Salmanam Rajputam ir lietojumprogramma, kas palīdzēs jums labāk ēst un patīk DARBA KRAVAS

Karjera reti notiek atbilstoši plānam. In Job Hacks, mēs kratām ekspertus par ieskatiem, ko viņi audzē ceļā uz savu laukumu.

Nosaukums: Salman Rajput

Sākotnējā dzimtajā pilsētā: Ann Arbor, Mičigana

Darbs: SimpleSteps veselīgas ēšanas programmas dibinātājs un vadītājs

Kur jūs saņēmāt ideju par veselīgu ēšanas lietotni?

Mana ģimene daudz ir cīnījusies ar sekām, ko izraisa nepareiza ēšana: aptaukošanās, diabēts un tamlīdzīgas lietas. Tāpēc man tas ir manā ģimenes vēsturē. Tad, koledžā, es daudz vairāk uzzināju par to, kā cilvēki vienkārši ēst labāk konsekventi, mēs patiešām varētu novērst lielāko daļu hronisko slimību, ar kurām saskaras mūsu tauta.

Un tas ir, kad nāca klajā ar SimpleSteps?

Es mēģināju pāris dažādus projektus. Mana pirmā ideja bija domāt, ka mums jāmēģina palīdzēt cilvēkiem gatavot mājās biežāk, jo tas ir saistīts ar veselīgāku ēšanu. Sākotnēji es izveidoju šīs lietas, ko sauc par ēdienu komplektiem, kas bija jums piegādāto sastāvdaļu iepakojumi. Jūs varat pagatavot maltīti, neraizējoties par to, ko plānojat iegādāties, iepirkties vai kaut ko sagriezt.

Tas bija patiešām atdzist pieredze, un mēs saņēmām virkni klientu. Es tiešām izīrēju vietējo restorānu virtuvi. Es biju tur reizēm no plkst. līdz plkst. 5:00, sagriežot dārzeņus un iepakojumu. Tā bija lieliska pieredze, bet viss iemesls, kāpēc es to daru, ir tas, ka es vēlos izveidot organizāciju, kurā mūsu misija ir palīdzēt Amerikai mainīt to, ko mēs ēdam. No šī starta es sapratu, ka tas būtu kaut kas, ko cilvēki darītu ikreiz - varbūt reizi nedēļā vai mēnesī. Tas bija veids, kā dot sev veselīgu pārtraukumu, kas ir liels. Bet tas nenotiek sistemātiski.

Kā jūs nolēmāt mainīt pārnesumus?

Es domāju, “Labi, daudziem cilvēkiem izmaksas ir pārmērīgas. Ko darīt, ja es izveidoju bezmaksas produktu, kas palīdz cilvēkiem biežāk gatavot mājās? ”Es izveidoju šo tīmekļa un mobilo lietotni Time Saver. Tā tika izstrādāta, lai palīdzētu jums izdomāt ērtus ikdienas ēdienus, kad atrodaties pārtikas preču veikalā un neesat pārliecināts, ko iegādāties. Un cilvēki to izmantoja, un viņiem tas patika. Bet galu galā viss punkts ir mēģinājums veidot sociālo uzņēmumu, kas palīdz cilvēkiem ēst veselīgāk. Es sapratu, ka man bija nepareiza hipotēze.

Kāpēc tas bija nepareizi?

Es teicu: „Lai cilvēki varētu ēst veselīgāk, tas, kas mums jādara, palīdz viņiem gatavot biežāk.” Vārīšana bieži ir saistīta ar veselīgāku pārtiku, bet tas nav viss stāsts. Tā ir neliela pieeja. Es personīgi ēdu veselīgāku nekā jebkad agrāk, un es biju koledžā. Tātad biežāk stāvēšana plīts priekšā nav atbilde. Nozīme ir vairāk augļu un dārzeņu ievietošana mutē un mazāk saldu dzērienu. Tāpēc es domāju: „Kādas lietas ir pieejamas cilvēkiem, lai palīdzētu viņiem veikt izmaiņas savā uzturā?” Ir tik daudz dažādu kaloriju skaitīšanas lietotņu un ēdienu plānošanas lietotņu. Bet pēc sarunām ar simtiem cilvēku - iespējams, tūkstošiem šajā brīdī - es sapratu, ka pieejamie rīki patiešām nepalīdz vairumam cilvēku. Mēs to varam redzēt, jo tur ir pētījumi, kuros teikts, ka jūsu kaloriju skaitīšana būtībā ir bezjēdzīga.

Bet man bija labs laime runāt ar dažiem cilvēkiem, kuri faktiski ir mainījuši to, kā viņi ēd laika gaitā, tostarp dažus mūsu lietotājus. Kopēja tēma bija tāda, ka cilvēki, kas galu galā ēd veselīgāk, bieži veic nelielas izmaiņas. Viņi sāk dzert mazliet mazāk; šeit un tur nogādājiet augļu gabalu. Galu galā viņi teica, ka šīs nelielās pārmaiņas kļuva par ieradumiem.

Aplūkojot savu pieredzi, es biju diezgan apaļš kā bērns. Es ēdu briesmīgi: ikdienas maizītes Strudel; dzerot trīs glāzes šokolādes piena naktī. Man nav vajadzīga kāda no šīm lietām, un es negribēju iet uz traks uzturu. Tāpēc šī ideja bija pārliecinoša. Arī es apskatīju akadēmisko literatūru, un visi pētījumi līdz šim šķiet daudzsološi. Es domāju: „Kā mēs varam palīdzēt cilvēkiem atvieglot šīs nelielās pārmaiņas savā dzīvē?” Es nāca klajā ar ideju par vienkāršiem soļiem, kas būtībā ir tas, kā jūs koncentrējieties uz vienu nelielu izmaiņu savā dzīvē uz laiku, līdz tas kļūst par ieradums un pēc tam pāriet uz citu.

Vai ceļā bija kādi šķēršļi?

Līdz šim brīdim bija daudz darba. Es nemācu datorzinātnes, tāpēc man bija jāmāca sevi, kā veidot iPhone lietotnes. Tā bija viena liela lieta. Ir arī ļoti grūti mainīt cilvēku uzvedību. Mums bija jāizlasa visa akadēmiskā literatūra, lai noskaidrotu, ko dara, un neizdodas mainīt uzvedību. Tad uzzināsiet arī par spēļu mehāniku.

Lielākais izaicinājums ir izdarīt tik daudz dažādu iterāciju. Saprotot: „Es domāju, ka tas darbosies”, un tad cilvēki tam nereaģē - kāpēc tas ir. Šeit ir piemērs. Tieši tagad, kā lietojumprogramma darbojas, tas ir sava veida izvēle. Vai jūs regulāri ēdat pusdienas? Ja jūs sakāt, jā, tad es iesaku jums dzert ūdeni pusdienās. Ja jūs sakāt „nē”, tad jums nebūs ļaut jums izvēlēties šo ieradumu kā nelielu izmaiņu, lai koncentrētos. Tas nozīmē, ka cilvēki var izvēlēties izmaiņas, kas faktiski darbojas viņu dzīvesveidā. Pirms tam cilvēki galvenokārt izvēlējās no saraksta.

Kā jūs mācījāt sevi kā kodēt?

Koledžā es paņēmu divas ievaddaļas. Tad es pavadīju vasaru pēc vecākā gada, sēžot pie datora katru dienu 10 vai 12 stundas, izmantojot šo bezmaksas tiešsaistes Stanfordas kursu, kas māca, kā veidot iPhone lietotnes. Jums pat nav jāreģistrējas; tas ir tikai YouTube videoklipu sērija ar PDF failiem, kurus varat lejupielādēt. Man bija tāds, ka: "Es zinu, ka man ir jāapgūst šī prasme, es gatavojos hunkerēt un izdomāt to un iemācīties."

Vai tas, ko jūs ieteiktu citiem, kas vēlas izveidot savas lietotnes?

Jums vajadzētu pavadīt laiku, lai noskaidrotu, kādu resursu jūs pavadīsiet daudz laika, jo tur ir tik daudz sīkumu, un daudz no tā nav ļoti noderīga. Ir kursi ikvienam, kas tur, jums vienkārši ir jāzina, par ko ir vērts savu laiku. Stenfordas kurss bija liels, jo tam bija nepieciešama sākotnējā kodēšanas pieredze, bet pēc tam tas tika izveidots, lai jūs varētu vienkārši sekot līdzi šiem video un mācīties. Es iesaku kādam iemācīties kodu, ja viņi mēģina izveidot lietotni. Mācīšanās kodēt ir viena no vērtīgākajām lietām, ko jūs varat darīt tieši tagad.

Kas jums seko?

Lieta par veselīgu uzturu un uzturu ir tā, ka ikviens demogrāfiskais Amerikā ar to cīnās. Tie, kas ir vairāk izglītoti un kuriem ir lielāks ienākumu līmenis, ar to cīnās mazāk - bet tas ir izplatīts visā pasaulē. Tātad mums bija liela laime par to, ka tā tika publicēta tādās publikācijās kā Men's Fitness bet mēs zinām, ka tas ir kaut kas, ko gan vīrieši, gan sievietes var patiešām izmantot. Lielākā daļa mūsu lietotāju ir sievietes. Mēs zinām, ka tas ir kaut kas, ko sievietes patiešām ir sajūsmā. Mēs patiešām koncentrēsimies uz jaunām sievietēm, kas gūst labumu no tehnoloģijām, un pēc tam paplašināsies citās jomās. Kaut kas, manuprāt, padara mūsu startu atšķirīgu no daudziem citiem, ir tas, ka starta mērķis ir izpildīt sociālo mērķi vai misiju.