Kendall Jenner demonstrē tonizētus vēdera muskuļus cute Crop topā un džinsos

Pārbaudiet! Kendala Dženere

24 gadus vecais jaunietis šūpoja pelēku apgrieztu jaku ar divkrāsu melniem džinsiem un kedas. Turklāt viņa bija papildinājusies ar īpaši moderno Stauda somu Tommy pērlītēm. Vai arī viņas 90. gadu iedvesmotā matu sprādzes bulciņa nav tik jauka? Viss izskats patiešām kliedz laikmeta modi, un mēs esam apsēsti.

Mēs nevarējām nepamanīt, cik tonusa ir arī KUWTK zvaigzne… un mēs zinām, ka viņa ir apņēmusies sevi uzturēt formā.Patiesībā Autumn Calabrese, Kendalas bijusī trenere, runāja ar Life & Style tikai par to, kā viņa kļuva formā vienam no savas dzīves lielākajiem mirkļiem - savam pirmajam Viktorijas treniņam. Slepenais skrejceļa šovs.

“Viņai bija 17 gadu, tāpēc viņai bija apmēram seši mēneši, līdz viņa varēja likumīgi parakstīt Victoria's Secret līgumu, un viņa ir ļoti dabiski slaida, viņa ir ļoti gara, acīmredzami skaista,” LS stāstīja fitnesa guru. vēl augustā. "Tātad viņai tas vairāk bija tikai slaids un tonuss. Mēs koncentrējāmies uz daudziem tonizējošiem vingrinājumiem viņas kājām, gurniem, vēdera muskuļiem, mēs darījām visu. Mēs trenējāmies ar svariem, bet nelietojām īpaši smagus svarus — mēs to turējām ar lielāku atkārtojumu skaitu, tāpēc šai definīcijai bija nedaudz vieglāki svari, lai gan meitenes īsti nevar pacelties.”

Treneris patiešām koncentrējās uz vingrinājumiem, kas vairotu arī Kenija pārliecību. "Mēs daudz veicām ķermeņa svara vingrinājumus, " viņa paskaidroja.“Tādas lietas kā tupēšana, izlaušanās, sēžas tilti, tāpēc viss ir tonizēts un saspringts – tas bija lielākās bažas. Saglabājot visu tonizētu un cieši, tāpēc, kad viņa iekārtojās un apmeklēja visas sanāksmes, viņa jutīsies kā labākā sevis versija, ieejot tur, ierodoties tik jauna.”

Lieki piebilst, ka modelim ir jābūt ievērojuši vismaz dažas šī režīma daļas… ja ar šiem vēdera muskuļiem ir kaut kas jāievēro. Ritiniet galeriju, lai skatītu Kendalas crop top un džinsu izskatu fotoattēlus!