atzinās, ka dokumentus iesniedzis tikai pēc tam, kad pirmo reizi viņu apciemoja Krievijā, lai varētu būt klāt dēla piedzimšanā.
Pieklājība no Olgas Košimbetovas/Instagram
"Un es zinu, ka tas bija ļoti nepareizi no manis, bet man šķiet, ka man par to vajadzētu būt godīgam," Stīvens stāstīja Olgai vienā konkrētā ainā. "Es vienkārši nezināju, kas ar mums notiek, jo mēs palikām stāvoklī un tikko izlēmām par K-1 vīzu. Un man bija tā, ka mums īsti nebija iespējas par to runāt. Tāpēc savās domās es tikai vēlējos mazliet noturēties, līdz iepazīšu tevi mazliet vairāk.”
TLC
Bet pēc tam, kad Stīvens nometās uz viena ceļa, viņš oficiāli bildināja Olgu, un pēc tam, kad viņa pateica "jā", viņš nekavējoties sāka viņas K-1 vīzas iegūšanas procesu.
TLC
Šķiet, ka Stīvenam un Olgai joprojām ir panākumi, un viņi šobrīd gaida, kad Olgas vīza tiks apstiprināta!