Dziedātāja Katy Perry ir slavena ar savu jaudīgo vokālu un himniskām dziesmām, kā arī ar savām mežonīgajām matu krāsām un radikālo modi. "Kad es esmu uz skatuves, man ir jārada personāžs un jākļūst par sevis pārspīlētu versiju," viņa atzina. Tomēr patiesībā Ketija ir dabiska brunete, kura gandrīz nelieto grimu, kad viņa nav uz skatuves.
"Kad esmu mājās, esmu daudz plebejāks," sacīja 34 gadus vecā popzvaigzne. "Tas, ko jūs redzat, ir tas, ko jūs saņemat." Lai gan Keitijai ir CoverGirl kosmētikas līnija, kurā ir lūpu krāsas, acu ēnas, mākslīgās skropstas un pat ķermeņa mirdzumi, viņa vairāk koncentrējas uz to, lai saglabātu savu dabisko skaistumu gan iekšpusē, gan ārpusē.
"Protams, jauns grims ir brīnišķīgs un liek jums izskatīties lieliski," sacīja "California Gurls" dziedātāja, "bet skaistums un pārliecība rodas no tā, kā jūtaties par sevi." Viņa piekrīt, ka tas izklausās “ļoti niecīgi”, taču Keitija saprot milzīgos panākumus, ko rada pozitīva pašcieņa.
Pētījumi liecina, ka pārliecināti bērni ir veiksmīgāki skolēni, sportisti un socializētāji. Būdami pusaudži, viņi parasti ir mazāk pakļauti vienaudžu spiedienam un pieņem saprātīgākus lēmumus. Šo veselīgo izvēļu viļņošanās efekts ir eksponenciāls.
“Aplauzums nepadara tevi par to, kas tu esi,” secināja Keitija. "Es domāju, ka pasaulē nav neviena produkta, kas varētu jūs pilnībā pārveidot."
Viņa tā vietā uzskata, ka kosmētiku vislabāk izmantot, lai izceltu īsto jūs. "Es izmantoju Shu Uemura tīrīšanas eļļu," viņa atklāja. "Es kādreiz nāvīgi baidījos uzklāt eļļu uz savas sejas, taču tā patiešām izņem netīrumus no manas ādas."
Katy ir iecienīts aromāts, ko viņa valkā kopš vidusskolas: vaniļas smaržas. Viņa apgalvo, ka neviens no viņas pienācējiem nekad nav sūdzējies. “Man patīk smaržot ēdami,” atzinās “Teenage Dream” dziedātāja. "Viņi saka, ka vaniļa ir afrodiziaks."
"Kļūstot vecākai, mana gaume mainījās," viņa atzina. "Es gribēju kaut ko mazliet androgīnāku, kas mani vairāk pamudināja uz muskusu." Arī muskusam ir ārstnieciskas īpašības, lai gan tas ir mazāk vilinošs. Koka smaržas dvesma var palīdzēt gremošanu un saaukstēšanos. Uzklājot tieši uz ādas, tas var remdēt muskuļu spazmas, atvieglot locītavu sāpes un būtiski maskēt ķermeņa smaku.
"Man patīk, ka smaržas ir tik spēcīgas!" Ketija to rezumēja.
Gadu gaitā Ketija ir apguvusi citus vērtīgus dabas padomus, kā to saglabāt “īstu”. Viņa pārgāja no kafijas uz zaļo tēju - veselīgāku alternatīvu. Divas reizes nedēļā viņa saņem akupunktūru, lai palīdzētu viņas skatuves nogurušajiem ceļiem.Viņa novērš plankumus ar ledu un acu pilieniem, kas noņem sarkano krāsu. Un viņa (galvenokārt) atteicās no alkohola lietošanas. "Ķermenis to nevar izturēt. Prāts to nevar izturēt. Fokuss to nevar izturēt,” Keitija attrauca.
Salieciet vienā 5 pēdu 7 pēdu iepakojumā, šīs “sīkās lietas”, kā Keitija tos sauca, liek viņai šajās dienās justies labi. "Tāpat kā katru dienu atrasties saulē, tikai 10 vai 15 minūtes, lai uzņemtu D vitamīnu," viņa piebilda. "Tas ir vienkārši, bet tas patiešām palīdz."