Ja kafija neizraisa sirdsklauves, kāpēc tā jūtas kā mana sirds eksplodē?

$config[ads_kvadrat] not found

Lūk, kā Latvijā tiek ražota kafija !

Lūk, kā Latvijā tiek ražota kafija !
Anonim

Kafijas cienītāji priecājās, kad otrdien pētnieki ziņoja, ka kofeīns patiesībā nesniedz sirdsklauves. Neregulāri sirdsdarbības traucējumi - gadījuma žagas vai sporādiska straujo trumbu veidošanās - ir bijuši saistīti ar potenciāli letālu sirds mazspēju, bet kofeīna barība var atpūsties, zinot, ka viņu rīta kauss neizraisa viņu sirdi. Tomēr tas nav ļoti noderīgi, ja pārmērīga kofeīna padara jūs justies tāpat kā jūsu nefutējošā sirds sāks eksplodēt.

Pat ja tas nerada neregulārus sirdsdarbības ritmus, kofeīns, centrālā nervu sistēmas stimulators, padarīs jūsu sirds rasi. Jūsu rīta sarkanā acs izraisa neirotransmiteru norepinefrīna un epinefrīna palielināšanos un sirds muskuļu kontrakcijas spēku. Jūsu asinsspiediens palielinās, sirdsdarbības ātrums palielinās, un, ja Jums ir bijis pārāk daudz sirds eksplozijas trauksmes.

Mierā. Kofeīns nedod jums sirdsklauves, pētījums atrodams http://t.co/jnQPrX2x4c, izmantojot @nbcnews

- Jon Schuppe (@jonschuppe) 2016. gada 26. janvārī

Zinot, ka jūs nedzīvojat no sirdsdarbības sirdsklauves, rodas reljefs, taču tas neļauj vieglāk tikt galā ar sviedru, nervozējošu māniju, kas pārmērīgi izplūst. Lieta, kas jādara, ja jūsu trīcošās rokas to var pārvaldīt, ir hidratēt. Daudz. Ir ierosināts, ka piecu līdz desmit minūšu laikā jūs noteikti vismaz 32 unces - aptuveni trīs soda kārbas. Zāles izskalošana no jūsu sistēmas ir vienīgais veids, kā vēl aizvien pārspēt savu sirdi.

Pētījumā, kas publicēts Amerikas Sirds asociācijas žurnāls, mēģināja atcelt ilgstošo pieņēmumu, ka kofeīns un sirds ektopija bija saistīti, jo stimulants daudzos veidos ir faktiski labi par sirdi, un izvairoties no tā, ka nepamatota bailes, jūsu sirds var sacensties no kontroles, patiesībā varētu būt kaitīga.

Kofeīna lietošana ir saistīta ar zemāku 2. tipa cukura diabēta, aptaukošanās un depresijas risku, un ir pierādīts, ka tas palīdz saglabāt smadzenes.

Kamēr pētnieki koncentrējās uz kofeīna uzņemšanu, izmantojot kafiju, tēju un šokolādi, viņi neņēma vērā enerģētiskajos dzērienos atrasto stimulantu super devas. Mērenas kofeīna devas, iespējams, nenogalinās ar sirds aritmiju, bet deva, kā saka, padara indi.

$config[ads_kvadrat] not found