12 Vienkāršas lietas, kuras jūs darāt, lai jūsu dzīvi padarītu daudz sliktāku

Vai dzīve pret jums ir bijusi netaisnīga? Jums var šķist, ka problēma ir ārēja, bet problēma ir jūsos. Šīs ir 12 lietas, kuras jūs darāt, lai padarītu jūsu dzīvi sliktāku.

Daudziem cilvēkiem kādā brīdī šķiet, ka dzīve pret viņiem notiek negodīgi. Es jūtu, ka arī es dažreiz un, lai nejustos nomākts, es pastāvīgi cīnos un izaicinu sevi, lai sasniegtu starpposma mērķus. Pēc daudzām pārdomām es sapratu, ka problēma nāk no manis, nevis apkārtējās pasaules. Jums vajadzētu atcerēties, ka jūsu rezultāti dzīvē ir atkarīgi no tā, kā domājat un rīkojaties. Tas skaidri nozīmē, ka pozitīva attieksme pret dzīvi ir tas, kas dzīvi padara vieglāku. Bet, protams, mēs to nezinām, kamēr dzīve mūs nesit ar citroniem!

Cerības un viņu loma

Iedomāsimies, ka jūs rokā turat lielu, nogatavojušos ābolu. Jūs uzņemat kodienu, lai to nobaudītu. Jūs zināt, kā ābolu vajadzētu nogaršot, tāpēc, kad lielais, sulīgais ābols ir mīlīgs un mierīgs, jūs grimace. Jūs jūtaties sarūgtināts un ābolu var pat iemest komposta kaudzē.

Tagad pieņemsim, ka jūs ēdat lielu, sulīgu ābolu… un tas garšo tieši tā, kā gaidīts. Jūs ēdat visu un jūtaties ārkārtīgi apmierināts. Kāda atšķirība? Nevis ābols, bet gan jūsu cerības. Kad jūs iestatāt reālas cerības vai vispār atsakāties no tām, jūs redzēsit, ka dzīve ir daudz apmierinošāka un aizraujošāka. Cerības, kas nereti piedāvā neko citu kā pārāk augstu latiņu, ar kuru var izmērīt savu dzīvi un pieredzi.

12 vienkāršas lietas, kuras jūs darāt, lai padarītu jūsu dzīvi sliktāku

Ābols ir tikai piemērs, un to dzīvē var aizstāt ar jebko. To var aizstāt ar jebkuru notikumu, uzdevumu, sociālo mijiedarbību, personu, ēdienu vai jebkuru citu domu, kas ienāk jūsu prātā. Tā vietā, lai aizēnotu katru jūsu cerību, vispirms ienirstiet, negaidot neko labu vai sliktu *, un jūs redzēsiet, cik patiesi skaista ir dzīve! Tagad apskatīsim dažas lietas, ko mēs darām, lai padarītu mūsu dzīvi sliktāku.

# 1 Jūs tērējat pārāk daudz laika cilvēkiem vai lietām, kurām nav nozīmes. Ja jūs to darāt, tam ir jāpārtrauc. Mums dienā ir tikai 24 stundas, kuras mēs varam gulēt, ēst un veikt pārējos ikdienas darbus. Bet lielākā daļa cilvēku jebkura iemesla dēļ atlaiž un pārāk daudz koncentrējas uz cilvēkiem vai lietām, kurām nav nozīmes.

# 2 Jūs apvainojaties, piespiežot savus pieņēmumus par nekaitīgām darbībām. Tas notiek arī ar mani, tāpēc es tevi nevainoju, bet tas ir jāpārtrauc. Jūsu draugs jums nesūtīja īsziņu vai līdzstrādnieks aizgāja uz pusdienām, jums to neinformējot. Šīs ir vienkāršas situācijas, kuras var jūs viegli aizskart, jo jūs pieņemat savus pieņēmumus par šīm citādi nekaitīgajām darbībām. Jūs sākat domāt, ka esat vai nu necienīgs vai nemīlēts, radot pilnīgi jaunu naida pasauli pret sevi. Nodarbība šeit? Neuzņemies lietas personīgi.

# 3 Jūs izvēlaties ceļu uz apokalipsi. Tas ir tad, kad domājat par iespējami sliktāko iznākumu, kad ar jums kaut kas notiek. Nākamais solis ir priecāties, kad esat kļūdījies! Sāpošs kakls? Protams, jums ir jābūt vēzim. Pazaudējāt vadītāja apliecību? Jūsu identitāte, iespējams, ir nozagta. Pazaudējāt savu maku? Jūsu ietaupījumi noteikti tiks apmācīti divas minūtes vēlāk. Lai arī šobrīd tas var šķist saprātīgi, šāda veida negatīvisms ir gan bezjēdzīgs, gan neloģisks. Tam ir jāpārtrauc. Domā pozitīvi!

# 4 Jūs izvirzījāt nereālas cerības. Jūsu draudzenei vajadzēja jums piezvanīt pulksten 16:00, un viņa to nedarīja. Tā vietā viņa sauca sev ērtā vietā. Jūsu draugs aizmirsa jūsu pirmā lazanjas 6 ½ mēnešu jubileju kopā. Vai jums ir jēga? Šīs ir tādas cerības, kuras es saucu par parazītiem, jo ​​tās vienmēr atstāj jūs nelaimīgu un slimu uz vēdera. Samaziniet savas cerības, lai jūs varētu maksimāli izmantot dzīves priekus!

# 5 Jūs neko nedarīsit, ja nesaņemsit “zīmi”. Pazīmes nenāks. Periods. Man ir draugs, kurš izmisīgi vēlas pārcelties uz Franciju, bet viņa gaida “zīmi” - iespējams, trompetētu Dieva paziņojumu vai Francijas prezidenta ielūgumu. Es nesaku, ka jums nevajadzētu ticēt augstākam spēkam vai dievišķībai, bet es saku, ka jums ir jāveido savs liktenis, nevis lai jūs to pārvaldītu.

# 6 Jūs neesat riska uzņēmējs. Ja vēlaties dzīvot dzīvi pilnvērtīgi, jums jāsāk dzīvot drosmīgi, un tas nozīmē, ka jums ir jāuzņemas risks. Katru reizi, kad kāds jums piedāvā kaut ko aizraujošu, kas saistīts ar zināmu risku, uzņemieties to. Jums būs prieks, ka jūs to izdarījāt!

# 7 Jūs salīdziniet savu dzīvi ar citiem. Tedijs Rūzvelts reiz teica: “Salīdzinājums ir prieka zaglis”, un tā ir 100% taisnība. Es zinu, ka man tas nav jāsaka, bet tas man dažreiz rodas. “Ak, viņa ir tik laimīga ar savu vīru”, “Viņam ir paveicies ar visiem panākumiem”, “Šim puisim ir vairāk naudas, nekā es jebkad varētu nopelnīt, ” utt. Un tā tālāk. Neviens nav ideāls, tāpēc pārtrauciet salīdzināt savu dzīvi ar citu cilvēku dzīvi - kurš zina? Viņi, iespējams, rīkojas tāpat kā jūs!

# 8 Jūs nevarat piedot un aizmirst. Es zinu, ka to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt, jo ir grūti piedot cilvēkiem, kuri jūs esat sāpinājuši, un vēl grūtāk aizmirst viņus un viņu nodarījumus. Bet tā vietā, lai pamātos, izsaki pateicību par visām mācītajām mācībām un ej tālāk. Pārtrauciet žēloties par sevi, piedodiet, ja varat, un aizmirstiet, lai jūs varētu cerēt uz laimīgāku dzīvi.

# 9 Jūs esat pati slavenība. Es zinu, ka tas ir vilinoši, bet atkal tas tikai pasliktinās jūsu dzīvi. Jums nevajadzētu piespiest cilvēkus ievērot jūsu plānu. Padarot lietas mazāk par tevi un vairāk par citām, tu kļūsi par laimīgāku, pozitīvāku cilvēku un daudz mazāk neapmierināts, kad plāns tiek izlaists vai grafiks nav paredzēts uzdevumam.

# 10 Jūs ļaujat “bezjēdzīgiem” cilvēkiem gūt vislabāko no jums. Kad jūs zināt, ka kāds ir toksisks jums un jūsu dzīvei, noņemiet viņu, nejūtoties par to vainīgs. Nav svarīgi, kas viņi ir vai cik tuvi viņi ir, neļaujiet nevienam jums sāpināt vai likt justies necienīgam. Ir jāiet cilvēkiem, kuri ignorē jūsu jūtas, ignorē jūsu robežas vai turpina izturēties pret jums kā miskaste. Viņiem jāatstāj. Periods.

# 11 Jums tas ir vai nu panākums, vai neveiksme. Nekad nekas nevar būt ideāls. Pat panākumi nav ideāli. Izmēģiniet un gūstiet pēc iespējas vairāk laimes un pieredzes pelēkajā zonā starp panākumiem un neveiksmēm. Atcerieties: nekad neļaujiet veiksmei nonākt pie galvas un neveiksmei - pie sirds. Katra diena ir jauna, un jūs varat mainīt savu dzīvi vienu mazuļa soli vienlaikus.

# 12. Cik vien iespējams, jūs izvairāties no lietām. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs no tā izvairāties, patiesība nebeidza pastāvēt. Jūs nevarat ignorēt to, kas jums priekšā, un, vēl ļaunāk, jūs neradīsit mieru, izvairoties no nepatīkamām vai baisām pieredzēm. Lai arī riskējot vai pat vienkārši pabeidzot darbu projektā, jūs varat justies biedējoši, jūs jutīsities daudz labāk * un jaudīgāk * pēc tam, kad būsit uzlicis degunu slīpmašīnai un strādājis cauri tam.

Padariet visas savas bailes, raizes un vājās puses sev priekšā un iemirdziet tām degošu gaismu. Skatiet viņus līdz galam, jo ​​tas ir vienīgais veids, kā atrast laimi un piepildījumu. Es zvēru, sāpes, ar kurām jūs saskaraties ar patiesību, galu galā ir tā vērts.

Atcerieties, ka tad, kad mēs pārstājam darīt nepareizas lietas un sākam darīt pareizās lietas, dzīve automātiski kļūst vieglāka. Ja kāda vai visas iepriekšminētās uzvedības attiecas uz jums, ir laiks to mainīt, lai jūs varētu vienkāršot lietas sev un apkārtējiem cilvēkiem. Dzīve ir skaista, tāpat kā jūs, tāpēc izbaudiet to un atlaidiet šīs 12 lietas, kas jūsu dzīvi pasliktina!