Kailija Dženere pēcdzemdību ceļojums: treniņš

Viņa ir viena skarba mamma! Kailijas Dženeres pēcdzemdību ķermenis neizdodas bez smaga darba. Bijusī zvaigzne Keeping Up With the Kardashians ir ievērojusi stingru treniņu režīmu, taču tas nav bijis viegli, kopš viņa 2. februārī dzemdēja mazuli Nr. 2.

"Pilatess tieši uz kardio," Kailija 23. martā parakstīja Instagram stāstu, kurā viņa strādāja uz skrejceliņa. “Atgūstu spēkus un jūtos tik labi.”

Viņa sekoja atsevišķs Instagram Story videoklips, kurā demonstrēja savas kailas un tonusa kājas, laiskojoties pie baseina.

Tikai sešas nedēļas pēc tam, kad viņa un Traviss Skots (īstajā vārdā: Žaks Bermons Vebsters II) sagaidīja savu dēlu, Kylie Cosmetics dibinātājs sāka darbu. vicinot savu apdari vidukļa līniju. Vienā Instagram Story klipā viņa bija redzama spēlējamies ar dažiem kucēniem, sēžot uz zemes. Viņas vēders izskatījās gandrīz plakans, jo viņa valkāja atlētisku, pieguļošu melnu garo piedurkņu topiņu, kas apskāva viņas figūru. Viņas dabiskā smilšu pulksteņa forma bija šķietami neskarta, lai gan viņa bija nesen dzemdējusi.

Neskatoties uz viņas satriecošo fizisko formu, Kailijas pēcdzemdību ceļojums ir nācis ar zināmām grūtībām. Ikvienam ir grūti sekot līdzi vingrinājumiem, nemaz nerunājot par mammu, kura gandrīz gadu nēsāja bērnu. Un Kailija 15. martā Instagram stāstu sērijā atklāja savu dzīvesveidu pēc grūtniecības.

“Gribu tikai pateikt savām pēcdzemdību mammām, ka pēcdzemdības nav bijušas vieglas, tās ir ļoti smagas,” saviem sekotājiem atzina topošā Hulu personība, pirms pieminēja savu pirmo grūtniecību ar meitu Stormi Webster, kuru viņa akcijas ar Trevisu.“Šī pieredze man personīgi ir bijusi nedaudz grūtāka nekā ar manu meitu.”

Tomēr viņa atsaucās ne tikai uz savu vingrojumu rutīnu. Kailija norādīja, ka viņas progress ir bijis grūts arī “garīgi, fiziski, garīgi… tas ir vienkārši traki”.

"Es negribēju vienkārši atgriezties dzīvē, to nepasakot, jo es domāju, ka mēs varam meklēt internetā - un citas māmiņas, kuras šobrīd to pārdzīvo - mēs varam doties internetā un tas varētu šķist daudz vieglāk citiem cilvēkiem un, piemēram, spiediens uz mums, bet arī man tas nav bijis viegli,” viņa atzinās, pirms noslēdza ar uzmundrinošu vēstījumu.

"Es pat nedomāju, ka šodien paspēšu uz šo treniņu, bet esmu šeit un jūtos labāk, tāpēc jums tas ir," piebilda Kailija.

Papildus tam, ka Kailija atgriežas pirmsdzemdību stāvoklī, viņa ir arī izteikusi ziņu par savu jauno zēnu.Viņa un reperis “Goosebumps” nolēma mainīt viņa vārdu Volfs Vebsters, 21. marta Instagram Stāstā paskaidrojot, ka viņi “vienkārši nejuta, ka tas ir viņš”. Vecāki vēl nav paziņojuši, kāds ir viņu dēla jaunais vārds.

Ritiniet uz leju, lai skatītu Kailijas pēcdzemdību ceļojuma fotoattēlus.

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Atspoguļo

Tūlīt pēc tam, kad 13. jūnijā atklāja savu progresu, Kailija saprata, cik grūts ir bijis viņas līdz šim ceļojums.

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Abs Come Through

Kailija šajā bumeranga klipā 13. jūnijā izlocīja savus abs par gramu.

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Slaids!

Bijušās KUWTK zvaigznes vidukļa līnija nenoliedzami bija neticama šajā momentā, ko viņa kopīgoja savos Instagram Stories, kad viņa pavadīja kopā ar dažiem laimīgiem kucēniem.

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Strādājiet tā

Kailija savos Instagram Stories bieži kopīgo klipus no savas vingrošanas rutīnas, tostarp šo skrejceļa treniņu, ko viņa sasniedza kā priekšniece.

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Ir peldēšanas sezona

Aplauzuma magnāts vairāk nekā septiņas nedēļas pēc dzemdībām nekavējās lepoties ar savām kailajām, saules skūpstītām kājām.

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Izrāvis!

Kailija, apmeklējot drauga 25. marta dzimšanas dienas ballīti, šūpojās pieguļošā melnā kaķa tērpā, kas demonstrēja savu slaido augumu pēc bērna piedzimšanas. Tikai septiņas nedēļas pēc dzemdībām šķita, ka viss viņas mazuļa svars jau ir zudis!

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Satriecoši

Brunete pozēja Instagram fotoattēlam, valkājot šo garo, aizpogājamo, piesieto mēteli, kas atklāja viņas īpaši slaido vidukļa līniju 30. martā — 8 nedēļas pēc dēla piedzimšanas!

TheRealSPW/MEGA

Izveidojiet pozu!

Kailija izskatījās neticami 7. aprīlī notikušajā filmas The Kardashians pirmizrādē. The E! alum šūpojās pieguļoša b alta kleita ar pieskaņotiem zābakiem.

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Abs

Aplauzuma magnāts 8. aprīlī savā Instagram Stories kopīgoja videoklipu, kurā demonstrēja savu plakano vēderu melnā, crop topiņā ar garām piedurknēm un pieskaņotās biksēs.

"Mani abs šeit mēģina beidzot atgriezties," Kails parakstīja klipu.

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Iespaidīgi

Kailija 29. aprīlī savā Instagram Stories kopīgoja videoklipu par savu skrejceliņu treniņu. Viņa arī kopīgoja jaunāko informāciju par savu svara zaudēšanas ceļu un atklāja, cik mārciņas viņa līdz šim ir atbrīvojusies.

"Šajā grūtniecībā atkal pieņēmās svarā par 60 mārciņām," viņa rakstīja. “Samaz 40 mārciņas. Vienkārši cenšoties būt veselam un pacietīgam. Iešana/pilates ir mana mīļākā kombinācija.”

Ar Kailijas Dženeres/Instagram pieklājību

Nāra

Kailija kopīgoja šo satriecošo fotoattēlu, kurā redzama sevi, izmantojot Instagram, 6. maijā tropu brīvdienās ar Trevisu. Kadrā viņa sēdēja uz airēšanas dēļa, parādot savus līkumus.

Kailija Dženere dalās ceļojuma aizkulisēs pa 2. mazuļa grezno bērnudārzu

Apskatiet Kailijas mazuļa bērnudārzu!