Zinātnieki atklāj vienkāršus psiholoģiskos instrumentus, lai kaujas viltus jaunumus

Parasti mēs nerunājam par viltus ziņām un sazvērestības teorijām kā bērnu problēmām, bet jaunie pētījumi liecina, ka bērnības fantāzija varētu pavērt ceļu cilvēkiem, lai tie varētu iegādāties viltus naratīvus pieaugušo vecumā. Zinot to, pētnieki stāsta Apgrieztā, izskaidro, kā mēs varam aizsargāt pieaugušos no šo stāstījumu upurēšanas, jo īpaši tāpēc, ka viltus jaunumus kļūst arvien grūtāk izvairīties.

Domājams, ka fantāzijas sfēras un pārliecības dēļ bērni jūtas mazāk neaizsargāti, piešķirot viņiem jēgas kontroli vai kārtību haotiskā pasaulē. Visticamāk, ka ticība sazvērestības teorijām un viltotām ziņām dzīvē ir lielā mērā tāda pati: šīs idejas dod priekšstatu par pasauli, kurā lietas bieži vien neatbilst tam, kā mēs domājam, ka pasaulei jābūt.

"Tas sākas ļoti agri dzīvē, kad bērni sāk saprast, ka ne viss, kas viņiem ir stāstīts, ir patiesa," Marks Whitmore, Ph.D., Kent Valsts universitātes vadības un informācijas sistēmu docents, kurš iepazīstināja ar savu darbu. Amerikas Psiholoģijas asociācijas ikgadējā sanāksmē piektdien paskaidro Apgrieztā. Apmēram tajā pašā laikā, kad bērni mācās spēlēt fantāzijā, viņi arī ir pakļauti viņu vecāku ticības sistēmām, mācoties atšķirt patiesību no četriem līdz septiņiem gadiem. Pētnieku bažas ir par to, ka spēlēšana pie ticības var izraisīt šo procesu, kas rada sekas.

Attīstības psihologs ar Rietumu rezervju psiholoģisko asociāciju un Markas sieva Eva Whitmore, Ph.D., savā runā paskaidroja, ka laika gaitā domāšanas idejas var kļūt par aizsardzības mehānismu pret pasauli, kuru ir grūti saprast vai saprast. Gadus vēlāk pieaugušie var izmantot “apstiprinājuma aizspriedumus”, lai noraidītu idejas, kas neatbilst viņu cieši saistītajam pasaules skatījumam, tādējādi aizsargājot viņu ticības sistēmas pret ārējiem izaicinājumiem.

Par laimi, komanda saka, ka ir trīs vienkārši veidi, kā padarīt sevi mazāk uzņēmīgus pret pievilcīgiem nepatiesiem uzskatiem par pasauli.

Humors

Tā kā apstiprinājuma aizspriedumi lielā mērā sakņojas bailēs vai nemiers, ko mēs jūtam, saskaroties ar informāciju, kas ir pretrunā ar mūsu uzskatiem, Marks Whitmore saka, ka šo sajūtu mazināšana var palīdzēt samazināt apstiprinājuma aizspriedumu vilkšanu.

Kā jebkurš nāves cienītājs par nāvi zina, humors var būt lielisks veids, kā samazināt informācijas ietekmi, ko mēs atrodam nomācošas. Un šī pati stratēģija varētu būt noderīga ziņu patēriņam.

“Patiesi izplatīta atbilde uz ziņām, kas, iespējams, varētu būt mulsinoša, stresa, tā ir, ir humors,” viņš saka. „Humors ir liels stresa mazināšanas līdzeklis, bet tas ir tikai īslaicīgs. Tas tiešām nemaina stresa izraisītāju. ”

Sublimācija

Sublimācija, viņš saka, ir tad, kad cilvēks uztver „visu, kas trauksme un emocijas, un jūs to novirzāt uz kaut ko konstruktīvāku.” Citiem vārdiem sakot, tā vietā, lai vienkārši izlīdzinātu sevi no sajūtām, kas rodas, pakļaujot sevi ziņu medijiem, jūs varētu nepiekrist ar, jūs faktiski varat mainīt to, kas notiek pasaulē. “To piemēri varētu būt cilvēki, kas iziet un atbalsta tādu jautājumu, kas, viņuprāt, ir ļoti svarīgi, iespējams, notiek protesta gājienā, vai tāpat kā mūsu gadījumā, tas raksta par to. Vai, piemēram, izmantojiet biroju. ”

Tā vietā, lai pārietu no viena kabeļu ziņu kanāla uz otru, kad kaut kas neglīts, tas var palīdzēt patiešām piecelties un kaut ko darīt.

Iedarbība

Protams, tā kā ir grūti izvairīties no ziņām, ir svarīgi, lai mēs saprātīgi izvēlētos mūsu avotus. Ar nodomu apzināties savas idejas vai perspektīvas, ar kurām mēs varam nepiekrist, mēs varam palīdzēt mums atteikties no pretējiem viedokļiem, Marks Whitmore saka. Visbeidzot, paplašinot plašsaziņas līdzekļu uztura jomu, iekļaujot tajā vairāk nekā tikai Fox News vai Aizņem demokrāti ziņu patērētāji var kļūt mazāk nostiprināti savās nostājās. Tā kā ziņu lasītāju lietojumprogrammas un sociālie mediji var saglabāt cilvēkus, kas ir iestrēdzis savā “virziena meklēšanā” jaunumiem, kas atbilst viņu viedokļiem, Whitmore iesaka cilvēkiem manuāli izvēlēties plašāku ziņu avotu klāstu. „Tas būtu stratēģija„ precizitātes meklēšanai ”.”

Bet pat visprecīzākais ziņu patērētājs varētu kļūt par cietušo no apstiprinājuma aizspriedumiem, mēģinot paplašināt savu mediju uzturu.Šā iemesla dēļ Whitmore uzsver nepieciešamību pēc pašapziņas un pašdisciplīnas, kad mēs izvēlamies, kur mēs saņemam jaunumus.

„Fakts ir tas, ka mēs visi spēcīgi ietekmē apstiprinājuma neobjektivitāte,” viņš teica. „Izveides smadzenes ir izveidotas, mūsu smadzenes vēlas harmoniju, viņi vēlas informācijas konsekvenci.”