2018. gada ziemas olimpiskās spēles: Tongas karoga pārvadātājs apspriež naftas ieguvumus veselības jomā

Kopš Olimpisko spēļu sākuma pagājušajā piektdienā tik daudz ir noticis, bet Tongas bēdīgi pazīstamais tonga karogs Pita Taufatofua joprojām ir vislielākā ziemas spēļu sajūta. Kaut arī viņš griezās pie atklāšanas ceremonijas, kad viņš devās uz priekšu, tukšā krāšņumā, bruģējot savas valsts karogu zemākās temperatūrās, viņš nesen iepriecināja presi Tongas distanču slēpošanas ziņu konferencē trešdien.

Īpaši interesanti ir tas, ko slēpotājs var teikt par naftu. Taufatofua, kas ir ne tikai slavens ar ērtu, bezkrāsainu, bet arī to dara ar spīdoši eļļotu ādu, šķiet, ka par to ļoti daudz zina, kad preses konferences reportieris aizturēja pudeli olīveļļas, Washington Post ziņoja trešdien.

“Olīveļļa ķermenim nav laba. Tas ir tikai labs maniem salātiem, ”viņš teica, uzsverot kokosriekstu eļļas pārākumu. Viņš bija iesaistījies sarunā par pushups veikšanu, gaidot olas.

Divi gadi no Riodežaneiro un @ PitaTaufatofua atkal ir augsts! 😮 Sveiciet Tongu uz ziemu @ Olympics! 🇹🇴

Skatiet vairāk vietnē @ pyeongchang2018 šeit: http://t.co/M70cMvG6ul pic.twitter.com/w8IQKpDLgM

- Olimpiskais kanāls (@olympicchannel), 2018. gada 9. februāris

Šeit ir daudz darāmā, jo nav tūlīt skaidrs, vai viņš runā par eļļas lietošanu patēriņam, olu cepšanai vai slāpēšanai visā ķermenī. Bet, ņemot vērā to, ka pagājušajā sestdienā viņš teica Matangi Tonga Online ka „kokosriekstu eļļa mani silda” atklāšanas ceremonijas laikā, mēs varam pieņemt, ka viņš nozīmē, ka olīveļļa nav laba, lai smērētos uz tukšas ādas, bet ir labs zaļumu mērcēšanai.

Kaut arī ādas kopšanas eksperti var nepiekrist viņa pieņemšanai - vismaz viens grieķu uzņēmums izmanto olīveļļu savā senajā Grieķijas mitrinošajā formā - viņam ir taisnība, ka olīveļļa ir laba kombinācija iekšā viņa ķermeņa.

Taufatofua komentārs netīšām pieskārās diskusijām, kas jau vairākus gadus ir notikušas veselības apziņā gatavotu pavāru vidū: kas ir labāks sirds, kokosriekstu eļļas vai olīveļļas gadījumā? 2017. gadā kokosriekstu eļļas reputācija par veselību kļuva hit, kad amerikāņu sirds asociācija (AHA) publicēja ziņojumu, kas brīdina, ka kokosriekstu eļļa ir viens no neveselīgākajiem taukiem, jo ​​tā satur augstu piesātināto taukskābju koncentrāciju - tas, kas vairāk varētu sacietēt istabas temperatūrā un paaugstina “slikto” ZBL holesterīna līmeni, veicinot sirds slimības.

Šis Tongas fella tomēr nesaņēma piezīmi. pic.twitter.com/jThbFdrieS

- ByTheMinute ⏱ (@itsByTheMinute) 2018. gada 9. februārī

Iespējams, šie fakti atgādināja, jo 2017. gada aptauja parādīja, ka septiņi no desmit amerikāņiem nepareizi uzskata, ka kokosriekstu eļļa ir „veselīga”. Patiesībā tas faktiski ir ieguvis vairāk piesātināto tauku nekā sviests un speķis. Kaut arī daži pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļas patēriņš var palielināt “labas” HDL holesterīna līmeni, AHA apgalvo, ka ieguvumi nav lielāki par izmaksām.

Tikmēr olīveļļa joprojām ir viena no sirds veselīgākajām eļļām, jo ​​tā ir ļoti piesātināta ar augstu piesātināto tauku saturu un daudz mononepiesātināto un polinepiesātināto tauku. Intervijā ar Ņujorkas Laiks 2017. gadā reģistrētais dietologs un AHA pārstāvis Annessa Čumblijs teica: „Starp abiem olīveļļa ir labāka izvēle, jo mononepiesātinātiem taukiem var būt labvēlīga ietekme uz jūsu sirdi, kad ēdat mērenā veidā un kad to lieto, lai aizvietotu piesātinātos un trans-taukus. Diēta. ”Olīveļļa kopā ar graudiem, dārzeņiem un mēreniem sarkanvīna daudzumiem ir svarīga daļa no sirds veselīgas Vidusjūras diētas.

Tāpat kā visas pārtikas vadlīnijas, AHA noteikumi par kokosriekstu eļļu un olīveļļu prasa, lai jūs lietojat mērenību, ēdot kādu no tiem: neviena pārtika nav veselīga pārmērīgā daudzumā, un tāpat nevajadzētu pilnībā izvairīties no pārtikas. Tomēr Taufatofua ir acīmredzami galējības cilvēks, un, ja viņš dod priekšroku rezervēt 100 procentus no viņa kokosriekstu eļļas slīpēšanai pār savu mirdzošo, zelta ķermeni, droši var teikt, ka neviens sūdzas.