Kā Robs Kardašjans zaudēja svaru: viņa diēta un treniņu rutīna

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Tāda iedvesma! Robs Kardašjans ir "atguvis pārliecību" pēc 50 mārciņu svara zaudēšanas, avots atklāj tikai Life & Style. "Viņš jūtas veselīgāks nekā jebkad agrāk, un viņam ir vairāk enerģijas."

Pēc iekšējās informācijas, Roba māsa Khloé Kardashian un atkal draugs Tristan Thompsondarbojas kā bijušās realitātes TV zvaigznes personīgie treneri. "Viņi ir kopā trenējušies Khloé mājas sporta zālē — nodarbojas ar kardio, skrienot, atspiešanos un nāves celšanu."

Turklāt Robs ir "izslēdzis nevēlamo pārtiku", saka avots.34 gadus vecais vīrietis “pieturas pie diētas ar augstu olb altumvielu saturu” ar pāris “krāpšanās dienām” starp tām. “Kardašianieši lepojas ar Robu par tik daudz svara zaudēšanu. Vairāk par visu viņi ir atviegloti, ka viņš labāk par sevi rūpējas.”

Agrāk Robs "izolējās no pārējās pasaules un pavadīja vairākas dienas, ēdot nevēlamu pārtiku, skatoties televizoru un spēlējot videospēles", skaidro avots. Tomēr šķiet, ka viņš “ir izrāvies no tā”, un viņa tuvinieki “cer, ka viņš turpinās šo labo darbu”.

Ņujorkas internists un gastroenterologs, Dr. Nikets Sonpals, kurš Robu nav ārstējis, lēš, ka viņš zaudēja aptuveni 50 mārciņas. "Izskatās, ka viņš ir ceļā uz labāku veselību, un šķiet, ka tagad viņš sver apmēram 250 mārciņas," stāsta Dr. Sonpals izdevumam Life & Style.

Artūra Džordža dibinātājs 2020. gada jūnijā retā uzstāšanās reizē Khloé 36. dzimšanas dienas ballītē demonstrēja savu smalko figūru, taču šķiet, ka Roba svara zaudēšanas ceļš sākās 2018. gada jūnijā, kad viņš tviterī paziņoja par atgriešanos sporta zālē.“Pirmā diena viss ir labi,” viņš toreiz parakstīja treniņu aprīkojuma fotoattēlu.

Pēc tam KoKo, 36 gadus, stāstīja, cik lepna ir par savu brāli un māsu, un atzina, ka viņai bija prieks redzēt, ka viņš “jūtas pats”.

"Viņš ir tik skaists, viņš ir tik labs cilvēks, un es viņu vienkārši mīlu," Good American dibinātājs jūlijā pastāstīja E!'s Daily Pop par viņu ciešajām attiecībām. "Un man patīk, ka viņš saņem pozitīvu atbildi, jo tas viņu tikai vēl vairāk satrauc. Tas viņam liek justies ļoti labi un pārliecināti. Tas ir viss, ko es vēlos savam brālim.”

Turpiniet nogalināt, Rob!

$config[ads_kvadrat] not found