Mēs visi zinām, ka Kourtney Kardashian ir lieliska veselība, taču pat viņai ir dienas, kad viņa nododas un ēd neveselīgu pārtiku. 40 gadus vecā sieviete nesen savā emuārā Pūka atklāja, kā viņai iet pie krāpnieciskām m altītēm.
"Es krāpjos divreiz dienā ar kaut ko saldu pēc pusdienām un vakariņām," viņa atzinās. Tomēr tas var atšķirties. "Bet, kad es ievēroju keto diētu, es biju ļoti stingra sešas dienas nedēļā, un mana krāpšanās diena bija svētdienās," viņa turpināja. “Es devos uz zemnieku tirgu pirms baznīcas un paņēmu Matcha latte un šokolādes kruasānu no Alfrēda, un pēc baznīcas es devos uz Soho māju, lai baudītu viņu bufeti (vispārējās vafeles ar sviestu un sīrupu ).”
Ir vajadzīgas krāpšanās dienas, kā mēs ar @poosh komandu izbaudām mūsu bezvainas brīvdienas vietnē poosh.com ?
Ziņa, ko kopīgoja Kortnija Kardašjana (@kourtneykardash) 2019. gada 24. maijā plkst. 14:40 PDT
Kourtam lielākais faktors ir mērenība. "Veselīgs dzīvesveids prasa līdzsvarotību — ļaut sev nospiest atlikšanas pogu, kad tas patiešām ir nepieciešams, izlaist sporta zāli, lai kvalitatīvi pavadītu laiku ar draugiem, un, protams, krāpšanās dienas," lasīts Pūka ierakstā. “Jā, ik pa laikam izdabāšana ir pašaprūpe. Neatkarīgi no tā, vai ievērojat stingru diētu vai nē, mēs visi esam pelnījuši brīvas dienas. Nav vainas un nav robežu.”
Nav noslēpums, ka trīs bērnu mammai patīk ceļot — viņai īpaši patīk baudīt savus iecienītākos ēdienus, kad viņa ir atvaļinājumā. "Manā nesenajā ceļojumā uz turkiem mums visiem bija daži neveselīgi ēdieni, piemēram, Double Stuf Oreos un Cheetos," viņa piebilda.
Skatiet šo ziņu InstagramEsmu tik lepns par vietu, kurā esam kā vecāki saviem bērniem, un par visu darbu, ko esam ieguldījuši, lai šeit nokļūtu. Video par mūsu lielākajiem izaicinājumiem un to, kas mums palīdz vietnē poosh.com
Ziņa, ko kopīgoja Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 2019. gada 29. aprīlī plkst. 13:23 PDT
Kourt savu emuāru atklāja aprīlī, un viņa izmanto vietni, lai runātu par sev svarīgām tēmām, kas saistītas ar veselību, fitnesu, modi un labsajūtu. Nesen publicētā ierakstā zvaigzne Keeping Up With the Kardashians izteica neapmierinātību par savām kopdzīves attiecībām ar bijušo Scott Disick Viņa atklāja, ka guļ vienā gultā ar saviem bērniem. iespējams, sabojāja viņas attiecības ar 36 gadus veco vīrieti.
“Kad es dzemdēju Reinu, es nolēmu viņam jau no paša sākuma gulēt savā istabā... Lēmums bija manu attiecību labā. Kad manā gultā bija divi bērni, Skots bija sācis gulēt viesu istabā, tāpēc es centos panākt, lai Reins gulētu savā gultiņā, ”viņa sacīja.Abi izšķīrās 2015. gadā un kopš tā laika ir labi draugi. Paldies viņiem!