Britnijas Spīrsas vēdera muskuļi: dziedātājas apskaužamā kodola fotogrāfijas

Satura rādītājs:

Dāma sarkanā
Ārā
A Crop Top Queen
Can’t Go Wrong
Beach Babe
Dedicated
Pārtraukt sviedrus
Now That’ a Flex …
Tu labāk strādā!
Aizskats
Glam!
Mīļumiņš
Ieguvumi

Runājot par slavenībām, kurām sociālajos tīklos patīk vicināt savu tonizēto vēderu, Britnija Spīrsa ir saraksta augšgalā. Patiesībā dziedātājas kodols vienmēr ir bijusi viena no viņas apskaužamākajām iezīmēm. Jūs zināt, kopš viņa valkāja privātās skolas formas tērpu “… Baby One More Time”.

Ņemot vērā, ka videoklips tika uzņemts — vai esat gatavs justies vecs? - 1998. gads, ir neticami, ka Britnija visus šos gadus ir spējusi saglabāt savu fizisko formu. Tomēr lepnā pusaudžu Šona Prestona un Džeidena Džeimsa māte, kuru viņa dzīvo kopā ar bijušo Kevin Federline, ne tikai pamostas ar sešpaku abs.

Britnija ir neticami veltīta savai diētai un vingrošanai. Par laimi, Grammy balvas ieguvēja pastāvīgi dalās ar saviem padomiem un trikiem vietnē Instagram. Piemēram, pēc četru mārciņu zaudēšanas Britnija dalījās ar pārtikas diagrammu, kurā bija sīki aprakstīts, kādus augļus un dārzeņus viņa ēd. "Man ir vājas acis un stress, astma un galvassāpes. Tātad šī diagramma man ir tik ļoti palīdzējusi ar šīm problēmām un manu svaru!!!” 2019. gada jūlijā rakstīja Misisipi iedzīvotājs. Kā teiktu Pērļu māte, tas labi darbojas arī bērniem.”

Šeit ir saraksts: āboli, gurķi, lapu kāposti, ingvers, selerijas, burkāni, spināti, kāposti, ķiploki, citrons, bietes, ananāsi, banāni, zemenes, granātāboli, vīnogas, bumbieri, arbūzi, apelsīni un koriandrs.

Protams, Britnijas veselības un fitnesa režīms ir saistīts ne tikai ar pārtikas preču iegādi… viņa vienmēr ir sporta zālē! Ak, viņas mājas sporta zāle. Turklāt nav sāpīgi, ka Britnijas draugs Sam Asghari ir personīgais treneris.Ja tā nav motivācija pasvīst, mēs nezinām, kas ir.

Daži no Britnijas treniņiem ir joga, bokss un celšana. Lai arī cik nogurdinoši tas viss noteikti izklausītos, Britnija tomēr atļauj sev nedaudz izkustēties. Tieši tā, popa karalienei ir krāpšanās diena! “Es burtiski izdzēru šokolādes kokteiļu divās sekundēs. Es kādu laiku neesmu ēdusi šokolādi,” Britnija parakstīja brīnišķīgu fotoattēlu ar piena kokteili un panīni 2019. gada novembrī.

Izklausās garšīgi… un viņa noteikti to ir nopelnījusi!