15 Vardarbīgu attiecību agrīnas pazīmes, kas atklāj tumšo pusi

Sākumā viss bija varavīksnēs un tauriņos. Bet attiecības mainījās un tikai pasliktinājās. Vai redzat ļaunprātīgu attiecību pazīmes?

Lieta ir tāda, ka, runājot par ļaunprātīgu attiecību pazīmēm, vairums cilvēku to neatzīst, kamēr lietas nav kļuvušas fiziskas. Kad notiek kaut kas fizisks, tad ir skaidrs, kas notiek. Bet ļaunprātīgai izmantošanai var būt dažādas formas, ne tikai fiziska.

Jūs nevēlaties atzīt vardarbību, kad tā nonāk fiziskā līmenī. Jūs vēlaties to atpazīt pēc minūtes, kad redzat pirmo zīmi. Tā bija mana kļūda.

Kā pateikt ļaunprātīgu attiecību pazīmes

Kad man bija divdesmit, es neprātīgi iemīlējos puisī , kurš galu galā kļūs par manu ilgtermiņa draugu. Sākumā mūsu attiecības bija aizrautīgas un emocionālas. Kaut ko tādu, ko jūs varētu gaidīt no filmas. Bet ar laiku tas lēnām mainījās, un otra puse no viņa izlīda - un tā bija neglīta puse.

Diemžēl viņš arī dzēra, un tā nav laba kombinācija tam, kurš ir emocionāli nestabils. Kādā brīdī mūsu cīņas pakāpeniski kļuva arvien sliktākas un sliktākas. Jutu, ka zaudēju prātu. Nav tā, ka es gribētu uzvarēt šo argumentu, es tikai gribēju, lai viņš saprastu manu viedokli. Bet tas nebija iespējams.

Galu galā tas sasniedza fizisku nogāzes punktu. Kad tas notika, es sapratu, ka esmu nonācis ļaunprātīgās attiecībās. Tāpēc, lai palīdzētu jums neatkārtot manu ceļu, es vēlos, lai jūs jau agrīnā laikā saprastu ļaunprātīgu attiecību pazīmes. Tādā veidā jūs varat doties prom pēc iespējas ātrāk.

Tagad sāksim darbu. Jo ātrāk jūs zināt, jo ātrāk jūs varat izkļūt.

# 1 Jūs vienmēr atvainojaties. Bet jūs īsti nezināt, par ko jūs atvainojaties. Patiesībā jūs neko sliktu neesat izdarījis. Ļaunprātīgi izmantojamās attiecībās cilvēki bieži atvainojas, jo ir vai nu nobijušies sākt strīdu, vai arī ir pieraduši pie visa vainot. Atvainošanās kļūst par otršķirīgu.

# 2 Jūs esat attālinājies no draugiem un ģimenes. Sākumā jūs, iespējams, nepamanīsit, ka tas notiek, jo, kad esat iemīlējies, jūs vēlaties pavadīt visu laiku kopā ar savu partneri. Bet galu galā jūs piešķirat laiku, lai redzētu savus draugus un ģimeni. Ja jūsu partneris mudina jūs pārtraukt attiecības un attālināties no ģimenes, pārtrauciet šīs attiecības.

# 3 Viņi tevi soda. Tas nenozīmē, ka viņi tevi iekliedz vai aizslēdz savā istabā *, ja tas notiek, tā ir ļaunprātīga rīcība *. Bet parasti pāridarītāji sodīs savus partnerus, ieturot kaut ko nozīmīgu no saviem partneriem. Tā var būt nauda vai simpātijas. Apturot šīs lietas, viņi liek savam partnerim pie tā strādāt. Un tas ir slims.

# 4 Visam nepieciešama atļauja. Klausieties, man patīk pastāstīt savam partnerim, ar ko esmu galā. Ar to nekas nav kārtībā. Tomēr pastāv atšķirība starp to, vai ļaut viņiem uzzināt, ko jūs darāt, un saņemt atļauju plāniem. Ja pirms apņemšanās plānot ir jāprasa atļauja, tas ir sarkanais karogs.

# 5 Viņi vienmēr maina plānus. Lai arī viņiem patīk pateikt, ka tas ir “pārsteigums”, viņi pēdējā brīdī vienmēr maina plānus. Lai arī sākumā tas izklausās jauki, viņi kontrolē attiecības. Šīs izmaiņas nerodas starp jūsu diskusijām, tās pieņem lēmumu, un jums tas jāievēro.

# 6 Viņi jūs neatbalsta. Varbūt jūs tikko pabeidzāt universitāti savas klases augšgalā vai saņēmāt paaugstinājumu amatā. Tie ir pārsteidzoši sasniegumi un ar ko jums vajadzētu lepoties. Bet jūsu partneris nesvin tos, kas ir kopā ar jums. Tā vietā viņi sniedz pazemojošus komentārus un apvaino jūsu stiprās puses. Bet tā ir viņu nedrošība. Viņi nevar tikt galā ar atrašanos kopā ar kādu, kurš sasniedz vairāk nekā viņi.

# 7 Jums vienmēr ir jāreģistrējas pie viņiem. Tā ir viena lieta, ja jūs naktī ejat mājās vienatnē, un jūsu partneris lūdz jūs nosūtīt tos īsziņām, kad nonākat mājās, tas ir labi. Bet, ja jūs esat skolā un jūsu partneris lūdz jums nofotografēt sevi, lai redzētu, kurš sēž jums blakus, tā ir liela problēma. Uzticības jautājumi un zems pašnovērtējums ir ļaunprātīgas izturēšanās sastāvdaļas.

# 8. Jums jāstaigā pa olu čaumalām. Jūs esat nobijies par to, ka jūsu partneris ir sajukums vai dusmīgs, tāpēc jūs staigājat pa olu čaumalām, lai izvairītos no jebkādiem konfliktiem. Bet, ja jums ir jāliek sev justies neērti, lai viņi būtu emocionāli stabili, tad jūs jau pieredzat no viņiem izsmalcinātu aizskarošu rīcību.

# 9 Viņi ir draudējuši jums. Varbūt jūs esat mēģinājis izlauzties kopā ar viņiem, bet tas negāja tik labi. Kad jūs ierosinājāt šo tēmu, jūsu partneris izteica daudzus draudus, ka ievaino jūs, ģimeni vai draugus, varbūt pat viņi paši. Šī ir manipulācijas taktika, lai panāktu, ka jūs paliekat attiecībās. Ja viņi ir izdarījuši šos draudus, pastāstiet saviem mīļajiem un dodieties uz policiju.

# 10 Jūs vairs viņus seksuāli nepievelkat. Ja jūs esat aizskarošās attiecībās, jūsu uzticība ir pārtraukta. Tiklīdz tas notiek, ir ļoti grūti kļūt seksuāli pamudinātam kādam, kam uzticaties un kuru mīlējāt. Lai arī jūs joprojām varat viņus mīlēt , dusmu un sāpju sajūtas pārspēj visu. Jūsu ķermenis viņus vairs neuztver kā partneri.

# 11 Viņi ir ļoti greizsirdīgi. Mēs visi laiku pa laikam varam būt greizsirdīgi. Bet tur ir līnija. Lielākajai daļai cilvēku greizsirdīgs nekad nesasniedz ļaunprātīgu punktu. Ja jūsu partneris apsūdz jūs krāpšanā ar viņiem vai sniedz agresīvas atsauksmes, runājot ar kādu no pretējā dzimuma pārstāvjiem, tad tas ir milzīgs sarkanais karogs un viena no šīm skaidrajām pazīmēm, kas liecina par ļaunprātīgām attiecībām. Un tas nekļūs labāks.

# 12 Viņi tevi apvaino. Mums visiem patīk jokot un ķircināt viens otru neatkarīgi no tā, vai tas notiek ar mūsu partneriem, draugiem vai ģimenes locekļiem. Bet ir joki, un tad ir apvainojumi, kas maskēti kā joki. Jūsu partnerim patīk izmantot “jokus” kā veidu, kā nomierināt jūs ar kaitīgiem komentāriem. Uzrunājot šo jautājumu, jums tiek teikts, ka esat pārāk jūtīgs un “nevarat jokot”.

# 13 Jūs jūtaties, ja aiziesit, neviens jūs negribēs. Varbūt jūs domājāt par aiziešanu no partnera, un, ja jums tas ir, jūs jau zināt, ka kaut kas jūsu attiecībās nav kārtībā. Bet, ja jūtaties prom, jūs jūtaties viens. Neviens cits nevēlēsies būt kopā ar tevi. Tas vienkārši nav taisnība. Man bija šīs domas, bet ar laiku es atradu kādu, kurš mani novērtēja un cienīja.

# 14 Jūs jūtaties slikti viņiem. Viņi jūs ļaunprātīgi izmanto, bet jūs viņiem jūtaties slikti. Tā nav dabiska reakcija, viņi ir manipulējuši ar jums līdz vietai, kur neatkarīgi no tā, ko viņi dara, ir saistīta kāda veida pagātnes trauma. Kamēr viņi jums sāp, jūs jūtaties viņiem slikti. Bet viņu izturēšanās ir kaut kas tāds, ko viņi var kontrolēt un saņemt palīdzību, tāpēc nekrīt par to.

# 15 Viņi ir jūs fiziski ievainojuši. Neatkarīgi no tā, vai viņi jūs stumdīja, ielenca vai satvēra, tā ir fiziska vardarbība, un to nevar pieļaut vai pieņemt. Ja jūsu partneris ir pieskāries jums ar nodomu jūs sāpināt, tā ir ļaunprātīga izmantošana. No šejienes labāk nekļūs. Tas pasliktināsies. Zvaniet policijai, atstājiet rajonu un dodieties kaut kur drošībā.

Ja runa ir par intīmām attiecībām * vai jebkurām attiecībām *, tad, kad redzat šīs ļaunprātīgu attiecību pazīmes, izejiet tūlīt un dodieties kaut kur drošībā.