“Sopranos” joprojām ir starpkultūru katarsis skatītājiem ar depresiju

"Tātad, galu galā ir teikts un darīts, pēc tam, kad viss sūdzības iesniedzējs un cryin" un viss izdrāztis … ir tas viss? " -Tony Soprano

Manas dzīves laikā es cietu no smagas depresijas. Es atteicos atstāt manas dīvāna svētumu, visu dienu kūpināju nezāļu, un es aizviju visu cilvēku. Depresija man nav unikāla: no depresijas cieš aptuveni 14,8 miljoni amerikāņu pieaugušo jeb aptuveni 6,7% no ASV iedzīvotājiem vecumā no 18 gadiem. Valdība depresiju definē kā „garastāvokļa traucējumus, kuros skumjas, zaudējumi, dusmas vai vilšanās traucē ikdienas vai vairāku dienu dzīvi.”

Ja šķiet, ka Darth Vader līdzīgs vise visu laiku izspiež jūsu galvaskausu, ir grūti domāt par kādu vai kaut ko citu, bet tikai par savu vientuļo postu. Nākotne bija tumša un bezjēdzīga: pēc virknes nepabeigtu stažēšanos, kas bija sadedzināta, man vēl nebija skaidras idejas par to, ko es darīšu ar pārējo savu dzīvi. Bet pat tad, ja tā ir 24/7 slēgta šķirne, tas turpina vientulību. Es neesmu zaudējis savu prātu, tikai mana vēlme izdzīvot.

Serendipitously, man bija piekļuve kastes komplektu Sopranos, televīzijas sērija, kuru es nekad nebiju vērsās skatīties, kad tā pirmo reizi izrādīja. "Cik labi tas varētu būt?", Es domāju, mans iekšējais monologs joprojām apātisks un atdalīts. Izrādās, ļoti labs ir patiešām labs.

Katarisks skatījums uz tādām rakstzīmēm, kas cīnās ar depresiju un aizraujošu bēgšanu, Sopranos bija vairāk atjaunojoša nekā mana pieredze ar kognitīvās uzvedības terapiju, preskriptīvām tabletēm vai pašiem nepareiziem mēģinājumiem pašārstēties ar marihuānu.

Es ikdienā ikdienā vēroju HBO sēriju, it kā mana dzīve būtu atkarīga no tā - un, iespējams, tā bija. Tā kā es apsēsu cauri visām sešām sezonām divās nedēļās, New Jersey mob boss Tony Soprano (James Gandolfini) izrādījās mans ideāls iemiesojums. 86 epizodēs Tony unspols cinisku dzīves filozofiju ar nepacietīgu mijiedarbību ar ģimeni un mobu pamatiem, kā arī ar nevēlamu terapijas sesiju ar Dr Jennifer Melfi (Lorraine Bracco). Straujais un asprātīgais dialogs mani intelektuāli iesaistīja, bet tas bija vēlu aktieris Gandolfini, kas piegādāja tās līnijas, kas patiešām bija izrādījušās, un atklāja mani, kur es atnācu. Tāpat kā Tony, man bija grūtības atrast savu vietu pasaulē, un process man bija izsmelts.

Tony deva dziļu neuzticību mūsdienu terapijai, daļēji pateicoties nemierīgajai vīrišķībai, kas nikns “ģimenē”; viņš zināja, kā citi ļaudis vīriešiem reaģēs uz viņa vajadzību pēc saraušanās. Pirmajā sesijā kopā, pēc tam, kad Dr. Melfi izvilka savu skriptu, norādot uz medikamentiem, Tony sausā veidā pasludina: „Šeit nāk Prozac!”

Mani vecāki ir korejiešu-amerikāņu imigranti, kuri vienmēr ir atteikušies no vājības publiskām pazīmēm, tāpēc, dīvaini, es sapratu Tony diskomfortu. Vismaz vecāku paaudzē garīgās slimības netika runātas tāpat kā rietumu kultūrās. Patiesībā tas vispār netika apspriests. Korejā, ko sauc par garīgi slimu, ir līdzvērtīgs nopietnam apvainojumam, nemaz nerunājot par dziļu stigmas un kauna avotu; vainas vainošana ir pilnībā atkarīga no tā, ka cilvēks ir kļuvis traks pirmajā vietā. Kas attiecas uz iekšējām jūtām, viņi nekad nav bijuši prioritāri mājās. Es nekad neatceros, ka mani vecāki man jautā: „Tātad, kā jūs jūtaties?”

Tony atkārto savas vecāku bažas vienā epizodē: „Mūsdienās everybodys ir jādodas, lai sarūk, un padomdevēji, un dodas uz Sally Jessy Raphael un runāt par viņu problēmām. Kas notika ar Gary Cooper? Spēcīgs, kluss tips. Tas bija amerikāņu. Viņš nebija sazinājies ar viņa jūtām. Viņš vienkārši darīja to, kas viņam bija jādara. Redzēt, ko viņi nezināja, kādreiz saņēma Gary Cooper ar savām sajūtām, ka viņi nevarētu viņu aizvērt! Un tad tas ir disfunkcija un disfunkcija un disfunkcija vaffancul !”

Kamēr es neko citu neesmu vērtējis par terapiju, es vienmēr šaubos, ka tas bija man. Es atteicos uzskatīt, ka varētu palīdzēt kāds, kurš mani nepazina vai man nerūpējās. Es domāju, jo es biju elastīgs un spējīgs domātājs, ka, ņemot vērā pietiekami daudz laika, es varētu domāt par savu ceļu no labirinta.

Psihoterapija ir iekļāvusi galveno kultūru tādā veidā, ka ļoti maz Dr. Melfi metodes parādījās jauns vai pārsteidzošs man. Tas, kas patiešām bija rezonējis, bija Tony sarkastiskās reakcijas, kas atklāja ļoti melnbaltu pasaules skatījumu, ko es varētu pārāk precīzi identificēt. Terapijā Tony deva ventu visām dusmām, vilšanos un skumjām, ko es biju represējis un apglabājis gadiem ilgi. Viņš izskaidroja manas neizmantotās izjūtas par ģenētisko noslieci uz depresiju, ko es acīmredzot mantoju:

Dr Melfi: Jūs domājat, ka viss, kas notiek, ir iepriekš noteikts? Jūs nedomājat, ka cilvēkiem ir brīva griba?

Tony Soprano: Kā es nezinu freakin podus Peru? Jūs esat dzimis šim sūdam. Jūs esat tas, ko jūs esat.

Dr Melfi: Tajā ir vairākas izvēles iespējas. Tā ir Amerika.

Tony Soprano: Labi … Amerika.

Nejauši es biju spiests apmeklēt Tony terapiju, bet man bija priekšrocība, ka es esmu skatītājs, nevis dalībnieks. Tony un Dr Melfi dinamiskajā un turpinājumā mijiedarbībā pētīja Tony veidojošos gadus, un tas savukārt radīja man jautājumu un piedzīvoja traumatiskas pieredzes, kas veidoja to, kas biju kļuvis par pieaugušo.

Es atklāju sevi ar sarežģītu, daudzdimensionālu izdomātu raksturu un pat ar līdzjūtību. Liecoties par to, ka Tony kundze dr. Melfi kabinetā, tas izraisīja atbildi, ka es vispār nebiju gatavs: pirmo reizi ilgu laiku tas mani smej.

Protams, nav ātras fiksācijas depresijai. Bet Sopranos man izdevās sasniegt mani dziļākā līmenī, tāpat kā nekas cits, jo es biju slims. Rezultāts ne tikai ieguva jaunu perspektīvu par dzīvi, bet sapratu, cik daudz es patiesi mīlēju lielas TV pārraides; vai kā viņi var faktiski ietekmēt un pārveidot dzīvības.

Binge-skatīšanās Sopranos arī deva man virzienu un atjaunoja cerību uz nākotni; Kopš tā laika esmu rakstījis par TV un filmām. Kamēr es joprojām privāti izturosos ar depresiju un izslēgtu to, es esmu veicis mieru ar ārēju palīdzību un apmeklējis profesionālu terapiju.

Tony Soprano joprojām ir efektīvs starpnieks katram ievainotajam bērnam, kas maskējas kā pilnībā funkcionējošs pieaugušais. Un, lai gan es neesmu pārliecināts, ka es esmu mazāk dusmīgs nekā es jebkad esmu, es esmu uzzinājis, ka tumša humora izjūta noteikti palīdz novirzīt un tikt galā ar nevēlamām negatīvām jūtām.

Kad lietas pārvēršas skābā veidā, pateicoties Tony, manā galvā bieži ir maz balss, kas plecas plecus plecos un jautā: „Whaddaya darīs?”, Vai vienkārši met tās rokas gaisā un kliedz: “Vafangul!” tumši humoristiska izturība, ko es uzzināju no Tony, joprojām palīdz man. Nomākts vai nē, tas droši vien būtu veselīgāks, ja ikvienam būtu arī mini-Tony Soprano galvas.

“Sopranos” ir pieejams pilnā apjomā HBO Now.