Satura rādītājs:
- Ejiet, meitene
- Booty Werk
- Au Natural
- Tās ir mazās lietas
- Strādā viņas ķermenim
- Keep It Loose
- Vai nepieciešama pauze?
- 24/7
- Tas ir atmaksājies
- Saglabājiet augstu pašnovērtējumu
- Ļoti aprēķināts
- Atšķirība
- Mīli sevi
- Tam ir vajadzīga prakse
- Pozitīvisms iet tālu
- Pilnas slodzes darbs
- Up un Downs
- Stāsts
- Sāpīgas sajūtas
- Pateikties
- Tā turpini
Brīdinājums par laupījumu! Bijusī Teen Mom zvaigzne Farrah Abraham izkāpa Meksikas pludmalē, valkājot melnu peldkostīmu, kas izcēlās katrā līkumā. Realitātes zvaigzne ir izbaudījusi nelielu atvaļinājumu Puertovaljartā, Meksikā, un izmantoja iespēju parādīt visas stundas, ko viņa ir pavadījusi sporta zālē. Viņa pilnībā sašūpoja augstā piegriezuma peldkostīmu, un mēs nevaram vien sagaidīt, kad redzēsim, ko viņa izvilks tālāk. Turpiniet ritināt fotoattēlus!
MEGA
Ejiet, meitene
27 gadus vecais jaunietis ieradās, lai spēlētu šajā īpaši seksīgajā melnajā numurā. Augsti piegrieztie sāni akcentēja viņas tonizētos augšstilbus un mazo vidukli.
MEGA
Booty Werk
Bizness priekšā, ballīte aizmugurē. No pirmā acu uzmetiena viņas uzvalks bija samērā piesegts, bet, kad viņa pagriezās, mēs apskatījām visus viņas īpašumus.
MEGA
Au Natural
Skaiste izskatījās relaksēta, kamēr viņa pētīja krāšņo pludmali. Viņas āda bez kosmētikas bija pilnīgi mirdzoša!
MEGA
Tās ir mazās lietas
Viņai vajadzēja tikai zirgaste un saulesbrilles. Farrah patiešām lieliski pavadīja dienu pludmalē.
MEGA
Strādā viņas ķermenim
Vienā māmiņa ir fitnesa narkomānija. “Bokss vienmēr ir lieliski, es nemelošu, taču esmu jautājusi,” viņa stāstīja Ņujorkas kaņepju dārzā Life & Style par CBD skaistumkopšanas maskas MASK izlaišanu aprīlī.
MEGA
Keep It Loose
Viņa atzīmēja: “Es nodarbojos ar Pilates. Esmu nodarbojies tikai ar stiepšanos – tikai tīras stiepšanās nodarbības – nekas cits.”
MEGA
Vai nepieciešama pauze?
Brunete skaistule ir apvienojusi visus šos dažādo nodarbību veidus stingrā vingrojumu grafikā. "Ir bijis daudz labu jaunu treniņu. Tāpēc man patīk trenēties divas reizes dienā, taču ir atšķirīgs treniņu režīms,” viņa paskaidroja.
MEGA
24/7
Viena lieta, kas palīdz slavenību Big Brother zvaigznei saglabāt motivāciju, ir strādāt visu diennakti, ne tikai tad, kad laiks kļūst silts. “Es vienmēr eju HAM. Man tā ir vasara visu gadu, ”viņa attrauca.
MEGA
Tas ir atmaksājies
Acīmredzot viss smagais darbs liecina. MTV slavenība nekad nebaidās vicināt savu ķermeni un lepojas ar savām izliekumiem.
MEGA
Saglabājiet augstu pašnovērtējumu
“Es mīlu savu ķermeni. Piemēram, es esmu veselīgākā, kāda jebkad esmu bijusi… Es esmu vislaimīgākā, ”viņa attrauca.
MEGA
Ļoti aprēķināts
Fāra rūpīgi seko tam, kā viņa trenējas un ko tas ietekmē viņas ķermeni. Viņa ir pamanījusi smalkas atšķirības, kas notiek pat tikai viena gada laikā.
MEGA
Atšķirība
“Es neesmu tik formā, kā biju pagājušajā gadā. Tagad esmu sievišķīgāka. Tāpēc es to izbaudīju, tiešām esmu izbaudījusi,” viņa paskaidroja.
MEGA
Mīli sevi
Daudzi cilvēki cīnās ar pašcieņu un sevis mīlestību, un Farra dalījās ar dažiem saviem padomiem, kas viņai saglabā augstu pārliecību.
MEGA
Tam ir vajadzīga prakse
"Es domāju, ka mūsu ikdienas apgalvojumi patiešām darbojas... Turpiniet stāstīt sev labas lietas!" viņa ieteica.
MEGA
Pozitīvisms iet tālu
"Turpiniet iet augstāk un spiediet sevi," Farra turpināja. “Šodien ir tā diena, lai to turpinātu, un 2019. gadā mums ir daudz pozitīvu lietu.”
MEGA
Pilnas slodzes darbs
Fāra ne tikai uztur pareizu prātu un ķermeni, bet arī mamma savai 10 gadīgajai meitai Sofijai.
MEGA
Up un Downs
Viņa bieži dalās ar saviem vecāku panākumiem un cīņām. Martā viņa atklāja, ka jūtas sāpināta par meitas nepateicības trūkumu. “Es jūtos kā brīnišķīga mamma, bet tā ir lieta… Šodien man bija sava veida sabrukums, burtiski tā, it kā es to pazaudēju, jo Sofija gluži aizmirsa, ka es gāju koledžā.Viņa pavisam aizmirsa, piemēram, par ko man ir grādi, ”viņa sacīja videoklipā.
MEGA
Stāsts
"Viņa uzvedās tā, it kā viņa būtu tīri nejauša un pastāvētu nez no kurienes," viņa turpināja. "Es domāju, labi, tāpēc Sofija pilnībā aizmirsa, ka viņa ir itāliete, pilnībā aizmirsa, ka ceļo pa pasauli, pilnībā aizmirsa, ka viņas mammai ir grāds tajā, kas ir fokuss, es neteikšu, tas nav īsti svarīgi. Man šķiet. Nekam nav nozīmes! Mēs visi vienkārši eksistējam.”
MEGA
Sāpīgas sajūtas
Mamma atzinās, ka viņas meitas vārdi ir ļoti dziļi. "Bet man bija, piemēram, noskaņa ar Sofi... Es, piemēram, es nekad nesaku Sofijai tā, ka tu aizvainoji manas jūtas, tev tiešām nav ne jausmas, cik smagi esmu strādājis, bet šodien, kad viņa pavisam aizmirsa, piemēram, , visas šīs lietas, kurām es tiecos cauri.”
MEGA
Pateikties
“Tātad Sofijai tagad ir šī lieliskā iespēja, es viņu ļoti mīlu, es viņu tajā atbalstu, un kad viņa nesaprata un neizteica cieņu vai nebija pateicīga… Man šķiet, ka man ir šobrīd ir liela lieta par pateicību manā dzīvē, ”sacīja Farra kamerai. "Tev droši vien vajadzētu būt pateicīgam par katru mazo pieredzi, pateicīgam par savu mantojumu, pateicīgam par savu izcelsmi, pateicīgam par savu vecmāmiņu, pateicīgam par savu mammu."
MEGA
Tā turpini
"Es vienkārši nevēlos, lai Sofija būtu tiesīga, jo domāju, ka viņai vienkārši ir jāiedod kaut kas... Es domāju, ka no turienes es nācu," skaidroja bijusī zvaigzne. Mēs domājam, ka jums klājas lieliski, Farra!