KoKo dara labu ķermenim! Ekskluzīvā intervijā Life & Style, Revenge Body alum Stefanija Peresa, kura parādījās Khloé Kardashian ķermeņa pārvērtību sērijas pirmajā epizodē 2017. gada janvārī, atklāja, kā zvaigznes Keeping Up With the Kardashians atbalsts bija izšķirošs viņas 27 mārciņas smagajam svaram. zaudējums.
“Godīgi sakot, Khloé ir mierinošākā persona visā pasaulē. Tikai iespēja sēdēt ar viņu bija ļoti noderīga. Viņa dalītos ar mani tādās lietās, par kurām jūs nekad negaidītu, ka kāds, kam ir tik publiska dzīve, dalīsies. Viņa bija tik atvērta un neaizsargāta pret mani, tāpēc man bija tik ērti būt kopā ar viņu un visiem apkārtējiem, ”sacīja 20 gadus vecā koledžas studente."Un visas pieredzes laikā viņa ļoti, ļoti atbalstīja, un viņai nekad nebija ko teikt negatīvu."
Saskaņā ar Stefānijas teikto, realitātes televīzijas karalienes labie vārdi bija viss iedrošinājums, kas viņai vajadzēja smagi strādāt 12 nedēļu laikā, ko viņa pavadīja, filmējot šova. "Viņa vienmēr mums teica: "Tu aug, tu aug." Nekad nebija: "Strādājiet vairāk, strādājiet vairāk." Viņa vienmēr teica: "Jums iet labi. Jūs darāt, ko varat, un ar to pietiek. Un tas ir svarīgi, ”atcerējās Stefānija. "Viņa precīzi zina procesu un zina, cik grūts tas var būt. Viņa zina, kā to izdarīt, un viņa zina, ka tas ir izdarāms ikvienam.”
Stefānija pirms un pēc parādīšanās vietnē Revenge Body. (Fotoattēla kredīts: Instagram)
Patiesi, Khloé, kuras pašcieņa kritās pēc gadiem ilgas uzskatīšanas par “resno māsu” ģenētiski svētītajā Kardašjanu-Dženneru klanā, aplaudēja saviem nīdējiem, iegūstot labāko formu. viņas dzīve.Lai gan Khloé pašlaik gaida savu pirmo bērnu ar draugu Tristanu Tompsonu, Stefānija paturēja E! personības ķermenis pirms grūtniecības, kamēr viņa svieda grupu nodarbībās Losandželosas Training Mate (divas reizes dienā!) un nomainīja ātro uzkodu pret “īpaši tīru ēšanu”.
“Man tas bija tik iedvesmojoši. Man vienmēr šķita, ka viņa izskatās tik labi, bet tad, redzot, cik daudz tavs ķermenis var mainīties, lai izskatītos vēl labāk, tas ir traki, ”viņa stāstīja Life & Style. "Un man patika, kā bija skaidrs, ka viņa ir tik daudz laimīgāka un daudz pārliecinātāka. Khloé tagad vienkārši staro.”
Šajās dienās Stefānija jūtas tikpat starojoša. Viņa ir laimīgāka nekā jebkad ne tikai tāpēc, ka viņa ir spējusi noturēt šīs 27 mārciņas — vienlaikus atkal pievienojot savai diētai maizi un meksikāņu ēdienu! - bet arī tāpēc, ka Khloé un filmas Revenge Body producenti, kā arī viņas izskatīgais un vienmēr pozitīvais treneris, Training Mate's Lūks Miltons, iemācīja viņai mīlēt sevi.
Mūžīgi pateicīgs par jums. ❤
Ziņa, ko kopīgoja Stefānija PeresaAtriebības ķermenis (@stephanieperezla) 2017. gada 12. janvārī plkst. 22:25 PST
“Es noteikti iemācījos mīlēt tik dažādas sava ķermeņa daļas. Es mēdzu skatīties uz noteiktām sava ķermeņa daļām un teikt: "Tas ir pretīgi." Tas ir šausmīgi.’ Tā vienkārši bija iespēja redzēt sevi savādāk, ”viņa sacīja, piebilstot, ka vairs neļauj citu cilvēku negatīvajam viedoklim viņu ietekmēt. "Mans garīgais stāvoklis ir atšķirīgs, un es noteikti tagad nevienam nepaciešos ar BS. Es mēdzu ļaut cilvēkiem staigāt pa visu mani. Es ļautu cilvēkiem pateikt lietas, kas man nebija pareizi.”
Labākā daļa par to, kā beidzot iegūt patmīlības sajūtu? Stefānija, kura šobrīd studē komunikāciju, bet apsver turpmāko karjeru fitnesa jomā, nebaidās no svara atņemt vienu vai divas mārciņas."Es paskatos spogulī, un tas varētu teikt, ka esmu mazliet pieņēmies svarā. Un tagad tas ir kā: "Zini ko? Tas ir labi. Es to pazaudēšu līdz nākamajai nedēļai. Skatieties.’ Un pat ja es to nedaru, tas ir labi, ”viņa lepni dalījās ar Life & Style. "Es tikko patiešām iemācījos mīlēt to, kas es esmu un kāds es esmu. Man pietiek, un es esmu tik labi, cik tas būs. Tas ir tas, ko es vienmēr saku. Ja jums tas nepatīk, tad tas jums ir slikti."
Sekojiet Stefānijai pakalpojumā Instagram — un skatiet vairāk iedvesmojošu pārvērtību vietnē Revenge Body with Khloé Kardashian, kas tiek rādīta E! Svētdienās plkst.22. EST.