Ej, meitiņ! Lai gan Aleksas PenaVegas rokās ir gandrīz divus gadus vecs dēls, viņa joprojām izdodas veltīt laiku sev, trenējoties, un, sasodīts, viņa izskatās lieliski. Tātad, kā tieši 30 gadus vecais jaunietis nonāk tik lieliskā formā?
Šajās dienās daudzas slavenības paļaujas uz Keto diētu, lai palīdzētu viņiem zaudēt svaru, un Alexa sevi uzskata par fanu. “Tas, kas mums patiešām palīdzēja, ir tas, ka mēs patiešām mīlam Keto, un mēs nodarbojāmies ar Keto pāris gadus, un tas mums bija devis visvairāk enerģijas. Mēs jebkurā gadījumā cenšamies izvairīties no ogļhidrātiem. Tātad, mēs visu darām ar mēru - galvenokārt Keto diētu, kurā ir tikai olb altumvielas un labie tauki, bet pēc tam mums būs ceļojumi, kuros mēs vienkārši izdabājam,” aktrise izteica tikai Life & Style.
The Spy Kids alum arī nav mērķa zaudēt svaru — viņa vienkārši vēlas justies spēcīga. “Ir tik viegli iegrimt domās: “Man ir jābūt tievam”, bet tas ir muļķīgi. Jūs nevēlaties būt izdilis, jūs vēlaties būt formā! Manuprāt, ir milzīga atšķirība, un arī lai būtu formā, ir jāstrādā, ”viņa sacīja. "Ir vajadzīgas pūles un, lai varētu parādīt:" Zini ko? Šo laiku veltīju tam, lai katru dienu sevi pilnveidotu, it kā tas dod sev vērtību. Sludini, meitiņ!
Skatiet šo ziņu InstagramAbDay ir vissliktākais... bet vienkārši dariet to.
Ziņa, ko kopīgoja Alexa PenaVega (@vegaalexa) 2018. gada 2. novembrī plkst. 18:06 PDT
Viņa turpināja: "Tas ir tas, kas man patīk — es domāju, ka mēs beidzot esam sasnieguši patiešām atdzist punktu sabiedrībā, kurā nav runa par novājēšanu. Tik ilgi tas bija par novājēšanu. Tagad ir tā, kā tu vari būt pats labākais? Un man tas vienmēr nozīmē būt stipram.”
Alexa ir arī apsēsta ar treniņu lietotni Beachbody, kurā jebkurā laikā varat skatīties simtiem dažādu treniņu. Viņa atzinās: "Man tie vienkārši ļoti, ļoti patīk, jo pat tad, kad es ceļoju, es varu sekot līdzi, ja man ir pietiekami daudz enerģijas."
Kamēr Aleksa un viņas vīrs abi piedalījās programmā Dancing with the Stars, viņa atzina, ka šobrīd nav tādā formā kā toreiz. Viņa atcerējās, ka pirms izrādes savā dzīvē “nekad nav tik daudz kustējusies”. "Mēs dejojām astoņas līdz 12 stundas dienā. Karloss patiesībā saka: "Mīļā, tev vajag vairāk ēst." Jūs zaudējat tik daudz svara, ka izskatāties kā liellopa gaļas gabaliņš," viņa teica.
Skatiet šo ziņu Instagram?☀️??❤️✝️
Ziņa, ko kopīgoja Alexa PenaVega (@vegaalexa) 2018. gada 15. aprīlī plkst. 16:37 PDT
Turpini tā, Alexa! Jūs noteikti esat bodygoals. Kas attiecas uz to, ko ģimene šobrīd dara? PenaVegas tika nosauktas par krustģimeni Royal Caribbean International kruīza kuģim Symphony of the Seas, tāpēc šķiet, ka viņi pavadīs daudz laika kopā, atvaļinājumā visā pasaulē! "Tās ir labākās ģimenes brīvdienas," sacīja zvaigzne.Iegādājieties mums biļeti, lūdzu!
Diānas Kūperes ziņojumi.