Šī Valentīna diena, Sigh, jo jūsu dzīve tiešām ir atkarīga no tā

$config[ads_kvadrat] not found

ДЖАКАРТА, Индонезия: Очаровательный Кота Туа, старый город | Vlog 2

ДЖАКАРТА, Индонезия: Очаровательный Кота Туа, старый город | Vlog 2
Anonim

Neatkarīgi no tā, vai jūsu Valentīna diena beidzas ar romantiku, sirdspukstu vai apatiju, kas ir piesātināta ar alus, būs nopūta. Aptuveni viens pūķis ik pēc piecām minūtēm - saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts Daba - tikai pietiekami, lai saglabātu mūsu plaušas piepumpētas. Šķiet, ka nopūta cēloņi nav tik romantiski.

Kamēr mēs parasti iesakām sirsnoties ar mīļām sviedriem vai izsmalcinātu vilšanos - mīļais eksistenciālists Čārlijs Brauns izpaužas savās izelpās - pētījuma autori koncentrējās uz viņu fizioloģisko izcelsmi, ņemot tos, ko viņi patiešām ir: tikai cita veida elpa. Tieši tāpat kā žāvēšana, šņaukšana un smešana, šie dziļi, reizēm emocionāli piepildīti elpas ir tikai vēl viens veids, kā smadzenes var iegūt skābekli mūsu plaušu dziļākajos padziļinājumos.

Kāda bija UCLA un Stanfordas pētnieku tagu komanda, bija precīzi noteikusi smadzeņu daļu kontroli sighing. Viņi atklāja divas sīkas neironu kopas - katra 200 šūnas -, kas pārveido normālu elpu uz nopūta: pirmais klasteris, ko viņi atrada, nosūta molekulu plūsmu, kas izraisa aktivitāti otrajā komplektā, kas savukārt rada smadzeņu signālu. mūsu plaušas nopūta. Izbeidzot šo molekulāro signālu, apstājās.

Normāls elpas dara pienācīgu darbu, lai uzturētu mūsu plaušas piepūšamas, bet reizēm vistālāk esošās sūkas - alveoli - sabrūk, un dažas papildu pūles ir nepieciešamas, lai tās atvērtu. Bez gadījuma dziļi nopūta, autori norāda, ka, iespējams, radīsies plaušu mazspēja.

Pētnieki cer, ka viņu rezultāti palīdzēs viņiem kādu dienu ārstēt cilvēkus ar trauksmes traucējumiem, kuri dabiski netraucē, bet atzīst, ka vēl nav izdomājuši, kāda ir mūsu emociju loma to kontrolēšanā. Viņi zina, ka stress liek mums nopūties vairāk, kas varētu izskaidrot, kāpēc mūsu nākamās nedēļas nogalē mūsu plaušas varētu būt īpaši pilnas.

$config[ads_kvadrat] not found