Satura rādītājs:
Burtisks smilšu pulkstenis. Kima Kardašjana demonstrēja savas slepkavas līknes, šūpojot rozā bikini. “Laimīga vieta,” pirmdien, 31. augustā, savu Instagram ierakstu parakstīja ilggadējā Keeping Up With the Kardashians zvaigzne (39).
Lai gan Kima nepārprotami neatklāja savas mazās fotosesijas vietu, likās, ka viņa pozē kaut kur tropiskā apvidū ar okeānu fonā. “Noteikti NAV Malibu!!!” Kimas labākā draudzene Jonathan Cheban komentēja.
Tā kā KKW Beauty dibinātāja 40. dzimšanas diena tuvojas 21. oktobrī, mēs varam droši teikt, ka Kima nekad nav izskatījusies labāk.Četru bērnu māte, kurai ir kopīgi bērni North, Saint, Chicago un Psalm ar vīru Kanye West, pastāvīgi demonstrē savu ikdienas treniņu kārtību.
Runājot tikai ar Life & Style , Kimas personīgo treneri Melissa Alcantara, detalizēti aprakstīja, kā realitātes TV personība saglabā izcilu formu . "Mēs parasti trenējamies piecas dienas nedēļā apmēram vienu stundu, dodam vai ņemam," skaidroja Melisa, pazīstama arī kā fitgurlmela pakalpojumā Instagram, norādot, ka Kimas "tipisks" treniņš ir "70% smaguma un 30% kardio."
Runājot par konkrētiem vingrinājumiem, Melisa teica, ka viņa un Kalifornijas iedzīvotāja “lielu uzmanību pievērš pamatiem”, tostarp bicep cirtām, tricepsiem, sāniskiem, piespiežot krūtis, sitienus ar bumbu, burpiju, sprints un trepju treniņi.
“Mūsu dienas parasti sākas pulksten 6:00. Viņa ir pamodusies un gatava doties ceļā, lai gan ārā vēl ir tumšs, kas liecina, ka viņa ne tikai nopietni izturas pret savu veselību, bet arī pret savu biznesu, ģimeni un dzīvi. ,” Melisa atzina.“Kima ir viens no jaukākajiem cilvēkiem, kādu esmu saticis. Viņa ir smieklīga, asprātīga un viņai ir lieliska darba ētika. Mana mīļākā lieta, strādājot kopā, ir “runāšana ar meitenēm”. Kaut kā mēs visu paveicam!”
Kas attiecas uz Kimas diētu, viņa ēd "veselīgu, sabalansētu uzturu ar gardumiem šeit un tur — nekas traki ierobežojošs," apliecināja Melisa. Skaidrs, ka viņu kopīgais darbs atmaksājas.
Lai redzētu jaunus fotoattēlus, kuros Kima pozē bikini, ritiniet tālāk esošo galeriju.
Pieklājīgi no Kimas Kardašjanas/Instagram
Kāds skats?
Pat ar tik krāšņu fonu, Kima ir uzmanības centrā.
Pieklājīgi no Kimas Kardašjanas/Instagram
Līknes dienām
Mēs tikai turpināsim un ierakstīsim to sadaļā “Ķermeņa mērķi”.
Pieklājīgi no Kimas Kardašjanas/Instagram
Suns Out, Tongues Out?
Kas saka, ka Kima nevar būt rotaļīga?
Pieklājīgi no Kimas Kardašjanas/Instagram
Arbūzu cukurs
Nez kāpēc tik daudzas slavenības šovasar bikini pozē ar arbūziem. Tā ir dīvaina tendence… bet mēs to neienīst!