Kā Olimpisko peldētāju kanāls savu iekšējo delfīnu

$config[ads_kvadrat] not found

How I Went From Crappy Swimmer to Swimming 10km

How I Went From Crappy Swimmer to Swimming 10km
Anonim

Skatoties peldēšanas notikumus Rio de Janeiro vasaras olimpiskajās spēlēs šonedēļ, atzīmējiet dīvaino veidu, kā cilvēki pārvietojas baseinā. Skaidrs: tas ir aizdomīgi nežēlīgi, vairāk kā zīdaini zuši vai niršanas cūkdelfīni nekā tas, ko jūs redzat dienā pludmalē.

Ir iemesls, kādēļ olimpiskie peldētāji dažreiz izskatās vairāk kā vietējā akvārijā, nevis pie baseina: delfīni, zivis un spilgti ir ideāla kopija, ja vēlaties konkurēt pasaules klases līmenī.

Deviņdesmitajos gados Hārvarda universitātes treneris Joe Bernal saprata, ka, ja peldētājs palika zem ūdens, palika nemainīgs uz vēdera, un tas tika nošauts līdzīgā delfīnu kustībā. daudz ātrāk. Saskaņā ar Nautilus peldēšanas treneris Bob Gillet 15 gadus vēlāk izmēģināja citu metodi pēc tam, kad bija izlasīts pētījums, kurā teikts, ka tunzivis varētu peldēt gandrīz 25 mph ātrāk nekā delfīni - tāpēc viņš peldēja peldēt savā pusē un horizontāli pārvietojās pāri baseinam. Lūk, lūk, viņa peldētāji bija ātrāki nekā jebkad agrāk ar (tunzivju) zivju kick.

Kāpēc šīs metodes darbojas tik labi, jo tās liek peldētājiem izmantot neskaidras kustības - tā veida kustību, kas ir viļņveida, ļaujot dzīvniekam virzīties uz priekšu. Zemūdens viļņveida peldēšana tiek uzskatīta par vienu no ātrākajiem veidiem, kā cilvēks var peldēt, jo kustīgo viļņu līdzeklis, uzturoties zem virsmas, saglabā peldētājus prom no viļņu vilces. Pretēji tam, ko jūs varētu uzskatīt, citiem vārdiem sakot, tas nav spēks jūsu roku sitieniem vai cik bieži jūs spiežat šo atslēgu - tas ir, kā jūs izmantojat savu ķermeni, lai palielinātu zemūdens dzinēju.

2014. gadā publicēts pētījums Cilvēka kustības zinātne pārbaudīja, cik tuvu cilvēka peldētājs varētu tuvoties ideālajam viļņošanās vilnim. Viņi konstatēja, ka tie, kas neizvairījās no vilnis vilkšanas, varēja nokļūt 20 līdz 50 procentiem lēnāk, atkarībā no sportista peldēšanas stila un spējas. Sportisti, kuri varēja palikt zem virsmas - asimetriski pārvietojot rokas, plecus un kājas, saglabājot to formu lineārā ķermeņa viļņā - bija daudz ātrāk.

Gadu vēlāk Hārvarda pētnieki secināja, ka ūdens plūsma rada efektīvāku peldi. Viņi koncentrējās uz medūzām un spīdumiem, konstatējot, ka divu veidu ūdens radījumi sūkā ūdeni pret viņiem, lai virzītos uz priekšu, nevis virzītu ūdeni aiz tiem. Tas attiecas uz ideju par viļņošanu un tās spēju radīt zema spiediena kabatas, kas samazina vilkšanu.

Olimpiskie sportisti ir labi iepazinušies ar šīm priekšrocībām un cenšas savās peldēs iekĜaut tik daudz juridiski iespējamu zivju uzvedību. Lai gan delfīniem ir nelikumīgi, viņš visu ceļu var veikt zemūdens kustībā sacensību sākumā - piemēram, 100 metru sacensībās peldētājs joprojām var veikt 30 procentus no kopējā attāluma tikai ar savu delfīnu sitienu. Piemēram, Michael Phelps atlaida milzīgu delfīnu sitienu svētdienas 4x100 metru brīvajā stafetes sacīkstēs, palīdzot savai komandai nokļūt zeltā.

Paredzams, ka amerikāņu Ryan Lochte, kura delfīnu sitiens ir viens no viņa spēcīgākajiem tērpiem, radīs nopietnu kaitējumu ar savu jauno, brīvo stila metodi, kas izmanto undulatory metodes. Kamēr viņa konkurenti griežas ar flipu, Lochte paliek uz muguras, nirt dziļāk un ilgāk paliek zem ūdens. Tas ļauj viņam izvairīties no turbulences uz virsmas, samazinot vilkšanu un ļaujot viņam uzspiest pirms sacensībām.

Un tad ir nenotverams un neticami sarežģīts zivju kick. Tas nav parādījies daudz Rio - jaundzimušais zelta medalists Ryan Held ir vienīgais, kas to izmanto līdz šim - bet tas ieguva Misty Hyman zeltu 2000. gada spēlēs. Tiek pieņemts, ka tas ir ātrākais veids, kā cilvēks var peldēties, pateicoties iepriekšminētajai fizikas izmantošanai. Bet tas ir vienkārši taisnīgs, jo tas ir vienkāršs fakts: lai gan mēs varam atdarināt zivis, labākais, ko mēs varam pārvaldīt, ir remdena iespaids. Kad tas notiek nepareizi, jūs pārvietojat uz sāniem pāri baseinam; kad jūs to pavirzīsiet, jūs laimēsiet zeltu un tiesības izteikt JEAH.

$config[ads_kvadrat] not found