Vai nevar pārtraukt tālruņa pārbaudi? Vaino evolūciju, saka psiholoģijas pētījums

Deviņdesmit pieci procenti amerikāņu pieder mobilajam telefonam, un 77 procenti no šīm ierīcēm ir viedtālruņi. Tas nozīmē, ka miljoniem cilvēku pieder viens no ietekmīgākajiem tehnoloģijām, kas jebkad ir izlaistas - tūlītēja saikne ar miljoniem svešinieku ap Zemi. Šī savienojuma spēja ir galvenais produkta uztvērējs, bet, kad tas mūs novirzīs no cilvēkiem, ar kuriem mums jāsaskaras reālajā dzīvē, tas rada lielas problēmas. Jauns pārskats norāda, ka tas ir „evolūcijas neatbilstības” rezultāts.

Varbūt jūsu datums ir vairāk ieinteresēts pārbaudīt savu čivināt, nekā skatīties filmu, vai varbūt jūsu draugi ir vairāk ieinteresēti, lai pārbaudītu Instagram, nekā panākt. Žurnālā nākošajā papīra formātā Psiholoģijas zinātnes perspektīvas Arizonas Universitātes psihologi un Vācijas valsts universitāte paskaidro, ka šie „viedtālruņa traucējumu” gadījumi nav jāuzdod par to, ka mēs neesam ieinteresēti attiecībās. Drīzāk tie nāk no mūsu intensīva interese viņos.

Mēs esam ļoti pievilcīgi mūsu viedtālruņiem, jo ​​evolūcija mūs vadīja, lai sazinātos ar citiem, viņi apgalvo. Lai to izdarītu, viņi iepazīstina ar esošajiem pētījumiem par „tehnoferenci” - pētījumu par tehnoloģiju ietekmi uz mūsu attiecībām.

Pēc pierādījumu analīzes pirmais autors un Arizonas Universitātes psiholoģijas profesors David Sbarra ir pārliecināts, ka mūsu intensīvā vēlme skatīties uz mūsu viedtālruņiem ir saistīta ar evolūciju.

“Sociālo mediju visuresamība un īsziņu īsziņu īpatsvars pa tālruni nozīmē, ka sociālā tīkla vistālāk sasniedzot psiholoģiskos procesus - vēlmi paši atklāt un atbildēt uz citu pašu atklāto informāciju, kas veidojusies evolūcijas vēstures gaitā, lai saglabātu mazus intīmus tīklus, ”viņš stāsta Apgrieztā.

Rezultātā Sbarra paskaidro, ka mēs pastāvīgi izņemamies no mūsu personiskās mijiedarbības un atpakaļ virtuālajā pasaulē. Viņa dokumentā tiek pausta ideja, ka tas, kas notiek, kad mēs ejam uz šo virtuālo pasauli, proti, apskatīt mūsu tālruņus, kad mēs esam kopā ar cilvēkiem, ir „nesaderība ar evolūciju”.

Citiem vārdiem sakot, viedtālruņa pievilcība ir tāds pats aicinājums, kas palīdzēja mūsu senčiem veidot kopienas, kas bija izšķirošas viņu izdzīvošanai. Tagad, diemžēl, viedtālruņa lietošana var novest pie reāla konflikta: vienā pētījumā, ko minēja komanda, 70% no 143 precētajām sievietēm, par kurām ziņoja mobilie tālruņi, bieži traucēja viņu attiecībām. Tas ir evolūcijas nesakritība, par kuru runā Sbarra: situācija, kad adaptīvā iezīme mūsdienīgā kontekstā kļūst nepareiza.

Lai gan mūsu hiper-sociālā daba veido mūsu mīlestību pret sociālajiem medijiem, tas nepalīdz, ka šīs lietojumprogrammas ir veidotas, lai izmantotu arī mūsu hiper-sociālismu.

Pat bijušais Facebook izaugsmes lietotāju viceprezidents Chamath Palihapitiya, kas tika uzņemts Stanfordas biznesa studentos 2017. gada sarunā, ka viņš juta “milzīgu vainu”, jo “īstermiņa, dopamīna izraisītās atgriezeniskās saites, ko esam radījuši, iznīcina sabiedrību. "Varbūt tas ir ārkārtīgi izdarāms secinājums, bet tas ir taisnība, ka cilvēki jūtas iznīcināti bez viņu tālruņiem. Vienā Bergenas universitātes aptaujā 73% pieaugušo teica, ka viņi jūtos paniku, ja viņi nepareizi ievietotu savu ierīci. Amerikā 26 procenti pieaugušo atzīst, ka ir tiešsaistē “gandrīz pastāvīgi”.

Sbarra norāda, ka Facebook ieviešot "Like" pogu, tika pievienots ļoti spēcīgs elements sociālajiem medijiem: "spēja būt atsaucīga pret citiem, kas ir intimitātes kritiskā dimensija."

Jāturpina pētīt to, cik lielā mērā viedtālruņa lietošana traucē pamata spējām saglabāt intimitāti. Sbarra un viņa kolēģi ir īpaši ieinteresēti, kā romantiskie pāri jūtas par viedtālruņu ietekmi uz viņu attiecībām. Žurnālā publicēts 2018. gada pētījums Populārās mediju kultūras psiholoģija, ja viedtālruņa atkarība ir saistīta ar attiecību nenoteiktību un mazāku attiecību apmierināšanu, liecina, ka efekts nav liels. Šajā pētījumā problēma ar viedtālruņiem nebija tāda, ka viņi kaitēja attiecību veselībai. Tas bija tāds, ka indivīdiem attiecībās bija vajadzība pastāvīgi savienoties ar savu tālruni.

Pētījums, tāpat kā Sbarra, liek domāt, ka ar tehnoloģijām saistītās attiecības var nebūt saistītas ja vien tas ir konflikta avots. Ja kāds jūt, ka viņiem vai viņu partnerim ir problēmas ar savu tālruni, Sbarra ierosina, ka ierobežojumu noteikšana mājās var palīdzēt - ja vien jūs abas piekrītat, ka ir atdzist, ka noteiktā brīdī ir maz laika. Galvenais ir tīša ar tehnoloģijām, kas nav sūkātas nepacietīgi.

"Apakšējā līnija," saka Sbarra, "kad tu esi kopā ar citiem, mēģiniet būt kopā ar viņiem un mēģināt nesaņemt bezgalīgi sociālo mediju pasaulē."