12 Līdzjūtības pazīmes: kā zināt, vai jūtaties dziļāk nekā citi

Būt par empātiju nav viegli. Jūs bieži varat justies atstumts un atvienots no cilvēkiem. Zinot empātijas pazīmes, var palīdzēt saprast, kāpēc.

Empātija ir galvenā dzīves sastāvdaļa. Ikvienam tā ir nepieciešama, lai dzīvotu kā labs cilvēks. Bez tā jūs galu galā kļūsit par duša maisu, kurš rūpējas tikai par sevi. Bet empātijas esamība nav tas pats, kas empātija. Zinot empātijas pazīmes, var palīdzēt izdomāt atšķirību.

Kas tik un tā ir empātija?

Jūs zināt, kas ir empātija. Tā ir spēja ielikt sevi kāda cita kurpēs un saprast, kāpēc viņi jūtas tā, kā dara. Empātija ir persona, kurai šī spēja ir desmitkārtīga. Tā vietā, lai ievietotu sevi citas personas kurpēs, viņi savā ziņā kļūst par šo personu.

Viņi patiesībā izjūt, ko dara. Ja kādam no sirds satraucas kāds ģimenes loceklis, kurš iet garām, empātiņš sajutīs šīs emocijas tieši ar viņiem. Tas ir dziļāks empātijas līmenis, kāds nav visiem.

Empātijas pazīmes, kas norāda uz dziļi emocionālu saikni

Būt par empātiju sākumā var būt patiešām vientuļš un izolējošs. Jūs nezināt, kāpēc jūs jūtaties tik dziļi, un, kaut arī jūs varat sazināties ar to, kā cilvēki jūtas, ir grūti iziet no turienes patieso sevi.

Nemaz nerunājot par to, ka lielākajai daļai empātiju nav ne mazākās nojausmas, kādi viņi ir. Tas ir mulsinoši un dažreiz nedaudz biedējoši. Tāpēc empātijas pazīmju zināšana var būt tik noderīga. Lūk, kā uzzināt, vai jūs ietilpst šajā retajā dziļi izjūtu cilvēku kategorijā.

# 1 Jūs esat ļoti emocionāls. Tas ir tikai vispārīgi. Jūs jūtat savas jūtas dziļākā līmenī un esat mazliet jūtīgāks. Jo vairāk jūs izvairīsities no noteiktām situācijām un pat izrādēm vai filmām, jo ​​zināt, ka tās smagi skar jūsu emocijas, jo skaidrāks ir tas, ka jūs esat empātija.

# 2 Jūs stingri izjūtat noteiktus cēloņus. Cilvēki jūs droši vien raksturotu kā nikni kaislīgu cilvēku. Jūs ļoti spēcīgi izjūtat cēloņus, kas saistīti ar atdošanu vai vienlīdzību.

Un tas ir tāpēc, ka jūs varat viegli sajust to, ko jūtas apspiestie cilvēki. Pievērsiet uzmanību cēloņiem, par kuriem jūs jūtaties visspēcīgāk, un tas parādīs, cik liela ir jūsu līdzjūtība.

# 3 Jūs aizrautīgi palīdzat citiem. Tam ir sakars ar empātiju pilnībā. Tie, kas palīdz citiem tikai tāpēc, ka viņi vēlas atdot, parasti ir empātiķi.

Viņi ļoti izjūt pārliecību, ka cilvēkiem ir tas, kas viņiem vajadzīgs, jo viņi var sajust, kā ir būt bez tā. Ja jūs brīvprātīgi iesaistāties jebkura veida patversmēs vai bieži ziedojat labdarībai, jūs varat ietilpt empātijas kategorijā.

# 4 Jūs jūtat lietas, kurām nav jēgas. Iespējams, ka šī ir viena no empātijas satraucošākajām daļām. Jūs jūtat lietas, kurām nav jēgas jūsu situācijā vai pat ar garastāvokli, kurā jūs tikko bijāt.

Tas ir tāpat kā jūs faktiski “noķerat” to, kā jūtas citi cilvēki. Pat ja jums ir lieliska diena, jūs varat justies kā krāpties, ja jūsu partneris vai draugs nav pie mums. Pat kaut ko lasot, emocijas var kļūt trakas.

# 5 Jūs esat spēcīgs klausītājs. Tas vienkārši tāpēc, ka jūs esat empātija. Jums tik dziļi rūp tas, kā jūtas citi, jo nevēlaties izjust viņu sāpes. Tātad jūs labi klausāties. Jūs vēlaties uzzināt par viņu cīņām, lai jūs varētu viņiem palīdzēt.

Tam ir arī daudz ko darīt, zinot, kā jūtas ignorēts. Nekad nevēlaties nevienu sajust sajukumu, tāpēc klausāties dedzīgi, lai vajadzības gadījumā varētu piedāvāt palīdzību.

# 6 Jūsu intuīcija ir patiešām spēcīga. Kādu iemeslu dēļ empātiem ir spēcīgāka zarnu sajūta. Varbūt tas nebūt nav spēcīgāks, bet viņi to vairāk klausās, un tas bieži viņiem pierāda taisnību.

Parasti tas notiek tāpēc, ka viņi vairāk saskan ar to, kā viņi jūtas. Viņi var apskatīt kaut kā gala rezultātu un sajust, cik daudz dažādu cilvēku reaģētu, un tas viņus mudina pieņemt lēmumu, pamatojoties uz šo iznākumu.

# 7 Pūlī jūtaties izsmelti. Emocijas jūsu nodokli ļoti apgrūtina. Pat ja jūs neveicat kaut ko fiziski milzīgu, atrodoties pūlī un ap lielām cilvēku grupām, jūs joprojām izmantojat enerģiju.

Jūs uzņemat tik daudz dažādu emociju. Jūsu prāts iet simts jūdzes minūtē, un tas ļaus jums sāpēt gultā un klusēt.

# 8 negatīvisms ir milzīgs. Tāpat kā emocijas parasti izskalo jūsu enerģiju, arī negatīvisms to dara. Izņemot šo gadījumu, tas ir vēl sliktāk. Pārāk ilgi atrasties blakus negatīviem cilvēkiem vai atrasties toksiskā domāšanā ir ļoti nogurdinoši. Jūs cenšaties uzturēt sevi pozitīvā noskaņojumā, un tāpēc jūs viegli izsmelsit.

# 9 Jūs ietekmē tie, kas jums vistuvāk. Jūsu nozīmīgais cits vai tiešām tuvs draugs ietekmēs jūs vairāk nekā svešinieks. Tas ir tāpēc, ka jūs tos pazīstat vislabāk. Ja jūs atradīsit, ka jūs saņemat tikpat dusmīgu kā jūsu partneris par kaut ko tādu, kas parasti jūs nekairina, jūs varētu būt empātija.

# 10 Jūs izvairāties no negatīviem ziņu stāstiem. Empāti cīnās ar sliktām ziņām. Viņi jūt, ko upuri jūtas masu šaušanā, viņi var viegli iejusties kāda cita kurpēs, un ar to ikdienā ir ļoti grūti tikt galā. Ja jums ir tendence izvairīties no negatīviem ziņu stāstiem, lai aizsargātu savas emocijas, jūs, iespējams, esat empātija.

# 11 Cilvēki stāsta, ka esat pārāk jūtīgs. Tas notiks daudz. Jūs nokļūsit argumentos vai vienkārši diskusijās ar cilvēkiem un jūs galu galā sauksit par jūtīgiem. Tieši tā normāli cilvēki redz empātijas.

Viņi domā, ka jūs sajukums par to, ka kāds cits jūtas slikti. Daudzi cilvēki var skatīties uz cilvēku, kurš ir sajukums, un patiesībā par to daudz nedomā, bet tas jums nozīmē vairāk. Tāpēc, ja raudājat skumju filmu laikā vai lasot skumju grāmatu, jūs sauksit par pārāk jūtīgu. Tas tikai nozīmē, ka jūs, iespējams, esat empātija.

# 12 Jūs esat radošs un izdomas bagāts. Šī ir viena no galvenajām empātijas pazīmēm. Tā kā jūs varat sajust tik daudz dažādu lietu, jūs esat ļoti radošs. Rakstnieki un aktieri un pat mākslinieki parasti ir ļoti empātiski cilvēki.

Tā kā jūtas tik daudz emociju, viņi var viegli izvēlēties sev nepieciešamo un parādīt to, cik vien iespējams. Empatiņi bieži jūt vajadzību pēc emocijām, un tas gandrīz vienmēr izpaužas kā kaut kas radošs.

Lai arī empātijas zīmju lasīšana var būt sarežģīta, zinot, ka esat tāds, ir ļoti vērtīgi. Ne daudziem cilvēkiem ir šī spēja, un, tiklīdz jūs saprotat, kas tā ir, jūs varat to izmantot savā labā.