Satura rādītājs:
- Toreiz …
- Tas ir process
- Pasakas virs 40
- Dažas lietas, par kurām jāmācās
- Tas ir tik vienkārši
- Acīmredzot, tas atmaksājas
- Goals, Goals, Goals
- Draugi līdz galam
- Darbs, meitene
- Maza palīdzība
- Viss darbs ir atmaksājies
Totāls dūmu šovs! Jūs, iespējams, pazīstat Larsu Pipenu kā basketbola sievu, ilggadējo BFF līdz Kim Kardashian vai bijušo zvaigzni no Maiami īstajām mājsaimniecēm. Tomēr jums noteikti vajadzētu skatīties uz četru bērnu mammu kā savu fitnesa guru, jo viņa pilnīgi slepkavo bikini. Viņa pat pārvalda savu vietni Life With Larsa, kas ir pilna ar fitnesa un uztura padomiem, lai palīdzētu faniem izskatīties pēc iespējas labāk peldkostīmu sezonā. Turpiniet ritināt, lai redzētu vairāk!
Uri Schanker / Getty Images
Toreiz …
44 gadus vecajam vīrietim vienmēr ir bijis apskaužams pludmales ķermenis. Šī 2012. gada fotogrāfija pierāda, ka viņa vienmēr ir rūpīgi rūpējusies par savu ķermeni. Tomēr pēdējā laikā viņa patiešām ir pastiprinājusi savu spēli, un mirdzums ir īsts .
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Tas ir process
Skotijas Pipenas sievas lielākais diētas padoms patiesībā ir vispār neievērot diētu. "Mainiet savu attieksmi, sliktos ēšanas paradumus un saglabājiet aktīvu dzīvesveidu, nevis sāciet ievērot standartizētu diētu, kas sola "ātru labojumu", viņa ieteica savā emuārā. “Atcerieties: lēni un vienmērīgi uzvar sacīkstēs.”
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Pasakas virs 40
Viņas noslēpums, lai saglabātu tonusu, ir vienkārši "vingrošana un tīra ēšana". Vieglāk pateikt nekā izdarīt, vai ne?
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Dažas lietas, par kurām jāmācās
Zvaigznīte uzskaitīja dažus no viņas iecienītākajiem ēdieniem, kas viņai liek justies vislabāk. Olas, kāposti, jogurts, āboli, melnās pupiņas, greipfrūti, salāti, tumšā šokolāde un kvinoja ir viņas ieteicamās deviņas preces.
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Tas ir tik vienkārši
Mums patīk, ka aizņemtā mamma veicina veselīgu un pārvaldāmu svara zaudēšanas veidu. Viņa savā tīmekļa vietnē paskaidroja: "Tā vietā, lai pielāgotu sabalansētu uzturu, mainiet ēšanas veidu un praktizējiet veselīgus ēšanas paradumus. Atrodiet apmierinošu ēšanas plānu ar ēdienkarti, ar kuru varat dzīvot ilgstoši, un pārliecinieties, ka ēdat pareizo kaloriju daudzumu, lai zaudētu svaru."
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Acīmredzot, tas atmaksājas
Ja neesat pārliecināts par viņas padomu, meklējiet tikai šo augsti piegriezto melno peldkostīmu.
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Goals, Goals, Goals
Viņa ir izveidojusi neskaitāmas epizodes filmai Keeping Up With the Kardashians, un mēs esam pārliecināti, ka viņa apmainās ar fitnesa padomiem ar slaveno ģimeni.
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Draugi līdz galam
Papildus receptēm un vingrošanas rutīnām tuvie draugi arī tērzē par saviem bērniem. Kima aizrāvās ar E! Jūlija ziņas, ka Bravo alauns ir viens no viņas iecienītākajiem cilvēkiem, pie kā vērsties pēc padoma. "Es parasti došos pie vienas no savām labākajām draudzenēm Larsas Pipenas, jo viņai ir četri bērni, lai saņemtu padomu mammai," toreiz sacīja KKW Beauty dibinātājs.
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Darbs, meitene
Kā viņa sasniedza savus apbrīnojamos izliekumus pēc četriem bērniem? Larsa savā vietnē vienkārši teica, ka viņa "ieguldīja darbu". Viņas Instagram plūsma ir piepildīta ar video, kurā redzama viņa vingrošana un sviedri, tāpēc mēs tam ticam.
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Maza palīdzība
Viņa teica, ka viņai ir viens ērts rīks. "Es nesen atklāju UltraShape neķirurģisku ķermeņa kontūrēšanas līdzekli, kas efektīvi un droši samazina neizskatīgos tauku nogulsnes," viņa rakstīja savā emuārā. "Procedūrā tiek izmantots terapeitiskais devējs, kas tiek pārvietots pa ādu, lai ādai piemērotu fokusētu ultraskaņu."
Larsa Pippen/Instagram pieklājība
Viss darbs ir atmaksājies
Lai ko viņa darītu, tas pilnībā darbojas. Turpini mūs motivēt, Larsa!