Slavenību stāsti par svara zaudēšanu — attēli pirms un pēc!

Paliek uz priekšu! Vairākas slavenības pierādīja, ka spēj sasniegt savus fitnesa mērķus, pateicoties viņu smagajam darbam un centībai. No Khloé Kardashian un Shay Mitchell līdz Adele un Robs Kardašjans, mēs atskatāmies uz dažiem Holivudas lielākajiem svara zaudēšanas veiksmes stāstiem.

2020. gada jūnijā Robs Kardašjans Khloé 36. dzimšanas dienas ballītē demonstrēja savu novājināto ķermeņa uzbūvi retos fotoattēlos un atkal 2021. gada 1. februārī mīļā fotoattēlā ar brāļameitu Stormi viņas dzimšanas dienā. Kā tas notiek, KoKo un viņas draugs Tristan Thompson bija tie, kas bijušajai Keeping Up With the Kardashians zvaigznei koncentrējās uz saviem veselības un fitnesa mērķiem.

"Khloé un Tristan ir palīdzējuši Robam zaudēt svaru un darbojas kā viņa personīgie treneri," izdevumam Life & Style iepriekš stāstīja avots. "Viņi ir kopā trenējušies Khloé mājas sporta zālē - nodarbojas ar kardio, skrienot, atspiešanos un nāves celšanu. Viņš ir izslēdzis nevēlamo pārtiku un ievēro diētu ar augstu olb altumvielu saturu, lai gan viņam ir “krāpšanās dienas”.”

Viņu pūliņu rezultātā Robs ir "atguvis pārliecību", piebilda iekšējā informācija. "Turklāt viņš jūtas veselīgāks nekā jebkad agrāk un viņam ir vairāk enerģijas." Turklāt Ņujorkā dzīvojošais internists un gastroenterologs Dr. Niket Sonpal lēš, ka Robs zaudēja aptuveni 50 mārciņas kopš svara zaudēšanas ceļojuma sākuma 2018. gadā.

"Izskatās, ka viņš ir ceļā uz labāku veselību, un šķiet, ka tagad viņš sver apmēram 250 mārciņas," izdevumam Life paskaidroja doktors Sonpals, kurš nekad nav personīgi ārstējis autora Džordža dibinātāju. & Stils .

Papildus Roba apbrīnojamajam progresam, KoKo mūsdienās izskatās labāk nekā jebkad agrāk. 2020. gada maijā grupas “Good American” dibinātāja atklāja, ka viņa vairākus mēnešus ievērojusi diētu pēc meitas True Thompson piedzimšanas. “Man ir aptuveni 150. Tas nedaudz pieaug. Kad tas sasniedz 140. gadus, es saku: “Woo! Tas ir sapnis,” Khloe stāstīja māsai Kourtney Kardashian segmentā ar Poosh.com.

KoKo piebilda, ka viņa ne vienmēr “skatās”, ko ēd. "Tas nenozīmē, ka es visu dienu ēdu čipsu maisus," paskaidroja Kalifornijas iedzīvotājs. “Mums ir labas diētas, bet es mīlu kesadiljas. Man patīk viss, ko True ēd.”

Lai uzzinātu vairāk par Khloé, Rob un citām slavenībām, kuras ir zaudējušas daudz svara, ritiniet tālāk esošo galeriju!

Pieklājība no Brentt Leakes/Instagram

Brents Leakes

Īstas Atlantas mājsaimnieces2023. gada 17. janvāra Instagram fotoattēlu sērijā demonstrēja savu 100 mārciņu svara zudumu. 2022. gada septembrī viņš cieta no insulta, un nākamajos mēnešos viņš zaudēja svaru. “Koncentrējieties uz jums, līdz uzmanības centrā esat jūs,” viņš rakstīja parakstā, pievienojot atsauci: “

NeNe 2022. gada oktobra Instagram Story ziņojumā aplūkoja, vai viņa veselības krīze varēja būt saistīta ar viņa ķermeņa uzbūvi. "Tik daudzi cilvēki man jautā par viņa svaru. "Es domāju, ka viņš nav tik liels kā - es nedomāju - kā cilvēki domā. Viņš ir ļoti garš puisis, un ārsti saka, ka arī tas tā nav,” viņa paskaidroja.

“Tātad, tas ir kaut kas cits, ar ko mēs nodarbojamies, ko ārsti vēl pat nezina. Tātad, es nezinu. Es tikai turpināšu lūgt, lai mēs atrodam cēloni, jo, tiklīdz mēs atrodam cēloni, mēs varam to ārstēt, un, protams, tas ir tas, ko mēs vēlamies darīt, ”viņa piebilda.

Piekļuvi Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Viena no kantrī dueta Dens+Šejs 2023. gada 2. janvārī pēc 50 mārciņu zaudēšanas demonstrēja savu iespaidīgo ķermeņa uzbūvi spoguļa pašbildē pirms un pēc.

“Saskaņa. 6 mēnešu laikā es mainīju visu savu pasauli. Nav triku vai modes. Tikai konsekvence. Ja tas nogurušais puisis pa kreisi to spēj, tad arī tu,” Instagram ierakstā parakstīja “Tequila” rēcinātājs.

MEGA/AJ McLean/Instagram pieklājība

AJ McLean

Backstreet Boys dalībnieks gada laikā zaudēja 32 mārciņas pēc tam, kad viņš pārtrauca dzert un kļuva prātīgs. "Dzeršana izraisīja svara pieaugumu, taču tā arī pasliktināja manu garīgo stāvokli," viņš sacīja intervijā, kas publicēta 2022. gada 27. septembrī.Dziedātājs arī mainīja savu uzturu, lai izņemtu ātrās ēdienreizes, vienlaikus palielinot savu vingrojumu režīmu līdz piecām dienām nedēļā. AJ lepni lepojās, ka tagad sver 138 mārciņas, kas ir mazāks par 170, pirms koncentrējās uz savu veselību un labsajūtu.

Shutterstock, ar Toma Arnolda/Instagram atļauju

Toms Arnolds

Komiķis 2022. gada jūlijā atklāja, ka kopš gada sākuma ir zaudējis 75 mārciņas, parādot savu jauno ķermeņa uzbūvi un pateicoties savam personīgajam trenerim.

Shutterstock/Pieklājība no Mindija Kalinga/Instagram

Mindy Kaling

The Oceans 8 zvaigzne 2022. gada 25. marta fotoattēlā demonstrēja savu slaido un slaido figūru melnā tērpā. Tas notika divas dienas pirms Oskara, tāpēc, iespējams, tā bija viņas kleita lielajam vakaram vai pēcballītēm.Kreisajā pusē Mindija ir redzama Glamour Women of the Year Awards ceremonijā 2016. gada novembrī, arī tērpusies melnā kleitā.

Pieklājība no Nika Kārtera/Instagram

Niks Kārters

The Backstreet Boy 2022. gadu sāka par 10 mārciņām vieglāk, cenšoties sasniegt labāko iespējamo formu grupas gaidāmajai turnejai. Niks 28. janvāra Instagram ierakstā pieskaitīja savu svara zaudēšanu Lite Boxer treniņu programmai, atzīmējot: “Es esmu nometis 10 mārciņas un esmu ceļā. Ceļojums turpinās,” dodot mājienu, ka viņš turpinās strādāt, lai nostiprinātu savu ķermeni.

Čārlzs Saikss/Invision/AP/Shutterstock; Pieklājīgi no Eimijas Šūmeres/Instagram

Amy Schumer

Pēc endometriozes operācijas un tauku atsūkšanas Eimija dalījās ar saviem faniem atjauninājumā un atklāja, ka viņas svars ir nokrities līdz 170 mārciņām."ES jūtos labi. Beidzot. Tas ir bijis ceļojums, paldies, ka palīdzējāt man atgūt spēkus @seckinmd(endo) @jordanternermd (lipo), ”viņa rakstīja. “Nekad nebiju domājusi, ka es darīšu kaut ko citu, kā tikai runāšu ar mani pēc tam, kad tava dzemde nesaraujas 2,5 gadus un tev paliks 40 gadi. @paulvincent22 vickie Lee (akupunktūra) mana meitene Nicole no toksīna, mani draugi un ģimene. Ejam!"

Shutterstock(2)

Džons Gudmens

The Conners zvaigzne demonstrēja savu 200 mārciņu svara zaudēšanu TUBI The Freak Brothers pieredzē Losandželosā 2021. gada 6. decembrī. Džons iepriekš atklāja, ka viņam bija jāpārveido savs dzīvesveids 2017. gada intervijā ar ABC. dalījās: “Agrākos laikos es paņēmu trīs mēnešus, zaudēju 60 vai 70 mārciņas un tad apbalvoju sevi ar sešpaku vai jebko citu, un vienkārši atgriezos pie saviem vecajiem ieradumiem. Šoreiz gribēju to darīt lēnām. Kusties, vingro. Esmu sasniedzis vecumu, kad vairs nevaru atļauties nosēdēt uz vietas.”Viņa plāns darbojās, jo tagad viņš ir uz pusi mazāks nekā agrāk!

Shutterstock; Pieklājīgi no Džodijas Svītinas/Instagram

Džodija Svītina

Atšķirībā no daudziem cilvēkiem, kuri bloķēšanas laikā pieņēmās svarā, Fuller House alum Džodija COVID pandēmijas laikā nometa gandrīz 40 mārciņas, taču tas bija saistīts ar satraukumu, ko viņa juta.

"Es nebiju pilnībā funkcionējošs cilvēks," Džodija atklāja 2021. gada novembrī aplādei "Allison Interviews". "Es zaudēju apmēram 37 mārciņas, jo esmu stresa badā un ne pārāk labā nozīmē. Es tikko pārtraucu ēst. Es nevarēju ierobežot ēdienu. ”

Džodija piebilda: "Man vienalga ir smaga trauksme un depresija, tāpēc tas patiešām nedeva nekādu labumu manai garīgajai veselībai. Es patiešām cīnījos ar to, un man tas bija laiks, kad jūtos patiešām nekontrolējama.”

Pieklājīgi Julius Bjornsson/Instagram

Kalns kļūst par muskuļotu kalnu

Jūliuss Bjornsons ieguva slavu, spēlējot "The Mountain" spēlē Game of Thrones. 6'9 collu islandietis kopš tā laika ir nometis gandrīz 100 mārciņas. izrāde tika pabeigta un tagad ir pilnībā saplēsta. 2018. gada Pasaules spēcīgākā cilvēka uzvarētājs zaudēja svaru gaidāmajā boksa mačā pret Devonu Larratu. 2019. gada decembrī Jūliuss svēra 423 mārciņas, un tagad viņš ir svēris līdz 328 mārciņām, un jaunajā Instagram pašbildē izskatās tik labi piemērots un muskuļots.

Pieklājība no Šejas Mičelas/Instagram

“4 fokusa nedēļas”

Šeja drosmīgi atklāja savu svara pieaugumu koronavīrusa pandēmijas laikā 2020. gadā un atklāja, kā viņa ķermenis atkal jutās labi 2021. gada sākumā. Skaistule brunete tika galā ar pandēmiju, izmantojot “komforta ēdienu, komfortu drēbes un izmetu savu fitnesa rutīnu pa logu.Un tas bija labi… kādu laiku.”

“Es uzzināju arī par fizisko un garīgo pašaprūpi un noslēdzu līgumu ar sevi, ka 2021. gads būs citādāks,” viņa turpināja. “Es gribēju atkal koncentrēties uz sevi, jo Atlasam un visiem pārējiem esmu labākā sevis versija, kad vispirms rūpējos par sevi. Tāpēc janvārī es apņēmos iegūt savu s–t kopā ar @myopenfit… tikai 4 nedēļu laikā es jutos labāk formā nekā ilgu laiku, un man jau ir jārāda rezultāti.

Aktrise stāsta, ka mēneša garumā 5 dienas nedēļā vingrojusi 30 minūtes dienā. "Skaidrs sākums, skaidrs finišs un kaut kas tāds, ko es varētu pilnībā apņemties. Šīs pēdējās četras nedēļas man ir paticis piecelties un man ir rutīna un izaicinājums sākt dienu. Es jūtos veselīgāks, enerģiskāks un iesaistītāks… tas padara mani labāku.”

James Shaw/Shutterstock

Traģēdijas pārvēršana triumfā

Jordina Vudsa ir vairākkārt atklājusi, ka treniņš ir viņas terapija, it īpaši pēc viņas tēva Džona Vudsa nāves. 2017. gadā. “19 gadus veca vecāka zaudēšana vai mīļotā cilvēka zaudēšana nav kaut kas tāds, ar ko, jūsuprāt, ir jātiek galā… nav pareiza vai nepareiza veida, kā ar to tikt galā. Taču tas mani tik ļoti iedarbināja, un mans iemesls bija sporta zāles apmeklēšana,” viņa teica 2019. gada oktobra YouTube videoklipā.

Broadimage/Shutterstock

Mīlu ādu, kurā viņa ir!

Kopš uzsākot savu intensīvo diētu un fitnesa režīmu, Džordina ir zaudējusi ievērojamu daudzumu svara. Faktiski kopš 2019. gada modele saka, ka viņa ir nometusi 30 mārciņas.

Džoels Raiens/Invision/AP/Shutterstock

Chasing Workouts

Pēc šķiršanās ar vīru Simonu Konecki Adelei radās iedvesma iegūt formu.“Kad Adele bija precējusies ar Saimonu, viņa atlaidās un zaudēja pārliecību, jo jutās tik neglaimojoši,” izdevumam Life & Style stāstīja kāds avots. "Tāpēc viņa veiktu ārkārtējus pasākumus, lai izvairītos no paparaci fotografēšanas."

iamKevinWong.com/MEGA

Sveiki… Tā ir jaunā Adele

“Līdz ar sadalīšanu notika arī citas lielas izmaiņas. Tā vietā, lai sēdētu mājās un žēlotu sevi, Adele ar draugu palīdzību un uzmundrinājumu uzsāka pilnīgi jaunu dzīvi. Jauna sākuma pieeja,” turpināja avots.

Rendijs Holmss/ABC, izmantojot Getty Images

Noteikts

Khloé Kardashian strādāja piecas līdz sešas dienas nedēļā, lai tonizētu savu ķermeni pēc bērna piedzimšanas. Viņa ēd vairāk olb altumvielu, augļu un dārzeņu, kā arī mazāk ogļhidrātu.

Michael Tullberg/WireImage

Mums būs tas, kas viņai ir

Ar zīdīšanas un veselīga uztura palīdzību realitātes zvaigzne 2018. gadā spēja nomest iespaidīgus 40 mārciņas un kopš tā laika ir zaudējusi vēl vairāk.

Robert Kamau/GC Images

Gatavs pārmaiņām

Mariah Carey 2017. gada novembrī tika veikta kuņģa piedurknes operācija, ziņo Entertainment Tonight .

Raymond Hall/GC Images

Uz augstvērtīgas nots

Dziesmotāja ir “sajūsmā” par savu 25 mārciņu svara zudumu. “Šķiet, ka viņa izstaro laimi, un tā arī ir,” vietnei 2018. gada jūnijā sacīja avots. “Viņas dzīvē ir notikušas lielas pārmaiņas uz labo pusi.”

Noels Vaskess/Getty Images

Speaking Her Mind

Mama June dokumentēja savu ceļojumu uz veselību savā realitātes šovā Mama June: From Not to Hot.

Robins L. Māršals/Getty Images

Paliec stiprs

"Jums ir jāmīl sevi neatkarīgi no tā, kas jūs esat," Mama June teica šovā 2018. gada augustā. "Es biju no 350 mārciņas līdz 150 mārciņām, un tagad es esmu atpakaļ līdz 200 mārciņas. Cilvēkiem vienkārši jāiemācās, kas viņi ir.”

Getty Images

Apņēmies

Jona pilnībā mainīja savu dzīvesveidu, lai sasniegtu savus svara zaudēšanas mērķus. Tiek ziņots, ka aktieris pēc sava brāļa traģiskās nāves atteicās no dzeršanas, smēķēšanas un ballēšanās.

Matt Winkelmeyer/Getty Images for GQ

Grūtību pārvarēšana

“Es pavadīju lielāko daļu savas jaunā pieaugušā dzīves, klausoties, kā cilvēki saka, ka esmu resns, rupjš un nepievilcīgs,” viņš teica Ellen DeGeneres "Un tikai pēdējos četros gados, rakstot un vadot savu filmu "90. gadu vidus", es sāku saprast, cik ļoti tas sāpēja un ienāca manā galvā."

Alens Berezovskis/Getty Images for Fashion Media

Tā ir supermamma!

Bleika Laivlija 2018. gada februārī Instagram atklāja savu ķermeni pēc bērna piedzimšanas. "Izrādās, ka 61 nevar zaudēt. mārciņas, ko pieņēmāties grūtniecības laikā, vienkārši ritinot Instagram un prātojot, kāpēc neizskatāties kā visas bikini modeles,” viņa rakstīja pēc sava otrā bērna Inesas Reinoldsas piedzimšanas.

Roy Rochlin/Getty Images

Boss Babe

Izcilā aktrise novērtēja savu personīgo treneri par to, ka viņš palīdzēja viņai atgūt toreizējo formu. Mums nav šaubu, ka to pašu Bleiks varēs darīt arī tagad, kad piedzims mazulis Nr.3!

Džerods Heriss/WireImage

Dzīves izmaiņas

Šenona Bīdora ir iedzinējos! Realitātes zvaigzne 2018. gada aprīlī laida klajā veselīgu, pagatavotu ēdienu līniju ar QVC, un kopš tā laika Bravobrity izskatās slaidāka nekā jebkad agrāk.

Alens Berezovskis/Getty Images

Panākumu recepte

“Izmantojot QVC pārtikas produktu līniju, es esmu izlaidusi veselīgu, mazāk kaloriju pārtikas produktu līniju, tāpēc es daudz strādāju virtuvē, mēģinot pielāgot savas receptes vairākām ēdienreizēm, un tāpēc es Es ēdu daudz labāk, ”viņa stāstīja BravoTV. "Diēta ir galvenais. Vingrošana ir lieliska, jo jūs vēlaties tonizēt.”

Phillip Faraone/WireImage

Fans Stan ir iedvesmojoša karaliene

Melisa McCarthy izplūst pārliecībā, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc viņa tiek dievināta. "Mums ir jābeidz klasificēt un vērtēt sievietes, pamatojoties uz viņu ķermeni," viņa rakstīja Instagram 2016. gadā. "Mēs mācām jaunām meitenēm tiekties pēc nesasniedzamas pilnības, nevis justies veselām un laimīgām savā ādā."

Getty Images

Pozitīvas ziņas kopīgošana

Aktrise iepriekš ir bijusi atklāta par savām svara zaudēšanas cīņām, taču fani domā, ka mūsdienās viņa izskatās labāk nekā jebkad agrāk!

Getty Images

Mīlestības akts

Gordons Remzijs atklāja, ka strādājis pie sava izskata, lai atstātu iespaidu uz savu sievu. “Man bija liekais svars, 18 stones. Es izskatījos kā s–t maiss, ”slavenais šefpavārs sacīja intervijā 2019. gada janvārī.

Robs Kims/Getty Images

Strādājiet smagi, spēlējiet smagi

Kopš tā laika Gordons ir mainījis savu dzīvi! The Hell’s Kitchen saimnieks ir piedalījies vairākos Ironman turnīros un turpina demonstrēt savu slaidāko figūru.

Deivs Hogans/Getty Images

Grūts ceļš

Režisors Kevins Smits 2019. gada februārī piedzīvoja pēkšņu sirdslēkmi, un viņa ārsts viņam teica, ka, lai dzīvotu, viņam ir jāzaudē. svars.

Roy Rochlin/Getty Images

Way To Go!

Tikai mēnesi vēlāk viņš bija pusceļā uz sava mērķa sasniegšanu, un līdz maijam Kevins zaudēja 37 mārciņas.

Pieklājīgi no Džennas Džeimsones/Instagram

Hot Mama!

Jenna Jameson ir ieguldījusi lielu darbu, lai sasniegtu savus svara zaudēšanas mērķus. Pēc trešā bērna sagaidīšanas viņa mainīja dzīvesveidu, kas viņai palīdzēja nomest 60 mārciņas.

Pieklājīgi no Džennas Džeimsones/Instagram

Viņa pieturas pie plāna

Jenna ziņo, ka gatavo ēdienu un parasti ievēro līdzīgu diētu. Viņa gavē ap plkst.18. un beidzas ap pulksten 11:00 nākamajā rītā. Pa to laiku viņa dzer daudz ūdens un kafijas.

Broadimage/Shutterstock

Panākam soļus!

Ilggadējie filmas Keeping Up With the Kardashians fani ir redzējuši, kā Robs ir cīnījies ar savu veselību. Robs "izolējās no pārējās pasaules un pavada dienas, ēdot nevēlamu pārtiku, skatoties televizoru un spēlējot videospēles", sacīja iepriekš minētais avots.Tomēr mūsdienās šķiet, ka viņš “ir izrāvies no tā”.

Shutterstock; Pieklājīgi no Kellijas Osbornas/Instagram

Dažošanas gadu desmiti!

Pēc sava svara zaudēšanas ceļojuma sākuma 2009. gadā Kellija atklāja, ka viņa ir zaudējusi 85 mārciņas un ir līdz 26 gamumam.