Iestrēdzis telpās bez skata? Dažas dabas plūsma

Vai mēs varam triks mūsu smadzenes domāt, ka mēs esam ārpus tās?

Ieguvumi, kas saistīti ar lielas dabas devas iegūšanu, ir labi dokumentēti. Pārgājieni mežā, pastaigas pa bloku, pat tikai skatoties pa logu, laiku pa laikam var pazemināt stresu un uzlabot savu vispārējo noskaņojumu. Tas var pat palīdzēt mazināt fiziskos simptomus, piemēram, asinsspiedienu. Tas neattiecas uz katru personu, kas tur atrodas, bet tai ir taisnība.

Tātad, kas notiek, ja mēs esam pakļauti ne dabai, bet gan a digitāls dabas pārstāvība? Pētījuma projekta rezultāti, kas tika publicēti piektdien, detalizēti aprakstīja, kā dabas video skatīšanās palīdzēja ierobežot vardarbību starp ieslodzītajiem pie Oregonas supermax. Patrīcija Hasbaha, klīniskā psihoterapeite, kas iepazīstināja ar pētījumiem, izvēlējās īpaši intriģējošu terminu, lai aprakstītu attēlus: tehnoloģisko raksturu.

Nav ļoti daudz situācijas, kad cilvēks ir pilnīgi atņemts no kontakta ar dabisko pasauli, nekā vienīgais ieslodzījums maksimālā drošības cietumā. Hasbach personīgi veica intervijas ar vienu pret vienu gadījumu, ar intervijām ar sešiem ieslodzītajiem un konstatēja, ka rezultāti, par kuriem ziņots, bija daudzsološi. No visiem aptaujātajiem ieslodzītajiem 91 procenti minēja, ka pēc video skatīšanās viņi jūtas mierīgāki. Būtiski, ka no šiem ieslodzītajiem vēl 80 procenti teica, ka viņi varēja saglabāt šo sajūtu vairākas stundas pēc tam, kad beidzās video, un labāk spēja paši regulēt savas emocijas.

"Tas nav reālas lietas aizstāšana," sacīja Hasbach. „Bet tas ir labs papildinājums. Tādām vietām kā vientuļās dzemdības, slimnīcas vai dzīvesvietas centri, jebkura situācija, kad tieša saskarsme ar reālu dabu nav iespējama, ir ieguvums tehnoloģiska rakstura dēļ."

Viens no cāļiem, kas pārbauda spārnus mūsu Charlo #ospreycam ligzdā. Gandrīz gatavs lidojumam! pic.twitter.com/7zMjFHquZW

- discover.org (@exploreorg) 2016. gada 2. augustā

Tā kā dzīvnieki, kas vērsti uz dzīvniekiem, kļūst arvien populārāki, ir interesanti ņemt vērā to garīgās veselības ietekmi uz tiem, kam nav pieejams ērts nacionālais parks, bet kuriem ir piekļuve internetam. Lielākā daļa no mums nekad neredzēs vientuļās apcietināšanas vai ekstrēmās dabas atņemšanas veida, kam bija jārēķinās ar Hasbaha priekšmetu, bet vispārējās civiliedzīvotājus ļoti daudz laika pavada, skatoties uz ekrānu, nevis no loga. Tikai pagājušajā mēnesī Kanzasas Valsts universitātes pētnieki sāka pētīt emocionālo reakciju tiem, kas skatījās populāru „bearcam”, un turpinot salīdzināt, atbildēs uz tiem, kas personīgi skatījās uz lāčiem.

Pēc Hasbaha eksperimenta amatpersonas sāka izmantot video kā intervences praksi - ja viņi pamanīja satraukumu no ieslodzītajiem, viss, kas varētu liecināt par vētra - viņi piedāvā laiku „zilajā istabā”, kas papildus citi veikali, piemēram, vingrinājumi, palīdzēja tos nomierināt. Gan virsnieki, gan ieslodzītie redzēja priekšrocības. Šķiet, ka daba nav mierinošas pilnvaras.