Prakses trūkums rada risku 1,4 miljardiem pieaugušo visā pasaulē, izņemot Ķīnu

2001. gadā Pasaules Veselības organizācijas veselības aizsardzības speciālisti izvirzīja mērķi 2025. gadam: samazināt fizisko neaktivitātes līmeni visā pasaulē par desmit procentiem. Jaunu, visaptverošu globālu pētījumu Lancet tomēr liek domāt, ka mēs nonākam pie sienas planētas mērogā. Viņi brīdina, ka, ja mēs nesagatavosimies, mēs nekad to nedarīsim. Par laimi, analīze atklāja vienu vietu pasaulē, kas faktiski atrodas uz ceļa, ko mēs visi varam skatīties uz nelielu iedvesmu.

Neaktivitātes līmeņi visā pasaulē ir statistiski saglabājušies apstājas kopš aptuveni 2001. gada PVO eksperti raksta. Tas nozīmē, ka prognozētais 1,4 miljardi cilvēku visā pasaulē ir pakļauti saistīto slimību riskam. Šis secinājums, kas ekstrapolēts no 1,9 miljonu cilvēku analīzes, atklāja sarežģītu priekšstatu par darbības līmeņiem visā pasaulē. Rietumu valstīs ar augstu ienākumu līmeni pasaulē bija daži augstākie neaktivitātes līmeņi 36,8 procenti, piecu procentu pieaugums no 2001. gada. Austrumu un Dienvidaustrumu Āzijā cilvēki tomēr ir spējuši sasniegt piecus procentus samazināšanās tajā pašā laika periodā.

„Austrumu un Dienvidaustrumu Āzija ir vienīgais reģions, kurā mēs redzam neaktivitātes samazināšanos, un tas lielā mērā ir saistīts ar Ķīnu,” stāsta pētnieces autore Regina Guthold, Ph.D., kas pēta neinfekcijas slimības PVO. Apgrieztā. "Ķīnā mēs redzam dažus interesantus modeļus."

„Mēs neredzam aktivitātes samazināšanos vecuma dēļ. Vairumā valstu mēs redzam skaidru vecuma modeli, kurā gados vecāki cilvēki ir mazāk aktīvi. Ķīnā tas tā nav, ”viņa saka.

Turklāt viņa atzīmē, ka vairāk sieviešu, šķiet, darbojas arī Ķīnā salīdzinājumā ar citām ziņojumā iekļautajām valstīm. 159 no 165 aptaujātajām valstīm vīrieši bija aktīvāki nekā sievietes, bet Ķīnā gan vīriešiem, gan sievietēm 2016. gadā bija neaktivitātes līmenis zem 20%.

Guthold saka, ka šis modelis ir vismaz daļēji saistīts ar veidiem, kā Ķīna ir ieguldījusi parku ēkā. Pētījums publicēts Starptautiskais vides pētījumu un sabiedrības veselības žurnāls 2017. gadā parādīja, ka Ķīna kopš 1980. gadiem ir nepārtraukti palielinājusi parku veidošanu, bet patiešām palielinājusi savu darbību 2000. gadā. Šādas kustības ir daļa no PVO ieteikumiem par fiziskās aktivitātes palielināšanu, un Gutholds piekrīt, ka labas, noderīgas pilsētas zaļās telpas izveide ir būtiska, lai palielinātu darbību visā pasaulē.

„Lai mainītu līmeni, mums patiešām ir jāstrādā ne tikai veselības aprūpes nozarē, bet arī jāiekļauj transporta centra darbības,” viņa saka. “Veidojiet videi draudzīgas vides, kur cilvēki var staigāt un droši doties.”

Bet, lai gan Ķīnas parka celtniecības projekti var būt nozīmīgi to piemērotības pārraudzībā, daudzi citi faktori veicina tās apskaužamo darbības līmeni. Pētījums, kas parādīja Ķīnas apņemšanos novietot ēku, norādīja, ka Amerikas Savienotajās Valstīs joprojām ir daudz zaļo zonu uz vienu iedzīvotāju. 2014. gada beigās Ķīnā bija 0,29 par 10 000 iedzīvotāju, savukārt ASV vidēji bija 3,4 parki uz vienu iedzīvotāju. Skaidrs, ka tas nav tikai parki, bet gan visu vecumu cilvēki, lai tos faktiski izmantotu.

„Lai to izskaidrotu šeit, ir novērojami parka izmantošanas pētījumi, un atšķirībā no citām valstīm daudzi vecāki cilvēki izmanto parkus,” viņa skaidro. „Vecāka gadagājuma cilvēki Ķīnā ir ļoti aktīvi, tāpēc tas varētu būt viens no iespējamajiem skaidrojumiem.”

Guthold brīdina, ka katrai valstij būs jāizveido sava pieeja neaktivitātes novēršanai, taču ir labi zināt, ka nākotnei varētu būt vairāk saistītus ar parku veidošanu un mazāk ar apkaunojošiem cilvēkiem, lai ieteikto 30 minūšu laikā netiktu uzspiesta eliptiska. dienā.