Ciara Atpakaļ uz svaru pirms mazuļa

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Pēc sava trešā bērna piedzimšanas pirms 11 mēnešiem Ciara tagad ir atgriezusies savā svarā pirms bērna piedzimšanas. Par godu dziedātāja dalījās ar fotogrāfiju ādas apgrieztā topā un biksēs, kas pēc 39 mārciņu nomešanas izskatās neticami.

The Thinkin Bout You hitmeikeris izmantoja lēnu, stabilu un veselīgu pieeju, lai atgūtu savu slaveno figūru. 35 gadus vecā Ciara sadarbojās ar Weight Watchers, lai kļūtu par uzņēmuma globālo vēstnieku, vienlaikus zaudējot savu mazuļa svaru. Dziedātāja un viņas Sietlas Seahawks saspēles vadītājs Rasels Vilsons sagaidīja dēlu Vinu Harisonu Vilsonu 2020. gada 23. jūlijā. 2020. gada 23. jūlijā sagaidīja dēlu Vinu Harisonu Vilsonu.

CiCi cīnījās ar spītīgo pēdējo 10 mārciņu zaudēšanu, ko viņa atklāja faniem 15. jūnija Instagam ierakstā, kurā demonstrēja sava svara zaudēšanas ceļojuma galīgos rezultātus.

"Ardievu tiem pēdējiem 10 mārciņām, pie kurām esmu strādājis pēdējo 5 nedēļu laikā. Labdien, pirms bērna svara! Esmu tik lepns par sevi — esmu zaudējis 39 mārciņas savā @ww ceļojumā! ” viņa rakstīja parakstā.

Viņa teica, ka uzņēmuma lietotne “patiesi padarīja procesu vienkāršu un jautru!” lai viņa zaudētu mazuļa svaru. Viņa turpināja pateikties "visiem par jūsu atbalstu, mēs to paveicām! Ja tu tici sev un nosprausi mērķus, tas viss ir iespējams! Dari tā! Ej paņem to.”

Ciara arī piebilda, ka viņa plāno "turpināt ceļojumu ar WW, koncentrējoties uz manu vispārējo labsajūtu un saglabājot šo spēcīgo ķermeni, kas man deva trīs skaistus mazuļus, neierobežojot sevi.Viņa atzīmēja, ka "cilvēki, kas seko WW programmai, var zaudēt 1-2 mārciņas nedēļā." Šī lēnākā un veselīgākā pieeja palīdz nomest mārciņas labāk nekā jebkura neveiksmīga diēta!

“Level Up” dziedātāja ir māmiņa trīs skaistiem bērniem. Papildus Vinam Sjarai un Raselam (32) ir arī kopīga meita Sjenna Princese (4). Pāris audzina arī viņas 7 gadus veco dēlu Futūru Zahiru Vilbērnu, ko audzina Ciāras bijušais draugs, reperis Future

Pēc Win, Ciara prasīja mēnesi, lai atgūtu, pirms atkal sāka ievērot diētu un vingrošanu. 2020. gada 24. augustā viņa kopīgoja Instagram fotoattēlu, kurā redzams viņas ķermenis pēc piegādes, un paziņoja: “Vēl 48 mārciņas! Rīt sākas spēles plāns!! P.s. nezinu, cik viegli tas būs, ņemot vērā 3 mazuļus tagad! Pie tā strādāšu ļoti smagi! Ejam mammu." Viņa nolēma saņemt palīdzību, jo 23. septembrī viņa paziņoja, ka sadarbojas ar Weight Watchers.

$config[ads_kvadrat] not found