Runājot par slavenībām, kuras kaut ko zina par veselīgām uzkodām, noteikti nāk prātā Kourtney Kardashian. Ilggadējā zvaigzne Keeping Up With the Kardashians, 41 gadu, pastāvīgi dalās ar uztura alternatīvām parastiem saldiem ēdieniem — un viņas 13. maija ieraksts vietnē Poosh.com par viņas iecienītākajiem karantīnas ēdieniem ir tieši tāds.
Jūs vienmēr varat atrast Kortnijas pieliekamo ar mandeļu miltu krekeriem, kas nesatur lipekli, ko viņa ēd vienkāršu vai iemērc mandeļu sviestā, saskaņā ar rakstu.Turklāt slavenību frizieris un Kar-Jenner labākā draudzene Jen Atkin nosūtīja trīs vegānu mīklu mātei, ko viņa ēd "kā saldējumu".
Kas attiecas uz sātīgākām m altītēm, Kourtney mīl labu kesadilju ar vegānu sieru. Ja viņai pietrūks laika, viņa sataisīs tortilju un plīti un ēdīs siera šķēles vienatnē. Citas Kourt iecienītākās ir olīveļļas kūka, matcha latte un saldskābmaize ar sviestu un medu.
Agrāk realitātes televīzijas personība ievēroja stingru keto diētu. "Mans ķermenis nekad nav izskatījies labāk nekā tad, kad es ievēroju keto diētu pirms divarpus gadiem, kad es to ievēroju divus mēnešus," 2019. gada jūnijā rakstīja Kourtney. "Pēc savas pieredzes esmu atradis labāko metodi, kā trenēt savu ķermeni, lai ierobežotu tieksmi pēc cukura, sadedzinātu taukus un sāktu svara zudumu, ir ievērot keto diētu."
Keto ir saīsinājums no “ketozes” un attiecas uz cilvēka ķermeņa vielmaiņas stāvokli, kad pārtraucat ēst vai samazina ogļhidrātu patēriņu. Galu galā vairumā gadījumu jūs sadedzināsiet taukus pret ogļhidrātiem.
Mūsdienās Kourtnija savā uzturā ir mazāk sabalansēta un pilnībā izmanto rezultātus. Kalifornijas iedzīvotāja sociālajā tīklā Instagram kādam fanam stāstīja, ka koronavīrusa pandēmijas laikā izolējoties ir pieņēmusies “dažas papildu mārciņas”, piebilstot, ka viņai “tas patīk”.
"Esmu dzemdējusi trīs pārsteidzošas reizes, un tāda ir mana ķermeņa forma," trešdien, 13. maijā, rakstīja Kortnija, atsaucoties uz bērniem Meisonu, 10, Penelopi, 7, un Reinu Disiku, 5 .
Ej, mammu!
Vai nevarat iegūt pietiekami daudz slavenību satura? Noteikti abonējiet mūsu YouTube kanālu, lai iegūtu jautrus, ekskluzīvus videoklipus ar savām iecienītākajām zvaigznēm!