Atbloķējiet savu smadzeņu pilno potenciālu, izmantojot šos tiešsaistes zinātniskos datus

Visi ir pazīstami ar to, ka cilvēki izmanto tikai 10 procentus no viņu smadzenēm. Kāds, iespējams, jums to teica, kad tu esi bērns. Jūs pat varētu ticēt, ka tas ir pieaugušais. Bet tehniski tas nav taisnība. Pēc neirozinātnieku domām, mēs faktiski visu laiku izmantojam gandrīz visu mūsu smadzeņu daļu. Šķiet, ka neviens nezina, no kurienes nāca 10 procenti, bet tas nav bijis salīdzinošā pētījumā.

Tomēr, lai gan mēs varam izmantot visus mūsu smadzenes, tas nenozīmē, ka mēs tos izmantojam ar maksimālu efektivitāti. Jūs varat lietot katru ķermeņa muskuļu, bet tas nenozīmē, ka jūsu muskuļu sistēma ir sasniegusi pilnu potenciālu. Ar atbilstošu apmācību tā var darīt daudz vairāk. To pašu var teikt par jūsu smadzenēm. Iespējams, jūs izmantojat visu, bet ar nelielu apmācību jūs to varētu labāk izmantot.

Tagad, pateicoties interneta burvībai, gadu desmitiem ilgi psiholoģijas un neiroloģijas pētījumi ir destilēti par tiešsaistes kursiem, kurus var ņemt no savas dzīvojamās istabas komforta. Līdzīgi resursi, piemēram, tālāk tekstā, iemācīs jums, kā pārtaisīt savas smadzenes - kā atpazīt pamatjēdzienus, kā panākt lielāku kognitīvo elastību, kā mācīties lietas ātrāk un labāk, kā dekonstruēt sliktos ieradumus un kā veidot labākus.

Ja jūs vēlaties uzzināt kādas īstas zinātniski pamatotas pašpalīdzības stratēģijas, jums noteikti vajadzētu apskatīt šos kursus.

Neiroplastiskums: kā pārspīlēt smadzenes

The Neiroplastiskums Brain Academy kursa mērķis ir iemācīt jums, kā pārtaisīt savas smadzenes, radot kognitīvo elastību un stimulējot jaunus nervu savienojumus, ļaujot jums izdarīt tādas lietas kā mainīt vecos ieradumus un apgūt jaunas prasmes. Kursu māca psihologs Gregory Caremans, kurš 2014. gadā nodibināja Brain Academy. Tas sastāv no 30 dažādām lekcijām un divu un pusi stundu satura, kuram dalībniekiem ir pieejama 24 stundas diennaktī. Caremans sākas ar teoriju, ko atbalsta faktiskā smadzeņu izpēte, pēc tam pāriet uz faktiskajiem smadzeņu vingrinājumiem, kas palīdz pārformulēt smadzenes atbilstoši jūsu īpašajām vajadzībām.

Mācīt savu smadzeņu: neirozinātība personīgai attīstībai

Vēl viens populārs kurss no Brain Academy, Apgūt savu smadzenes cenšas palīdzēt jums labāk izprast jūsu prātu ar neirokognitīvo un uzvedības pieeju, kas apvieno neirozinātnes, sociālās psiholoģijas un uzvedības zinātnes. Tad palīdz jums izmantot šīs zināšanas, lai uzlabotu savu ikdienas dzīvi, īpašu uzmanību pievēršot kognitīvo un uzvedības modeļu atpazīšanai un ciešāku attiecību veidošanai. Šis kurss satur 65 lekcijas un trīs stundu saturu, un tāpat kā neiroplastiskums, dalībnieki saņem 24 stundas diennaktī piekļuvi.

Kļūsti par SuperLearner 2: Uzziniet ātrās lasīšanas un palielināšanas atmiņu

Labs ir kļūt par laimīgāku cilvēku ar vairāk autentiskām attiecībām. Tomēr, ja jūs meklējat kaut ko, kas īpaši izstrādāts, lai palīdzētu jums labāk un ātrāk mācīties, Kļūsti par SuperLearner 2 Jonathan Levi varētu būt ceļš. Šis kurss sākas ar 62 lekcijām un piecām stundām, pētot kognitīvo un neiroloģisko mācību zinātni. Pēc tam tā māca jums pārbaudītas metodes ātruma nolasīšanai ar augstu izpratni, kā arī atmiņas metodes, lai palīdzētu saglabāt un atsaukt milzīgu informācijas apjomu.

Apgrieztā var saņemt daļu no iepriekš minētā sūtījuma pārdošanas, kas tika izveidots neatkarīgi no Inverse redakcijas un reklāmas komandas.