Satura rādītājs:
Saņem, meitiņ! Nedēļas nogalē Paola Mayfield apmeklēja Instagram, lai parādītu savu nopietno muskuļu pieaugumu kopš mazuļa Aksela piedzimšanas janvārī. Zvaigzne 90 dienu līgavainis, 32 gadus veca, pat sniedza saviem sekotājiem detalizētu ceļvedi par to, kā "nopirkt dibenu". Pamirkšķiniet ar aci. Ritiniet tālāk esošo galeriju, lai iegūtu pilnu informāciju!
Paola Mayfield/Instagram pieklājība
Iesākumam karstā mamma publicēja iespaidīgu momentuzņēmumu, kurā viņa šūpojas purpura bodijā bez atzveltnes. Lai arī kā mēs pielūdzam sportu, izrādi nozaga Paolas pēcpuse!
c
“Tā tu pērc dibenu,” viņa iesāka (sarkastiski, mēs pieņemam). “1. Apmaksājiet abonementu sporta zālē. 2. Sāc ar šiem vingrinājumiem!”
Realitātes zvaigzne turpināja uzskaitīt savus iecienītākos treniņu rutīnus. Tagad būtu īstais brīdis paķert piezīmju grāmatiņu. Paola zina savas lietas!
“Gūžas vilce uz Smith Machine, vienlaikus palielinot svaru katrā komplektā 20/15/10/8,” viņa norādīja.
Seko: "Priekšējā pietupiens uz pietupiena mašīnas, vienlaikus palielinot svaru katrā komplektā 20/15/10."
"Pietupieni uz smita mašīnas, vienlaikus palielinot svaru katrā komplektā 20/15/10," viņa turpināja. Vai vēl kāds kļūst svīsts, to lasot? Nē? Tikai mēs? LABI.
Visbeidzot, viņa rakstīja: "Gūžu nolaupīšana, palielinot svaru katrā komplektā 15/10/8."
Protams, Paolas uzticīgie fani bija ļoti pateicīgi par padomiem un devās uz viņas ziņu, lai dalītos pateicībā.
“Es tūlīt apskatīšu jūsu plānus! Tu. Ir. Mērķi, ”komentēja viens lietotājs.
“Paldies, ka dalījāties ar padomiem un ieteikumiem. Man patika skatīties visas jūsu 90 dienu sezonas un baudīt, kad ienāc Instagram plūsmā! pievienoja vēl vienu.
Tā kā šis ir internets, daži cilvēki domāja, ka Paola nopietni domā par sava dibena “nopirkšanu”. Nāciet, cilvēki! To sauc par J-O-K-E.
"Es šeit necenšos būt rupjš... jo es domāju, ka jūs esat lielisks. Man likās, ka tavs dibens ir viltots? Nekur nav plastiskās operācijas? kāds komentēja.
Kamēr cits piebalsoja: “Es nevaru noticēt, ka noliedzat, ka jums bija Brazīlijas dibena pacelšana. Nav kauna, Pao - tāpat kā tavs deguns, krūtis vai jebkas cits, bet melot par to ir ļoti nepiedienīgi.”
Ņemot vērā, cik smagi Paola trenējas, ir kauns redzēt troļļus, kas viņu apsūdz operācijā! Galu galā šī mēneša sākumā brunete skaistule skaidri norādīja, ka viņa ir atgriezusies sporta zālē un dodas uz HAM.
Paola Mayfield/Instagram pieklājība
"Tas ir tā, kā tas ir, es atsāku trenēties," viņa atklāja. "Tho, es nevaru zaudēt svaru tik ātri, kā es vēlētos, jo tas ietekmēs manu piena daudzumu."
"Es trenējos grūtāk nekā jebkad agrāk!" viņa turpināja. "Es tikai vēlos palielināt muskuļu masu, vienlaikus lēnām zaudējot papildu mārciņas." Nu, meitene, tas darbojas.
Ņemot vērā, ka Paola izskatījās diezgan neticami stāvoklī, mums nav šaubu, ka viņas pēcdzemdību fitnesa ceļojums sekos uzvalkā. Tomēr viņa zina, ka viņas mazais vīrietis un mammas loma ir pirmajā vietā.
"Lai arī cik traki ir mainījies mans ķermenis, man vienkārši patīk tas, ka esmu brīnišķīga dēla mamma!" viņa iepriekš rakstīja. “Man ļoti pietrūkst treniņu, taču šobrīd manas prioritātes ir Aksels un pilnīga mana ķermeņa atveseļošana. Ar lielām krūtīm un lielu dibenu nav nekā slikta.”
Paola Mayfield/Instagram pieklājība
Tiešām, nekas nav kārtībā! Turpini to nogalināt, Pao. Ar prieku vērojam jūsu kā mātes un galvenā fitspo avota progresu.
Paola nav vienīgā mamma ar slepkavību pēc bērna piedzimšanas! Apskatiet Kailijas Dženeres vēdera muskuļus šeit …
Vai nevarat iegūt pietiekami daudz slavenību satura? Noteikti abonējiet mūsu YouTube kanālu, lai iegūtu jautrus, ekskluzīvus videoklipus ar savām iecienītākajām zvaigznēm!