Vai alkohols var būt veselīgs? Pētījuma sūdzības Jums nav piemērots daudzums

Saskaņā ar valdības izdotajām vadlīnijām 2015.-2020. Gadam amerikāņiem „vidēja alkohola lietošana” nozīmē divus dzērienus vīriešiem dienā un vienu dzērienu dienā sievietēm. Bet Vašingtonas Universitāte pasaules veselības profesors Emmanuela Gakidou, Ph.D., saka, ka šis standarts veselīgai dzeršanai ir baloney. Viens vai divi dzērieni dienā nav veseli, teica Gakidou Apgrieztā augustā, un viņa ir līdzautore pētījumam, kas “izjauc” šo mītu.

Gakidou secinājums, publicēts Lancet, ir viena no pārsteidzošākajām lietām, ko šogad uzzinājām par cilvēka veselību, galvenokārt tāpēc, ka ilgstošā ideja, ka alkohola lietošana reizēm var būt veselīgs akts. Iepriekšējie ziņojumi apgalvoja, ka „mērens” dzeršana bija laba sirds un asinsrites sistēmai, un vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka ļoti ierobežota alkohola lietošana var būt labvēlīga organismam. Bet zinātne mainās - un nekas izskatās lieliski zaļumiem.

Šis stāsts ir # 16 Apgrieztā Ir 25 pārsteidzošākie cilvēku atklājumi, kas izgatavoti 2018. gadā.

Analīze, ko veica Gakidou un viņas komanda, atklāja, ka labākais alkohola daudzums, ko dzert, nav alkohols. Zinātnieki iekļāva 694 datu avotus par individuālo un iedzīvotāju līmeņa alkohola patēriņu, 592 retrospektīvus pētījumus par alkohola lietošanas risku un datus par 2016. gada globālo slimību slogu. Šajā ikgadējā analīzē, kurā aplūkoti veselības rezultāti no 1990. līdz 2016. gadam 195 valstīm un teritorijām, konstatēts, ka 12% vīriešu nāves gadījumu vecumā no 15 līdz 49 gadiem bija saistīti ar alkoholu. Kopumā zinātnieki to konstatēja jebkurš alkohola lietošanas apjoms bija saistīts ar veselības stāvokļa pasliktināšanos; jo vairāk cilvēku dzer, jo lielāka iespēja, ka viņi saskarsies ar negatīvām sekām veselībai.

„Mēs atradām visu alkohola lietošanas izraisītu vēža, ievainojumu un garīgās veselības traucējumu akumulatoru,” teica Dr. Apgrieztā.

Tas nenozīmē, ka cilvēkiem ir absolūti jāpārtrauc patērēt jebkādu alkohola daudzumu. Jautājums ir tāds, ka, ja jūs izvēlaties dzert, ziniet, ka pastāv riski, un saprotiet, ka dzeramā booze nedara jums nekādu labvēlīgu ietekmi uz veselību. Mēs neēdam kūku, domājot, ka mums tas ir labs - ar alu nevajadzētu izturēties citādi.

Tā kā 2018 Apgrieztā izceļ 25 pārsteidzošas lietas, ko šogad uzzinājām par cilvēkiem. Šie stāsti mums stāstīja dīvaini par mūsu ķermeņiem un smadzenēm, atklāja ieskatu mūsu sabiedriskajā dzīvē un izgaismoja, kāpēc mēs esam tik sarežģīti, brīnišķīgi un dīvaini dzīvnieki. Šis stāsts bija # 15. Šeit izlasiet oriģinālo stāstu.