Tas nav noslēpums Kima Kardašjana smagi strādā, lai saglabātu savu figūru, taču pat viņai dažreiz ir nepieciešams pārtraukums no intensīvas sporta zāles apmeklēšanas. The Keeping Up With the Kardashians zvaigzne, 38, trešdien, 19. jūnijā, sociālajā tīklā Instagram, lai dalītos ar spoguļselfiju kopā ar vienu no saviem treniņu noslēpumiem.
"Mēs esam atgriezušies trenažieru zālē!" viņa sāka laupījuma attēla parakstu. "Es teiktu, ka ik pēc sešiem mēnešiem es paņemu divas nedēļas atvaļinājumu no celšanas. Dažreiz jums vienkārši ir nepieciešams pārtraukums, lai uzlādētos un atpūstos, bet tad man tā ļoti pietrūkst, un es jūtos tik labi, ka atkal esmu pie tā.”
Mēs esam atgriezušies sporta zālē! Es teiktu, ka ik pēc 6 mēnešiem es paņemu divas nedēļas atvaļinājumu no celšanas. Dažreiz jums vienkārši ir nepieciešams pārtraukums, lai uzlādētos un atpūstos, bet tad man tā pietrūkst, un es jūtos tik labi, ka tajā atkal esmu ??♀️
Ziņa, kuru kopīgoja Kima Kardašjana Vesta (@kimkardashian) 2019. gada 19. jūnijā plkst. 9:06 PDT
Kima nav vienīgā Kara Dženere, kas dalās ar saviem treniņu atjauninājumiem. 17. jūnijā viņas mazais brālis Robert Kardashian atklāja, ka ir iedvesmots atgriezties formā. "Pirmā diena viss ir labi," viņš parakstīja attēlu, ko viņš ierakstīja tviterī un kurā bija redzams trenažieru aprīkojums.
Dažas dienas vēlāk viņš atzina, ka viņa galvenais uzdevums ir būt veselam. Peress Hiltons, kurš gadu gaitā zaudēja daudz svara, apņēmās sniegt padomu Artura Džordža dibinātājam. "Negaidiet pārāk daudz pārāk ātri, Rob. Lēns un vienmērīgs patiešām uzvar sacīkstēs! Esiet konsekventi!” 41 gadu vecā Holivudas emuāra autors tvītoja.
"Es piekrītu jums šajā jautājumā," 32 gadus vecais atbildēja, kā rezultātā Peress deva viņam vairāk padomu. “Labākais padoms, ko varu jums sniegt, ir … nesver sevi! Nevajag valdīt vai būt apsēstam ar skaitļiem, ”viņš tvītoja. “Vienkārši ievērojiet savu veselīgu uzturu un esiet aktīvs, un jūs iegūsit rezultātus! Jums tas ir!”
Labākais padoms, ko varu jums sniegt, ir... nesver sevi! Nevajag valdīt vai būt apsēstam ar numuriem. Vienkārši ievērojiet veselīgu uzturu un esiet aktīvs, un jūs gūsit rezultātus! Jūs to sapratāt!
- Peress (@ThePerezHilton) 2019. gada 19. jūnijs
Par laimi, Robs ir tajā pašā lapā. "Jā, es vēl nesveros, LOL," viņš paskaidroja. "Un man tiešām ir vienalga par skaitļiem. Es tikai gribu būt vesels un tas arī viss? paldies par uzmundrinošajiem vārdiem. Es novērtēju tevi."
Kas zina, varbūt kādu no šīm dienām mēs redzēsim Robu un Kimu kopā trenējoties un fotografējam savus panākumus!