Melisa Makartija svara zaudēšana: pirms un pēc fotoattēli parāda viņas pārvērtības

Satura rādītājs:

Melisas Makartijas svara zudums ir tikai nostiprinājis viņas jau tā veselo ķermeņa tēlu.
Kā Melisa Makartija zaudēja svaru?
Ko sver Melisa Makartija?
2001. gada maijs
2004. gada decembris
2007. gada janvāris
2007. gada jūnijs
2010. gada septembris
2011. gada jūnijs
2012. gada janvāris
2013. gada aprīlis
2014. gada marts
2014. gada jūnijs
2015. gada marts
2016. gada janvāris
2016. gada aprīlis
2016. gada aprīlis
2016. gada jūlijs
2016. gada novembris
2017. gada janvāris
2017. gada marts
Apskatiet Rebela Vilsona svara zaudēšanas pārvērtības šeit!

Katru reizi, kad Melisa Makartija uzkāpj uz sarkanā paklāja, mēs nevaram nepamanīt viņas svara zaudēšanas pārvērtības! Un Life & Style tikai uzzināja, ka 47 gadus vecā zvaigzne ir atbrīvojusies no 75 mārciņām pēc pārejas uz saprātīgu diētu un konsekventas fiziskās aktivitātes.

The Bridesmaids aktrise jokojot sacīja, ka viņas novājēšana ir saistīta ar "īpaši garlaicīgu dzīvi". Tu ej gulēt pulksten 7:30 - tas ir triks. Taču patiesībā viņa racionalizēja savas porcijas, iestrēga ar diētu ar augstu olb altumvielu un zemu ogļhidrātu saturu un uzturēja konsekventu vingrojumu režīmu. Noskatieties tālāk esošo video, lai redzētu fotoattēlus pirms un pēc Melisas Makartijas svara zaudēšanas ceļojuma.

Reģistrēta diētas ārste un grāmatas The Active Calorie Diet autore Leslija Bonči, kura nav strādājusi ar Melisu, saka, ka viņas svara zaudēšanas diētai "nebija nekādas burvības". “Viņa darīja prioritāti, domājot par to, ko ēst, un atvēlot laiku tā pagatavošanai. Olb altumvielas un produkti kļuva par viņas ēdienreižu pamatelementiem, un viņai bija stratēģiski svarīgi iekļaut mazākas ogļhidrātu porcijas, piemēram, kvinoju un augļus.”

Divu bērnu māmiņa novembrī vicināja savu tievāko augumu Holivudas filmu balvu pasniegšanas ceremonijā, kur viņa demonstrēja savu figūru melnā rūtainā topā un ādas jostā, kas savilka viņas mazo vidukli. Ritiniet uz leju, lai iegūtu sīkāku informāciju par Melisas svara zaudēšanas pārvērtībām viņas pašas vārdiem.

Melissa 2017. gada novembrī

Melisas Makartijas svara zudums ir tikai nostiprinājis viņas jau tā veselo ķermeņa tēlu.

“Es jūtos visseksīgākā tad, kad jūtos ērti, kad jūtos pati visvairāk, kad necenšos būt nekas cits kā tas, kas esmu,” viņa iepriekš sacīja žurnālam People. Tas viss: mani trūkumi, manas nepilnības, manas ķermeņa daļas, kas jums līdzīgas: "Nu, vai tas nevar būt labāk?" Es domāju, it īpaši pēc bērnu piedzimšanas, es saku: "Nu, alternatīva ir diezgan slikta. . Es pieņemšu mani tādu, kāds esmu.’”

Kā Melisa Makartija zaudēja svaru?

"Es patiešām pārstāju par to uztraukties," izdevumam Life & Style sacīja Oskara kandidāte. "Es domāju, ka ir kaut kas tāds, kas jāatbrīvo un nav tik nervozs un stīvs, kas dīvainā kārtā ir nostrādājis."

Melisa 2014. gadā pret 2017. gadu.

Ko sver Melisa Makartija?

Lai gan Gilmoras meiteņu alauns nekad nav atklājis, kāds skaitlis parādās uz svariem (un, godīgi sakot, tā nav neviena cita lieta, izņemot viņu pašu), viņa ir nometusi 75 mārciņas. "Tā var būt labākā lieta, ko jebkad esmu darījusi," viņa stāstīja Life & Style. “Es jūtos lieliski!”

Lifesum fitnesa eksperte un slavenību trenere zvaigznēm Hoselīna Boša ir uzslavējusi Melisas apņemšanos ievērot savu jauno diētu un attieksmi, stāstot izdevumam Life & Style: “Kad runa ir par neticamu izskata izmaiņu veikšanu, piemēram, Melisai. , galvenais ir konsekvence. Pirmās divas nedēļas ir visgrūtākās, taču, tiklīdz jūsu tieksmes ir pazudušas un jūs esat izveidojis konsekventu rutīnu, jums ir skaidrs!”