Džesija Džeimsa Dekere Instagram ievieto spoguļa ķermeņa fotoattēlu

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Selfiju uzņemšana ir īsts izaicinājums, vienkārši pajautājiet Jessie James Decker. 30 gadus vecā dziedātāja saprata savu fotogrāfiju uzņemšanas procesu. pierādot, ka neesam tik atšķirīgi.

Pirmdien, 28. janvārī, Džesija sociālajā tīklā Instagram ievietoja spoguļa pašbildi, kurā redzams viņas laupījums. Popzvaigzne arī izmantoja izdevību un atklāja, ka laikapstākļi viņai slinko treniņu rutīnu, taču viņa atgriežas pie tā.

“Vai es izdarīju Insta sānu zābaku šāvienu pareizi? Man vajadzēja 6 mēģinājumus, lai iegūtu šo labo “glaimojošo leņķi”, lai tas būtu īsts? Lol, bet pa īstam... Esmu veltījusi daudz laika treniņu nodaļai,” viņa rakstīja.“Es nezinu, kā jums visiem, bet šis aukstais laiks man vienkārši liek ligzdot un apēst 3 bļodas čili. Es pievērsīšos tam, lai atgrieztos rutīnā! Šodien manā viesistabā 100 izklupieni, 50 pietupieni un 25 pietupieni. Ir gandrīz bikini laiks, un es ilgojos pēc saules? kāds vēl ir slinkojis ar treniņiem?? Uzpumpēsim viens otru!”

Skatiet šo ziņu Instagram

Vai es izdarīju Insta sānu zābaku šāvienu pareizi? Man vajadzēja 6 mēģinājumus, lai iegūtu šo labo “glaimojošo leņķi”, lai tas būtu īsts? Lol, bet foreal… Esmu daudz slinkojis treniņu nodaļā. Es nezinu kā jums visiem, bet šis aukstais laiks man vienkārši liek ligzdot un apēst 3 bļodas čili. Es pievērsīšos tam, lai atgrieztos rutīnā! Šodien 100 izklupieni, 50 pietupieni un 25 pietupieni manā viesistabā šodien. Ir gandrīz bikini laiks, un es ilgojos pēc saules? ?? kāds cits ir slinkojis ar savu darbu? Uzpumpēsim viens otru!

Ziņa, kuru kopīgoja Džesija Džeimsa Dekere (@jessiejamesdecker) 2019. gada 28. janvārī plkst. 8:04 PST

Ņemot vērā, cik saspringts ir viņas grafiks, nav nekāds pārsteigums, ka viņai dažreiz ir grūti sekot līdzi. Tomēr viņa joprojām atrod veidu. Dziedātāja “Lights Down Low” sociālajos tīklos ir dalījusies ar savām ķermeņa pārvērtību bildēm pēc trešā bērna Foresta Dekera piedzimšanas 2018. gada martā. Rezultāti ir neticami.

Janvāra sākuma Instagram ierakstā Džesija saviem sekotājiem sacīja, ka bieži salīdzinās sevi ar citu mammu attēliem pēc bērna piedzimšanas. "Es zinu, ka jūs redzēsit daudzus cilvēkus sabiedrībā, un viņi zaudē svaru apmēram piecās minūtēs pēc bērna piedzimšanas, un es domāju, ka mēs visi jūtam, ka mums vajadzētu attaisnot šīs cerības. Es pat pati esmu pie tā vainīga un domāju, ka divus mēnešus pēc bērna piedzimšanas man ir jāsteidzas un jāzaudē svars, kad redzu, ka visas šīs kalstās meitenes publicē bērnu, taču lielākajai daļai no mums tas vienkārši nav reāli,” viņa rakstīja.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Džesija Džeimsa Dekere (@jessiejamesdecker) 2019. gada 8. janvārī plkst. 9:39 PST

"Pēdējos 4,5 gadus kopš bērnu piedzimšanas esmu bijusi jebkuras formas un izmēra, un man nekad nebija jāuztraucas par svara zaudēšanu, līdz man bija bērni," Džesija turpināja. "Man bija laba vielmaiņa, un tā vienmēr esmu bijusi agrāk. Bērnu piedzimšana noteikti mainīja visu, un es esmu tik svētīts un pateicīgs, ka man ir bērni, kā jūs zināt, taču tas noteikti var pārbaudīt jūsu pašapziņu, kad esat pieradis izskatīties un justies noteiktā veidā. Es pieņēmos svarā līdz 165 mārciņām ar savu pirmo bērnu, un, būdams 5 1 gadu vecs, man bija ļoti grūti, un es noteikti cīnījos ar pašcieņu.”

Realitātes zvaigzne noslēdza ierakstu, daloties ar to, cik laimīga viņa ir par svara zaudēšanu un kā tas viss ir saistīts ar sevis "izglītošanu". Ej, meitiņ!

$config[ads_kvadrat] not found