Izskaties un jūties labi! Adele Neticami zaudējot svaru par 100 mārciņām, viņa jūtas “pārliecinātāka nekā jebkad agrāk”, vienīgi uzzināja žurnāls Life & Style. Savā svara zaudēšanas ceļojumā dziedātāja izmantoja Sirtfood diētu, kas ietver pārtikas produktus, kas bagāti ar “ķīmiskām vielām, ko sauc par polifenoliem”, lai veicinātu svara zudumu. Lieki piebilst, ka “Rolling in the Deep” dziedātāja mūsdienās ir absolūti kvēlojoša. "Adele nevarētu būt laimīgāka," iekšējais izplūst.
“Adele savulaik bija neticami pašapzinīga – viņa vienmēr piesegās un pat jutās neērti, ēdot sabiedriskā vietā,” 21. janvāra numurā, kas tagad pieejams avīžu kioskos, atzīst kāds insaiders."Bet tagad viņa ir pārliecinātāka nekā jebkad agrāk!" 31 gadu vecās sievietes svara zudums radās pēc šķiršanās no vīra Simon Konecki, ar kuru viņa dzīvo kopā ar savu 7 gadīgo dēlu Andželo. , ar. Pāris paziņoja par šķiršanos pēc divus gadus ilgas laulības 2019. gada aprīlī, un Grammy balvas ieguvējs septembrī iesniedza šķiršanās pieteikumu no 45 gadus vecās.
Nepārprotiet, Adeles svara zudums nav tikai tā kārotā atriebības ķermeņa sasniegšana. "Jā, Adele sākotnēji izvirzīja savu mērķi zaudēt svaru pēc šķiršanās, taču tas kļuva daudz vairāk," piebilst avots. "Viņai ir vairāk enerģijas, lai skrietu kopā ar Andželo."
Jaunā viena A kategorijas dalībniece noteikti ir izvēlējusies šajās dienās piemērotos vecpuišus. "Adele vienmēr ir bijusi satriecoša, taču kopš svara zaudēšanas viņa ir pārpludināta ar vīriešiem, kuri vēlas ar viņu satikties," piebilst informācija. "Bāros puiši vienmēr viņu pļāpā."
Tātad, kāda ir Sirtfood diēta, kas palīdzēja Adelei izskatīties tik neticami? Tam ir pievērsta liela slavenību uzmanība, un programmā ir iekļauta tumšā šokolāde un vīns. Pārtikas produkti "aktivizē sirtuīnus un ieslēdz tā sauktos "izdilis gēnu" ceļus organismā, teikts oficiālajā tīmekļa vietnē. "Diēta, kas bagāta ar šiem sirtfoods, sāk svara zudumu, neupurējot muskuļus, vienlaikus saglabājot optimālu veselību." Daži no Sirt apstiprinātajiem ēdieniem ietver zaļo sulu, kas pagatavota no kāpostiem un seleriju, griķu un liesas gaļas.
Tas, ko jūs ievietojat savā ķermenī, ir tikpat svarīgs kā stundu skaits, ko veltāt sporta zālē. Adeles bijusī pilates instruktore Camila Goodis, kura viņu apmācīja pēc Andželo piedzimšanas 2012. gadā, uzskata, ka dziedātājas pārvērtības par "90 procentiem" bija saistītas ar diētu. "Es neticu, ka viņai patika vingrinājumi," atzīst Kamila.“Atteikšanās no pārstrādātas pārtikas, cukura, sodas… mainīs ķermeni.”
Ir grūti mainīt savu dzīvesveidu, lai nomestu dažas mārciņas, un Adele var piekrist. "Grūtākā daļa bija izbeigt savas vainīgās baudas, taču viņa saka, ka tas ir bijis tā vērts," saka iekšējā informācija. "Un ka viņas rutīna tagad ir kļuvusi vieglāka, kad viņa ir pie tā pieradusi."
Adele izskatās tik lieliski!