Tiklīdz Jaungada vakarā pulkstenis sit pusnakti, visi kopā ar māti nolemj, ka ir pienācis laiks sakārtot savu dzīvi. Lai gan daži cilvēki apņemas vai ietaupa naudu, lielākā daļa paziņo, ka nākamās 365 dienas būs tikai par viņu veselību un fizisko sagatavotību. Nav pārsteidzoši, ka Gvineta P altrova ir viena no šīm personām.
Lūk, tā ir lieta: kamēr vidusmēra cilvēks samazina, teiksim, ogļhidrātus vai kaut ko citu, 46 gadus vecā aktrise samazina visu. Jaunākās The Goop Podcast epizodes laikā divu bērnu māte precīzi aprakstīja, kā izskatās viņas ikgadējais detoksikācijas režīms, un labi, tas nav nekāds joks.
"Es parasti veicu detoksikāciju vismaz reizi gadā, ja vien nepārbaudu kaut ko vietnē goop.com, kas, kā zināms, notiek diezgan daudz reižu. Tas ir rituāls, ko es – es neteikšu, ka gaidu to ar nepacietību, bet, kad tas ir izdarīts, man vienmēr šķiet, ka tas bija ļoti vērtīgi,” viņa iesāka. Psh. Ko tu centies apmānīt, G?
Skatiet šo ziņu Instagram☀️
Ziņa, ko kopīgoja Gvineta P altrova (@gwynethp altrow) 2018. gada 29. decembrī plkst. 4:30 PST
"Es teiktu, ka vispirms izslēdziet cukuru, piena produktus un lipekli, kā arī pārstrādātus pārtikas produktus un vienkārši mēģiniet ēst daudz dārzeņu, labas kvalitātes olb altumvielas un sāciet lēnām," viņa ieteica. "Es domāju, ka daudzas reizes mēs domājam: "Ak, mans dievs, man ir jāievēro visi šie noteikumi!" Tas var būt tikpat viegli kā vienkārši apzināties, ko ēdat un ievietojat savā ķermenī. Es domāju, ka arī sastāvdaļu paneļu lasīšana ir patiešām labs veids, kā sākt.”
Lai gan tas neizklausās tik šausmīgi, šķiet, ka tā ir ļoti visu vai neko pieeja. Bet kas notiek, kad detoksikācija ir beigusies? Vai mēs galu galā izmantosim HAM par visu, ko esam izvairījušies pēdējo 30+ dienu laikā? Nopūta. Visticamāk. Tomēr tā ir doma, kas ir svarīga, vai ne? Tomēr paldies, Gvina.