LeBron James vīna dzeršanas ieradumi šķiet pārsteidzoši veselīgi

Ikviens, kurš seko LeBron James Instagram, zina, cik daudz Cleveland Cavalier superzvaigzne mīl vīnu. Ņemiet, piemēram, fotoattēlu no astoņām tukšām vīna pudelēm, ko viņš pagājušā gada novembrī ievietojis ar hashtag #VinoChronicles. Vai nejauši pieminēt dārgo Corton-Charlemagne Grand Cru 2013 pudeli, kurā viņš tajā pašā mēnesī ar steiku ieturēja vakariņas. Mūsu frants ir bona fide oenofils.

Džeimss un viņa vīna ekspertīze spēlē lomu galvenajā lomā ESPN iezīme NBA apsēstībai ar vīnu, kas publicēts otrdien. Lasot, jūs varat saņemt sajūtu, ka Džeimss varētu patīk vīns arī daudz. Tas nevar būt labs sportistam, vai ne?

Bet intervijā Džeimss atklāj, ka viņam ir sava veselīga vīna dzeršanas spēle slēdzenē.

„Esmu dzirdējis, ka tas ir labs sirdij,” viņš saka. “Klausieties, es spēlēju savu dzīves labāko basketbolu, un es katru dienu dzeršu nedaudz vīna. Neatkarīgi no tā, es to ņemšu. ”

👑Tika nakts bija traks īsts, svaigs no Advila - Jēzus greifers ratu👑Sheesh! Jums bija jābūt tur, lai patiesi saprastu. Kaut arī es vēlos, lai jūs tur būtu, tu varētu. # VinoChronicles🍷 P.S. nerunājieties ar mani par vīnu, piemēram, u ziniet to, ja jūs tiešām nezināt, par ko jūs runājat. Nopietni! Paldies! 😉👍🏾🤣🤷🏾‍♂️

LeBron James (@kingjames) kopīga ziņa

Neatkarīgi no tā, ko Džeimss dzirdējis, visticamāk, ir kāda “franču paradokss” - novērojums, ka franču iedzīvotāji, šķiet, dzer daudz alkohola, bet kaut kā viņiem ir zems sirds išēmiskās slimības līmenis. Gadu gaitā daudzi novērošanas pētījumi ir parādījuši saikni starp zemākām sirds slimībām un mērenu alkohola patēriņu, atbalstot šo ideju.

Tomēr attiecībā uz visiem pētījumiem, kas rāda šo saikni, nevienam nav izdevies parādīt cēloņsakarību, tāpēc neviens nav īsti pārliecināts, kā paskaidrot, kāpēc šī asociācija pastāv. Pašlaik Amerikas Veselības asociācija to pēta, pētot, vai alkohols ietekmē organisma antioksidantu līmeni, paaugstina HDL (“labu”) holesterīnu vai ir anti-recēšanas īpašības.

Cilvēks, vīrietis, šefpavārs D nav šovs ap šovakar !!!! Lobsteru asti, filejas migons un spinātu risotto! Wowzers! Ak, un, protams, vino komplimenti tas viss. Corton-Charlemagne Grand Cru 2013

LeBron James (@kingjames) kopīga ziņa

Tas nav pilnīgi skaidrs, vai it īpaši sarkanvīns vai vispārīgāks alkohola patēriņš, šķiet, labi ietekmē sirdi. Tiek uzskatīts, ka sarkanvīns ir īpaši veselīgs, jo ir pierādīts, ka daži no sarkanās vīnogu ādās konstatētajiem ķīmiskajiem savienojumiem palīdz uzturēt sirds veselību. Viena šo savienojumu klase, polifenoli, šķiet, pazemina “slikto” artēriju aizsērējošo ZBL holesterīnu un palielina ABL; ir pierādīts, ka šie savienojumi mazina iekaisumu un uzlabo asinsspiedienu.

Līdztekus augļiem, dārzeņiem un pilngraudu produktiem arī sarkanvīns ir būtiska Vidusjūras reģiona uztura sastāvdaļa, ko daži zinātnieki uzskata par īpaši sirds veselīgu stratēģiju.

Protams, pārāk daudz vīna nekad nav laba lieta, pat ja tā ir viena no James nenovērtējamām pudelēm. Bet tieši cik daudz kādai personai vajadzētu dzert, paliek atklāts jautājums. Amerikāņu sirds asociācija iesaka vīriešiem un sievietēm vienu dzērienu dienā līdz vienam vai diviem dzērieniem un vienu dzērienu dienā, nosakot vienu dzērienu kā četras unces vīna. Šie standarti atšķiras atkarībā no tā, kurš jūs jautājat, jo valstis, šķiet, nav vienojušās par to, kas veido vienu spirta porciju.

Vismaz AHA standartos Džeimsa ikdienas vīna ieradums varētu tikt uzskatīts par veselīgu, ja „katru dienu vīns ir dzerams diezgan daudz”, tas nenozīmē, ka viņš pats samazina visu 600 $ vintage Sassicaia pudeles, kas vismaz dažos gadījumos tas ir lieta, ko viņš dara.

Neviens no maniem draugiem šovakar negribēja, lai man būtu vīns, tāpēc man būs sevi! ASS SASSICAIA 1990 vintage

LeBron James (@kingjames) kopīga ziņa