Parkour džemperis Phil Doyle izskaidro, kā viņš radīja vīrusu ēkas lēcienu

Animētais GIF ir elpu aizraujošs. Vidēji meklētais frants (tas ir, viņš nav Ryan Lochte), kas atrodas pelēkā tanku augšpusē un melnā šorti, uz sejas paceļ sešus pounding soļus, pirms pārlēkt uz citu jumtu no tā, kas izskatās vairākos stāstos. Viņš, protams, nolaižas ar abām kājām. Videomateriāls ir palēnināts, un tas ir apskatīts vairāk nekā 4,7 miljoni reižu. Protams, cilvēki uz reddita to mīlēja. Vienkārši paskatieties uz to, kurš nebūtu bijis bijis godīgs?

Džemperis ir Anglijas Kembridžas Phil Doyle. Video, viņš ir all-in no brīža, kad viņa kājām atstāt zemi. Bet kas notiek, ja viņš neizmanto? Kā kāds praktizē un zina, ka var kaut ko paveikt, ja neveiksme nozīmē smagu ievainojumu vai nāvi?

Parkour režisors Scott Bass - jā, viņš ir filmējis parkour sportistus vairāk nekā desmit gadus - shot Doyle's Cambridge lēciens, kas gāja vīrusu, un lēš, ka span bija aptuveni sešpadsmit pēdas un vēl pāris pēdas. Doyle ne tikai lec tālu bet viņš lec uz augšu, padarot to vēl iespaidīgāku.

Ikviens, kas atceras vidusskolas zinātni, zina, ka objekts var pārvietoties tālāk pa horizontālo plakni, ja galamērķis ir vertikāli zem izcelsmes punkta. Tā kā Doyle nolaižas augstāk, pavasarī ir nepieciešama lielāka jauda nekā tradicionālajam garam lēcienam. Doyle ir jāiegūst pietiekami daudz ātruma, jākoncentrējas uz uzvilkšanas uzsākšanu, jārada pietiekami daudz jaudas, lai sasniegtu pareizo augstumu, un lēkt, cik vien iespējams. Tas ir diezgan daudz rīkoties.

Nemaz nerunājot par garīgo apmācību, kas jādara pirms kaut kas līdzīgs šim. Jebkurš nervs var izraisīt vilcināšanos, kas varētu būt kļūda, un kļūda var būt dārga. Zemāk redzamajā attēlā redzams, ka kritums no šīs lēkt nenozīmē nāvi, bet tas nozīmē ievainojumu, un tam ir jāietekmē personas spējas veikt.

Vairāk nekā kaut kas cits parka jaunajā sportā, sportistiem, kas tajā piedalās, var būt tikai minerāli. Puiši, piemēram, Doyle, dod pat oriģinālās dievbijības - Holivudas trikus - pauze. Džefs Galpins - kaskadieris, kurš strādāja pie tādām filmām kā Jurassic World, Terminators Genisys, un Pērtiķu planētas atmoda, pats nav brīvs runner, bet viņš ir strādājis ar parkour māksliniekiem pagātnē. Šāda veida risks nebūs iespējams filmā, viņš saka.

Galpins skaidro, ka tādi apsvērumi kā apdrošināšana un rakstura nepārtrauktība, kā arī tikai lietpratēja un apkalpes drošības saglabāšana prasītu drošības protokolus. Būtu visticamāk, ka tie būtu spilventiņi, un ideālā gadījumā mākslinieks būtu savienots ar līniju. Šādā veidā nenozīmē nāvi.

Stuntman Galpin saka, ka džemperi, piemēram, Doyle, to dara bez studijas atbalsta vai personiskās drošības apsvērumiem. Viņš saka, ka viņi ir „super-super-super talantīgi puiši”, bet no viņa viedokļa, “lai gūtu labumu dažās no šīm lietām, kas jums vajadzēs nevajadzīgus riskus.”

"Vienkārši palaist ātri un kreka."

Bet Doyle ir atšķirīgs profesionālis. Visu to, kas pazīst viņu kā ārkārtēju talantu un ko patērē viņa mīlestība uz sportu, viņš saka Apgrieztā tas ir vairāk par fizikas izjūtu: „Tas ir tāds lēciens, ko es tikai uztraucos, ja mans ķermenis jūtas silts un svaigs, ja tā, tad vienkārši palaist ātri un kreka.”

Mūsdienu parka parkam Francijā ir stāsts par diviem labākajiem draugiem - David Belle un Sebastien Foucan. Viņi uzzināja par franču militārās apmācības shēmu, kas ietver šķēršļu kursus un bēgšanas paņēmienus, ko sauc par "dabisko kustību" no Belle veterāna tēva Raymonda. Visu “90-to gadu garumā Belle un Foucan savu dzīvi veltīja mācībām. Viņi Francijā ieguva nelielu slavu, bet galu galā šie divi dalījumi pār radošajām atšķirībām un Foucan atnesa sportu Apvienotajā Karalistē. Foucan ieguva lomu atvēršanas secībā Casino Royale un sports tiešām sāka pacelties. Diemžēl ne Belle, ne Foucan nekad neuztraucās rakstīt rokasgrāmatu. Par laimi bija video.

Amerikāņu Ryan Ford noskatījās šos videoklipus no Eiropas. Viņš tos ielādēja pa nakti, izmantojot iezvanes savienojumu, pēc tam mēģiniet to, ko viņš redzēja. Ford saka, ka tagad tas nebija drošākais vai gudrākais veids, kā mācīties, bet tas viss bija viņam pieejams. Viņš ņēma to, ko viņš uzzināja, un sāka mācīt tos, kas bija ieinteresēti no nelielas kāpšanas trenažieru zāles Boulder, Kolorādo.

Ford nodibināja APEX kustību, parku kursu sporta zāli, kas izaugusi uz piecām vietām un uzrakstīja grāmatu, kuru sauca Parkour spēka treniņš: pārvarēt šķēršļus jautrībai un fitnesam. Augustā viņš atklāj ParkourEDU.org, kura mērķis ir mācīt parkouras pamatus ar tiešsaistes video, kas ir attīstīta versija, kā viņš uzzināja.

Tā vietā, lai izmērītu savas robežas, Ford studentiem tiek mācīts, lai tie spētu ieplūst sava talanta robežās - Ford to pielīdzina citai brīvā stila kustībai: “Kā džeza mūziķis patiesie eksperti pamatā aizmirst visu, ko viņi zina un vienkārši spēlē, improvizē. ”

„Jūs sasniedzat noteiktu līmeni, un jūs varēsiet izmantot visu muskuļu atmiņu, ko esat attīstījis gadu gaitā, un jūs varat vienkārši to pielietot, izmantojot improvizāciju,” saka Ford.

Tātad, lai gan zinātne neinformē parku, zinātnieki vēlas no tā mācīties. Ford un viņa Apex Movement komandas atbalsta pētnieki, kas mācās biomehāniku laboratorijās Kolorādo Universitātē Boulderā un Vomingingas Universitātē.

Dr Boyi Dai Wyoming universitātes Kinezioloģijas un veselības nodaļā ir viens no šiem pētniekiem. Viņš saka, ka kustības, kas pirmoreiz tika izmantotas Parīzes ielās, tagad veido metodes, kas varētu mazināt traumu iespējamību sportistiem, kuri izlēkt vai nokrist kā daļu no sporta vai nodarbošanās, neatkarīgi no tā, vai tie ir vingrotāji un basketbola spēlētāji vai karavīri.

Šeit ir Bai, kas izveido dažus viņa testus. (Ja neesat Snoop Dogg, ieslēdziet skaļruņus.)

Dažu sākotnējo testu veikšana izkraušanas / ritināšanas pētījumam, ko mēs sadarbojamies ar Wyoming University #biomechanics lab. Skatīties #ParkourEDU treneri @amosrendao un @jakelovesmith nometiet to kā karstu. #ParkourStrength #apexmovement #heightdrop #parkour #freerunning #movementculture #naturalmovement #dropitlikeitshot #heightdrop #roll #universityingwyoming #wamoming #laramie #boulder #boulderco #bouldercolorado #exercisescience #kinesiology

Iesūtīts video par ParkourEDU (@parkouredu)

Bai un viņa kolēģi atklāja, ka brīvi skrējēji ir izstrādājuši izkraušanas kustības, kas izmanto enerģiju, ko rada trieciens, un izplata to ar citām kustībām. Tas ļauj tiem nokrist un pārlēkt no augstumiem, kas iepriekš nebija iespējams, vismaz ne bez traumām.

"Ja labākie sportisti var pārlēkt, iespējams, sešas pēdas, kāpēc mums būtu jāzina, kas notiks, ja viņi nokrita no piecpadsmit?", Saka Baiss.

Bai ir arī teorijas, kāpēc parkour sportistiem ir šķietami pārdabiskas spējas. Viņš norādīja uz 2016. gada pētījumu Eiropas sporta zinātnes žurnāls kas atklāja brīvos skrējējus, parādīja labāku lēciena veiktspēju un muskuļu spēku nekā gan vingrotājiem, gan spēka sportistiem. Bai savos novērojumos arī konstatēja, ka „parkour sportisti ir spēcīgi attiecībā pret ķermeņa svaru, kas ļauj viņiem lēkt augstā līmenī un ļoti viegli veikt ķermeņa svara uzdevumus.”

„Viņiem ir laba elastība, kā to apliecina labs kopējais kustību diapazons, kas ļauj viņiem mainīt ķermeņa pozas lēciena un nolaišanās laikā,” saka Bai.

Un vissvarīgākais, lai lektu starp ēkām, parkour sportistiem ir „ļoti laba spatiotemporālā izpratne, kas ļauj viņiem veikt uzdevumus ar augstu precizitātes līmeni.”

Ford un Bai piekrīt, ka neviens, pat ne Phil Doyle, nevarētu izdarīt šo lēcienu savā pirmajā parkour dienā. Tas nāk ar simtiem, ja ne tūkstošiem stundu prakses.

Doyle stāsta Apgrieztā viņš ieraudzīja savu lēcienu uz “vīriešu veselības Facebook” lapu, kuru es atklāju, ka mana ķermenis nav templis. ”Tātad, nē, viņa parka talants ne vienmēr nozīmē, ka viņš ir olimpiska līmeņa sportists.

Mazāk kā Miles Davis un citi lieliski džeza improvizatori, labākie bezmaksas skrējēji izturas pret to kā sarunu, kas ir mazāk par rīcībspējīgiem soļiem un vairāk par plūsmas stāvokļa sasniegšanu. Davis teicami teica: „Kad esat to darījis, kamēr es to daru, es domāju, ka tas ir tikai automātisks. Tas ir tikai viens. Nekas cits kā a kustēties.”