Spēcīgāk! Riverdale zvaigzne Camila Mendes nesen pārdomāja savu pagātnes cīņu ar ēšanas traucējumiem un sērijveida diētu. Tagad zvaigzne ir pilnībā atteikusies no kaloriju skaitīšanas un dzīvo veselīgāku dzīvi. Viņa dalījās savos padomos, ko viņa ir iemācījusies un kā viņa virzās uz priekšu.
24 gadus vecā meitene ir atvērta grāmata un atzina, ka vidusskolā, koledžā ir tikusi galā ar bulīmiju, un reiz viņas aktrises karjera pacēlās uz augšu. Tomēr, meklējot palīdzību pie terapeita un uztura speciālista, The Perfect Date zvaigzne spēja mainīt savas attiecības ar pārtiku.
"Es vienmēr biju domājusi: "Nu, ja es neievēroju diētu, tad es pieņemšos svarā," viņa atklāja intervijā, kas publicēta ceturtdien, 18. aprīlī. “Man bija patiesi atklāta saruna ar Project Heal sievietēm, un es sapratu, ka man jāatsakās no diētas. Tas bija brīdis: “Labi, es izdarīšu ticības lēcienu un redzēsim, kas notiks, kad pārstāšu to darīt. Vai es jutīšos vieglāks, laimīgāks un brīvāks?’ Un es tiešām jutos.”
Viņa atzīmēja, ka pēc tam, kad viņa ir pārstājusi sevi atņemt, tieksme pēc pārēšanās ir mazinājusies. "Mans ķermenis nav mainījies, es vienkārši jūtos veselāka un mans garastāvoklis ir vieglāks," viņa atzina. Vēl viens svarīgs viņas padoms ir neapsēsties ar skaitļiem uz skalas. "Nedomājiet par savu svaru. Nedomājiet par to, kā jūs izskatāties. Svarīgi ir tas, ko jūs darāt ar savu ķermeni, ”viņa ieteica.
Lai gan viņa ir guvusi milzīgus soļus ķermeņa pozitīvā virzienā, filmas The New Romantic zvaigzne atzina, ka viņas darbs turpinās. “Ķermeņa pieņemšana ir liela daļa no manas dzīves, un ar ko es cīnos katru dienu,” kraukļa matu skaistule paskaidroja, kāpēc viņa nolēma vadīt diskusiju POPSUGAR Play/Ground šajā jūnijā Ņujorkā. “Es zinu, ka tas man ir nebeidzams process, tāpēc vēlos runāt ar festivāla publiku par to, ka tā nav transformējoša lieta, kurā pēkšņi tu kļūsti labāks un nekad nešaubīsies par savu ķermeni vai sevi kādreiz atkal.”