12 narcises pazīmes un 5 veidi, kā ar tām izjaukt

Iepazīšanās ar narcissist? Lai arī jūs varētu justies glaimojoši pēc viņu uzmanības, tas var ilgt tikai tik ilgi. Mēs izskatām 5 altruistiskus iemeslus, lai atvadītos.

Ideālā gadījumā labas romantiskas attiecības ir tas, kas iesaistītajos cilvēkos izceļ labāko. Pirmkārt, mēs izvēlamies savus partnerus, pamatojoties uz noteiktiem aspektiem, kas ir labvēlīgi mūsu labklājībai. Papildus parastajai fiziskajai pievilcībai jūs izvēlaties kādu, kam ir kopīgas jūsu intereses, kādu, kas jūs atbalsta un rūpējas par jums, un kādu, kurš papildina jūsu trūkumus. Vienkārši izsakoties, attiecībām vajadzētu saglabāt līdzsvaru starp sevi un citiem nozīmīgiem.

Tomēr ir gadījumi, kad viens cilvēks attiecībās ir pārāk absorbēts sevī, lai pievērstu jebkādu patiesu uzmanību savam partnerim. Šeit līdzsvars ir sajukums. Nepieņemot dot-and-take, attiecības tiks noslogotas. Un ar pietiekamu stresu attiecības galu galā sabruks.

Kas ir narcissist?

Lai gan visi cilvēki dabiski ir vērsti uz pašsaglabāšanos, kādu, kurš domā, ka viņi ir Visuma centrs, var raksturot kā narcistu. Narcisms ir daudz atribūtu, un to var aprakstīt ar šādiem uzvedības displejiem:

# 1 Narcissisti mīl sevi vairāk nekā parastam cilvēkam vajadzētu; viss ir: “Es, es un es.”

# 2 Viņi lepojas un mēdz pārspīlēt savas spējas un sasniegumus.

# 3 sarunām vajadzētu būt par tām. Pirms minūtes jūs apspriedāt vafeles, bet tas noteikti beigsies ar atvaļinājumu, kuru pirms tam pavadīja narcissists.

# 4 Viņi mīl cilvēkus, kuri viņus slavē un nepieredz, un ienīst tos, kuri viņus kritizē.

# 5 Viņi izmanto cilvēkus un gūst labumu, nesniedzot atzinību vai neizrādot pateicību.

# 6 Narcissisti izvirza sevi pirmajā vietā - pat uz citas personas rēķina.

Lieki piebilst, ka narcissisti ir to cilvēku saraksta apakšā, kuriem jūs vēlaties. Esmu pārliecināts, ka savā dzīvē esat saskāries ar pāris no tiem, bet kā būtu, ja uzzinātu, ka citi nozīmīgākie parāda šāda veida personību? Darbs ar viņiem sagādātu sāpes pakaļā un sagādātu daudz sirdssāpes, tāpēc jums noteikti vajadzētu ar viņiem šķirties.

Ko gaidīt, iepazīstoties ar narcististu

Ja ar narcissistiem ir grūti sākt, iedomājieties, ka jums ir attiecības ar kādu no viņiem. Protams, jūs varētu jautāt, kāpēc jūs, iespējams, esat nonācis ar narcistu. Lieta ir tāda, ka paies kāds laiks, līdz jūs sapratīsit, ka persona patiesībā par jums nemaz īpaši nerūp… līdz brīdim, kad viņiem sāks trūkt svarīgu notikumu jūsu attiecībās. Tālāk ir norādīti daži veidi, kā uzzināt.

# 1 Ņemot vērā viņu pašcentrību, narcistiskais partneris, visticamāk, darīs viņam ērtus priekšmetus vai kaut ko viņu labā. Viņi neko līdz pusei nesatiks.

# 2 sarunas galvenokārt attiecas uz viņiem. Viņi ir vissliktākie klausītāji. Jums nav jāraizējas vaicāt par viņu dienu, jo viņi jums to noteikti pateiks. Kad būs jūsu kārta, viņi to viegli atlaidīs, lai būtu vietas vairāk dienu stāstiem.

# 3 Narcissisti, iespējams, noniecina jūsu sasniegumus un centienus un, visticamāk, izmantos sevi kā salīdzināšanas līdzekli.

# 4 Viņi reti atzīst savas kļūdas vai argumentācijas laikā izrāda vismazāko nožēlu. Un, protams, viņi domā, ka viņiem ir taisnība.

# 5 Narcissisti bieži neatzīst citu cilvēku viedokli, neskatoties uz loģiskumu, ja viņi nonāk pretrunā ar savām idejām.

# 6 Viņi var būt manipulējoši, izsaucot raizes un simpātijas, lai iegūtu to, ko vēlas.

Izrāviens ar narcististu

Lieki piebilst, ka vienīgais saprātīgais veids, kā izbeigt milzīgo neprātu, kas seko līdzi narcistiskajam partnerim, ir acīmredzami neveselīgo attiecību izbeigšana. Kamēr jūs to darāt sava prāta labad, ir arī daudz veidu, kā jūs palīdzat arī otrai personai.

# 1 Pārrāvums nozīmē atbrīvot jūs no sloga. Narcissisti ir augstas uzturēšanas partneri. Lai izpeldētu laivu, kas beigās nogrimst, ir nepieciešama lielāka pacietība, izpratne un nereti daudz iespēju.

Uzskatiet sevi par mocekli, ja esat tik tālu to paveicis, taču vissvarīgākais ir šāds: jūs neesat pelnījis, lai pret jums izturētos kā pret muļķi. Atgriežoties pie mūsu iepriekšējās analoģijas, veselīgām attiecībām jābūt līdzsvarā. Šis līdzsvars ir dot un ņemt, nevis narcissist ņem labāko no jums un atstāj jūs pazudināt.

# 2 Pārrāvums var izraisīt pārmaiņas cilvēkā. Lai gan pastāv iespēja, ka narcissists domā, ka pēc sabrukuma jūs neesat viņu pelnījis, viņi joprojām ir cilvēki, kuriem ir tendence uz nelieliem modināšanas zvaniem, piemēram, pārtraukumiem. Laulības pārtraukšana ar narcististu var likt viņam / viņai pārdomāt dzīvi un to, kā viņi varētu nonākt vieni, ja viņi nemaina savu ceļu.

# 3 Pārkāpšana ar narcististu ļauj elpot vietu citiem cilvēkiem. Viena no sekām, kas rodas attiecībām ar narcististu, ir iespēja atsvešināties no citiem cilvēkiem. Draugiem, kolēģiem un ģimenei noteikti būs radušās bažas par jūsu partnera izvēli. Visticamāk, viņi ir attālinājušies no tevis. Laulība ar savu narcissist ļauj atgriezties un lāpīt attiecības ar citiem cilvēkiem, kurus partneris no jums atsvešināja.

# 4, jo attiecības ar narcististu pats par sevi sevi sakauj. Narcissists uztur attiecības ar jums tikai atalgojuma dēļ, ko viņi no tā var iegūt. Ja domājat, ka viņu izturēšanās ir galīgais mīlestības veids, jūs maldāties. Narcissisti ir tā saucamie parazīti, viņi ņem visu, ko var, un neko neatstāj. Būs labi atbrīvoties no šī cikla saīsināšanas, pārtraucot attiecības. Tā kā, ja viņi patiešām nerūpējas par jums, vismazāk jūs varat darīt, lai mīlētu sevi un paliktu prom.

# 5, sadaloties, jūs abi varat mācīties. Neskatoties uz visu nepatīkamo emocionālo bagāžu, ko rada jaunuzņēmumi, galvenā mierinājuma balva ir dzīves mācība, kuru varat gūt no pieredzes. Kā saka: kad lietas sabrūk, atliek tikai paņemt gabalus.

Pārtraukumi ne tikai sagrauj attiecības, bet arī iesaistītos cilvēkus. Jūs esat atšķirīgs cilvēks pirms un pēc. Lai arī tas, iespējams, neradīs pārmaiņas automātiski, sadalīšana noteikti atstāj pēdas narcististiem. Runājot par jums, jūs uzzināsit, ka pašcieņa ir vērtīgāka nekā nesavtība.

Izmisuma situācijas prasa izmisuma pasākumus. Lai arī pārtraukums ir nepatīkams un parasti no tā izvairās, tas varētu būt visloģiskākais lēmums, ja ir iesaistīts narcistiskais partneris.