Lai iet, meitene! Vanderpump Rules zvaigzne Ketija Maloneja-Švarca Bravo zvaigzne.
Viss sākās, kad kāds Instagram lietotājs jautāja Jūtas iedzīvotājai, vai viņa patiešām ir zaudējusi svaru. “Man ir,” 31 gadu vecā sieviete sacīja fanam jautājumu un atbilžu sesijas laikā savā Instagram Stories. "Un paldies. Esmu zaudējis nedaudz vairāk par 20 mārciņām. ” Turklāt brunete skaistule apstiprināja, ka tas bija pareizais solis. "Tas jūtas labi," viņa piebilda.
Tad realitātes zvaigzne piedāvāja savu metodi, kā atbrīvoties no nopietnas mārciņas. Lai sāktu, Keitija atklāja, ka viņa "mēģina ievērot diētu" un izslēdza ēdienus un dzērienus, kas, pēc viņas domām, viņai ir visproblemātiskākie, tostarp alkoholu un cukuru.
Viņa arī devās uz medicīnisko ceļu, lai noteiktu savu labāko rīcību. "Es domāju, ka tā ir vairogdziedzera slimība," viņa paskaidroja, kāpēc viņa vērsās pēc padoma pie ārsta. "Tāpēc es gāju pie ārsta un veicu asins analīzes."
Lai gan problēma nebija saistīta ar vairogdziedzeri, viņa tomēr uzzināja būtisku informāciju, kas noveda pie svara zaudēšanas. "Es domāju, ka ir patiešām svarīgi pārbaudīt arī savu veselību," viņa teica. "Tā kā tas nebija saistīts ar vairogdziedzeri, es atklāju, ka mans glikozes līmenis ir diezgan augsts, un tas varētu izraisīt dažas problēmas, kas, iespējams, bija pirmsdiabēta.”
Pēc medicīniska ieskata Toma Švarcasieva nolēma sākt savu svara zaudēšanas ceļojumu ar uztura speciālistu, kurš bija gatavs dot viņas patiesi personalizētā uzmanība, lai sasniegtu savus mērķus.
“No turienes es satiku patiešām lielisku uztura speciālistu, kurš man palīdzēja saprast, kā ēst, lai nodrošinātu vielmaiņu, jo īpaši attiecībā uz insulīna rezistenci vai insulīna jutīgumu,” viņa sajūsmināja. "Tagad man ir lieliska izpratne par uzturu un to, kādus ēdienus man vajadzētu ēst un kādus nedrīkst."
Turklāt šķiet, ka precētajai meitenei patīk šī pielāgotā, uz faktiem balstītā pieeja. "Un es neievēroju diētu," viņa secināja. "Bet man vienkārši ir daudz zināšanu par to, kādus ēdienus ēst." Šķiet, ka Pump Rules mīļākā ir diezgan lepna par sevi — un mēs viņu nevainojam ne mazākā mērā.