Satura rādītājs:
- 2000. gada septembris
- 2001. gada oktobris
- 2002. gada jūnijs
- 2003. gada aprīlis
- 2004. gada oktobris
- 2005. gada septembris
- 2006. gada aprīlis
- 2007. gada marts
- 2008. gada augusts
- 2009. gada novembris
- 2010. gada jūnijs
- 2011. gada novembris
- 2012. gada janvāris
- 2013. gada maijs
- 2014. gada maijs
- 2015. gada septembris
- 2016. gada februāris
- 2017. gada maijs
- 2018. gada jūlijs
- 2019. gada novembris
- 2020. gada janvāris
- 2022. gada maijs
Viņas gurni ~nekad~ nav melojuši! Shakira gadu gaitā notikušās pārvērtības pierāda, ka viņa ir krāšņāka nekā jebkad agrāk. Kolumbiešu dziedātāja ir bijusi uzmanības centrā jau vairāk nekā divas desmitgades, un šajā laikā viņa ir piedāvājusi pārsteidzošu mūziku, sekla cienīgas deju kustības un satriecošu izskatu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir uzstāšanās puslaika šova laikā Super Bowl LIV kopā ar Jennifer Lopez vai galvenā loma filmā Dancing With Myself ar Nick Jonas , latīņu skaistums vienmēr pārsteidz.
Life & Style runāja tikai ar Šakiras personīgo treneri Annu Kaiser par to, kā dziedātāja gatavojās pirms savas lielās uzstāšanās un Super Bowl. 2020. gadā. Runājot par treniņiem, tas viss ir jāmaina.
"Ziniet, katra diena ir atšķirīga," skaidroja Anna, The AKT dibinātāja. “Piemēram, šodien viņai ir patiešām gara deju mēģinājumu diena. Viņa sāka dienu ar īsu spēka treniņu, jo tas ir viss, ko viņa varēja iekļauties, un viņa būs patiešām aktīva visas dienas garumā, tāpēc mēs nevēlamies, lai viņa būtu pārāk nogurusi.”
Šakiras vingrojumu plāns nav tikai "rutīna". Tas ļauj viņai gūt panākumus neatkarīgi no tā, vai viņa ceļo, atpūšas vai dodas ceļojumā. “Es patiešām veidoju treniņu programmu, kas palīdz viņai gūt panākumus jebkurā aktivitātē, ko viņa tajā dienā veic. Tas ir ilgtermiņa plāns,” piebilda Anna. "Mēs strādājam kopā vairāk nekā deviņus gadus, un viņa patiešām ir apņēmusies nodrošināt savu fizisko sagatavotību un labsajūtu."
Pēc gandrīz desmit gadu ilgas kopdarbības ir skaidrs, ka “Waka, Waka” mākslinieks ir ārkārtīgi veltīts fitnesam. Kad pienāca laiks gatavoties Super Bowl, Šakira un Anna vienkārši turpināja iet pa savu ierasto ceļu."Tā nav tikai īstermiņa, piemēram, piesprādzēsimies un sagatavosim jūs šim notikumam, tā ir ikdienas apņemšanās," sacīja Anna. "Tu kaut ko dari. Jūs darāt kaut ko fizisku visās dienās, kuras esat apņēmies. Tātad, mēs esam apņēmušies sešas dienas nedēļā. Viņai ir brīvdienas svētdienās, un nav svarīgi, vai tās ir 15 minūtes vai pusotra stunda, mēs to panākam.”
Viņas centība, iespējams, ir galvenais iemesls, kāpēc viņa mūsdienās izskatās tik labi. Turpiniet ritināt, lai redzētu, kā Šakira ir mainījusies gadu gaitā!
Araldo Di Crollalanza/Shutterstock
2000. gada septembris
Šakira tikai 23 gadu vecumā ieguva savu pirmo Grammy balvu kā labākais latīņu pop albums MTV Unplugged.
Crollalanza/Shutterstock
2001. gada oktobris
Šakirai patīk vicināt savu tonizēto vēderu — toreiz un tagad!
Norm Betts/Shutterstock
2002. gada jūnijs
Šakiras tumšākie notikumi bija viss 2000. gadu sākumā.
Isopress/Shutterstock
2003. gada aprīlis
Mēs visus šos gadus esam runājuši par Šakiras gurniem, taču mums vajadzētu pilnībā pievērst uzmanību viņas vēdera muskuļiem.
Mets Barons/BEI/Shutterstock
2004. gada oktobris
Mākslinieks īsi satricināja sprādzienus… vai mēs visi neesam?
Čārlzs Saikss/Shutterstock
2005. gada septembris
Viņa ir tik dabisks skaistums, un bieži vien bez kosmētikas.
Ēriks Pendžičs/Shutterstock
2006. gada aprīlis
Viņa reti iztaisno savas mežonīgās cirtas, taču mums patīk šis viņas izskats.
Hayley Madden/Shutterstock
2007. gada marts
Šakira uz skatuves vienmēr izskatās kā mājās.
Picture Perfect/Shutterstock
2008. gada augusts
Viņa nedaudz paspilgtināja savu izskatu šajā elegantajā melnajā kleitā sarkanā paklāja brīdim.
Deivids Fišers/Shutterstock
2009. gada novembris
Viņa mirdzēja un mirdzēja MTV Eiropas mūzikas balvu pasniegšanas ceremonijā Vācijā.
James Mccauley/Shutterstock
2010. gada jūnijs
Šakira to dejoja Glastonberijas festivāla laikā.
Peter Brooker/Shutterstock
2011. gada novembris
Šis Šakirai bija liels gads, un viņa tika pagodināta ar zvaigzni Holivudas slavas alejā Losandželosā.
Deivids Fišers/Shutterstock
2012. gada janvāris
Māksliniece demonstrēja savu grezno figūru šajā jautrajā kleitā.
Broadimage/Shutterstock
2013. gada maijs
Šakira šogad sagaidīja savu pirmdzimto dēlu Milanu Pikē Mebaraku. Mums jāsaka, ka māte viņai izskatās labi.
Broadimage/Shutterstock
2014. gada maijs
Šakira un viņas ilggadējais partneris Gerard Pikē, 2014. gada Billboard mūzikas balvu pasniegšanas ceremonijā pieglaudās kopā.
Curtis Means/Ace Pictures/Shutterstock
2015. gada septembris
Augoša ģimene! Šogad pasaulē nāca Šakiras otrais bērns Saša Pikē Mebaraks.
Maikls Bakners/Variety/Shutterstock
2016. gada februāris
Smuki un puķaini! Šakira satricināja šo jauko kleitu Zootopia filmas pirmizrādei Losandželosā.
Invision/AP/Shutterstock
2017. gada maijs
Mēs joprojām gaidām viņas vecumu…
Shutterstock
2018. gada jūlijs
Neviens nenes uz skatuves enerģiju un harizmu kā Šakira.
Dave Shopland/BPI/Shutterstock
2019. gada novembris
Tātad. Daudz. Jā! Šakiras deju kustības vienmēr liek pūli satricināt.
David J Phillip/AP/Shutterstock
2020. gada janvāris
Shakira un J. Lo visi smaidīja, reklamējot savu Super Bowl sniegumu. Viņi abi ir pārāk krāšņi!
James Veysey/Shutterstock
2022. gada maijs
Dziesmniece izskatījās lieliski, šūpodama mini svārkus 67. Ivor Novello balvu pasniegšanas laikā.