Filmas RHOBH zvaigzne Kails Ričardss uzlaboja savu fitnesa spēli pirms 50 gadu sasniegšanas

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Novecot — mēs visi no tā baidāmies. Kad Beverlihilzas īstās mājsaimnieces zvaigzne Kails Ričardss sajuta lielo 5:0 elpu pa kaklu, viņa noteikti sveicināja to vislabākajā veidā, kā viņa prata. : smagi strādājot, lai justos un izskatītos lieliski. Kad Beverlihilsas dzimtene runāja ar Life & Style tikai Beverlihilzas 9. sezonas pirmizrādē 12. februārī Rietumholivudā, viņa mums atklāja, kā viņas bailes no nākamās dzimšanas dienas palīdzēja mainīt viņas labsajūtas paradumus.

"Es, godīgi sakot, esmu strādājis vairāk nekā jebkad savā dzīvē, jo man bija tik bail, ka man paliks 50 gadi, un tas man arī tikko izdevās," atklāja Kails."Tāpēc es domāju, ka darīšu visu, kas manos spēkos, lai izskatītos un justos lieliski. Es domāju, pat tad, kad man bija bronhīts, es joprojām gāju uz sporta zāli katru dienu. Man bija tā, ka man ir vienalga. ” Mēs mīlam apņēmību, meitene!

"Tāpēc es katru dienu esmu trenējies un paņēmu vienu brīvu dienu," paskaidroja četru bērnu mamma. "Dažreiz tā ir svētdiena. Pat svētdienās es dažreiz dodos pārgājienā ar draugiem, tā man ir kā terapija. Es dzeru seleriju sulu katru dienu. Es attīros un ēdu pareizi.”

Atticība ir viss, cilvēki, un Kailam tiešām ir tieši tas – it īpaši, ja runa ir par viņas ikdienas režīmu.

"Es pamostos ap 5:30 no rīta, es izvedu suņus ārā, tad sagatavoju Portijas brokastis un uzkodas, mana trešā meita jau devās uz koledžu," sacīja RHOBH zvaigzne. “Tad kopā ar draugu grupu dodos uz Soul Cycle, Rumble boxing, LIT Method, kas ir airēšanas nodarbība, vai pārgājienu.Un tad es saņemu savu seleriju sulu un sāku savu dienu ar savu darbu. Es sāku agri.”

Neatkarīgi no jūsu vecuma ikviens var kaut ko mācīties no Kaila niknās lojalitātes, lai justos vislabāk. Neatkarīgi no tā, ko tas jums nozīmētu, jūs esat parādā sev, lai dzenētu šo sajūtu. Paldies, meitiņ - mums šodien ļoti vajadzēja šo inspo.

$config[ads_kvadrat] not found