8 ikdienas atgādinājumi, kas palīdzēs turpināt virzīties uz priekšu

Dzīve dažreiz var būt patiešām sarežģīta. Bet jums ir jāturpina virzīties uz priekšu neatkarīgi no tā. Šeit ir 8 atgādinājumi, kas palīdzēs jums to izdarīt. Autors Briāns Smits

Ir īss un spēcīgs Čaka Palahniuka citāts, kurā teikts vienkārši: “Šī ir jūsu dzīve, un tā beidzas vienā minūtē vienlaikus.” Ikdienas steigā, lai visu paveiktu, var viegli aizmirst, cik patiesa ir mūsu dzīves katra diena, stunda un minūte.

Mēģinot dzīvot “perfektu dzīvi” mūsdienu sabiedrībā, tas var būt saspringti - šķiet, ka visur, kur jūs pagriezīsities, ir vēl viens raksts, kas stāsta jums tieši to, kas jums jādara, lai dzīvotu piepildītu dzīvi. Sliktākais ir tas, ka visi šie plāni, šķiet, ir pretrunā viens otram - ne ātrāk jūs pabeidzat izpētīt vienu jaunu ļoti īpašu vadlīniju kopumu par to, kā dzīvot laimīgu dzīvi, nekā nāk cits plāns, kas liek domāt par pilnīgi pretējo!

Man jāatzīst, ka šis raksts nav izņēmums. Tomēr šīm astoņām lietām, kuras jums vienkārši jāpieņem par dzīvi, ir izveidotas pretrunas - tātad šis ir patiesi vienīgais raksts, kas jums būs nepieciešams (ha!).

Ikdienas atgādinājumi, kas jāpatur prātā

Kad esat pieņēmis šīs lietas, es nevaru apsolīt, ka jūsu dzīve tiks nekavējoties uzlabota, bet jūs atradīsities veselīgākā vietā, kur jūs varat sākt veikt uzlabojumus - jo tikpat daudz kā visi šajā kultūrā vēlas jums pateikt, kas jums jādara dari, tu tiešām esi vienīgais, kurš precīzi zina, kas vajadzīgs tavai pašai dzīvei!

Tāpēc šie ieteikumi nav tik specifiski, kā jums var pierast - ņemiet vispārīgos principus un pārdomājiet, kā vislabāk tos piemērot savā dzīvē vai pat tikai daļā savas dzīves.

# 1 Jums ir nepieciešams miegs. Es zinu, es zinu - šī šķiet dīvaina vieta, kur sākt. Tomēr viena no pirmajām lietām, ko mēdzam darīt, domājot par savas dzīves uzlabošanu, ir domāt par lietām, kuras mums jāpievieno mūsu dzīvē. Tas ir bīstami - bagātāka dzīve nebūt nenozīmē aizraujošāku dzīvi! Turklāt miegs ir svarīgs vairāku veselības iemeslu dēļ, un tas, ka esat labi atpūties, noteikti palīdzēs izbaudīt aktivitātes un cilvēkus, kas jau ir jūsu dzīves sastāvdaļa.

# 2 Jums ir jātur acis vaļā. Cik svarīgi ir miegs, tam vajadzētu aizņemt tikai astoņas līdz desmit stundas dienā - ne vairāk! Pārējā dienā neatkarīgi no tā, vai strādājat, vingrojat, apmeklējat ar draugiem vai atpūšaties, ir tik svarīgi būt klāt un iesaistīties attiecīgajā brīdī!

Pilnībā nomodā un apzinoties visu, kas notiek jums apkārt, jūs atradīsit, ka laiks, ko jau pavadāt iesaistoties katrā no šīm darbībām, būs bagātāks, un, ja jūsu acis būs patiesi atvērtas, jūs varat redzēt arī jaunas iespējas, kuras jūs būtu palaidis garām. savādāk. Es skatos uz tevi, cilvēki, kuriem, šķiet, nav iespējams paturēt acis no tālruņiem!

# 3 Būs sliktas dienas. Lai gan tas nešķiet ļoti pozitīvs, tas ir kaut kas, kas jums jāpieņem - pat ja jūs nāks klajā ar šķietami hermētisku dzīves uzlabošanas plānu, pat ja jūs saņemat savu sapņu darbu vai mīlestības interesi, joprojām būs sliktas dienas!

Būs dienas, kad viss neiet kā plānots, kad jūs vienkārši pamostaties kaprīzs un nespējat to satricināt vai kad pasaule šķiet pret jums - un tas ir labi! Mūsdienās mēdz būt visvairāk sajukums, ja domājam, ka neesam viņus pelnījuši - ja patiesībā, tādām dienām kā šīm nav nekā kopīga ar to, ko esam pelnījuši. Viņi ir tikai daļa no cilvēka esamības! Kad esat pieņēmis, ka notiks šīs sliktās dienas, tās bieži vairs nešķiet tik sliktas!

# 4 Būs labas dienas. Tas ir arī tas, kas ir svarīgi pieņemt - būs tādas dienas, kas iznāks no nekurienes un kas galu galā būs labākās jūsu dzīves dienās! Kad parādās šīs dienas, ir tik svarīgi tos lolot! Dienas, kad jums liekas, ka viss jūsu dzīvē notiek pareizi, ir svarīgi pakavēties, it īpaši tajās dienās, kas nav tik lieliskas, lai atgādinātu, cik brīnišķīga var būt jūsu dzīve.

# 5 Cilvēki mainās. Šī apzināšanās ir viena no grūtāk pieļaujamajām, taču tā ir arī viena no vissvarīgākajām. Tas ir pārāk ierasts, ka mēs vienkārši domājam, ka cilvēki, kas ir mūsu dzīvē, vienmēr interpretēs pasauli vienādi un vienmēr jutīsies vienādi pret jautājumiem vai cilvēkiem vai pašreizējiem notikumiem.

Šāds pieņēmums var būt neticami bīstams - jo, ja jūs pārāk lielā mērā paļaujaties uz to, ka cilvēki jūsu dzīvē paliek nemainīgi, pamanot izmaiņas viņos, tas var nopietni ietekmēt to, kā jūs redzētu pasauli. Daudz veselīgāk ir paredzēt pārmaiņas apkārtējo cilvēku skatījumā un pastāvīgi apzināties viņu personības nianses, kad tās notiek, lai jūs nepārsātinātu šķietami pēkšņas būtiskas pārmaiņas!

# 6 Jūs nevarat piespiest cilvēkus mainīties. Tikpat svarīgas un gandrīz tikpat bieži aizmirstas ir zināšanas, ka nevar piespiest cilvēkus mainīt viņu jūtas, uzskatus vai uzskatus. Cilvēka dabai ir ticēt, ka mēs esam izdomājuši, kas ir pareizi, un ka mēs palīdzam tiem, kurus mīlam, cenšoties panākt, lai viņi ticētu vienai un tai pašai. Tomēr tas tā nav.

Pasaule ir daudz bagātāka, jo mums ir neticami daudz unikālu perspektīvu, un, lai izveidotu veselīgas un apmierinošas attiecības, jums jāiemācās pieņemt citu uzskatus, vienlaikus paliekot apmierināti ar savējiem.

# 7. Visvērtīgākais resurss, kas jums ir, ir pagātne. Jūsu personīgā vēsture un jums tuvo cilvēku līdzšinējā pieredze ir dažas no labākajām vietām, kur jūs kādreiz varētu doties, lai saņemtu padomu. Aplūkojot paveikto vai pieļautās kļūdas, vai dzirdot par citu līdzīgiem stāstiem, jūs varat iedvesmot un dot jums konkrētus veidus, kā sevi pilnveidot.

Neatkarīgi no tā, ko jūs pārdzīvojat, ir kāds cits cilvēks pasaulē, kurš iepriekš ir pieredzējis kaut ko līdzīgu, un viņi varēs jums caur to palīdzēt. Neatlaidieties no savas pagātnes pieredzes, pat ja tā nav tāda, kādu vēlaties, jo tā bija, jo viņi jūs aizveda tur, kur atrodaties tagad!

# 8 Viss ir uz priekšu no šejienes. Tikpat svarīgi kā pagātne, padarītais ir izdarīts! Pat ja jūs varat mācīties no pagātnes, jūs nevarat atgriezties laikā un to darīt atkārtoti. Jums tas ir jāpieņem, jo ​​vaina un nožēla var aptumšot pat visspilgtāko nākotni.

Kad esat ticis galā ar situāciju un uzzinājis no tās, jums tā ir jāatbrīvo un jācer uz priekšu - priekšā ir piedzīvojumi, par kuriem nekad nevarējāt sapņot, un jūs tos nevarēsit redzēt, ja uz visiem laikiem meklējat pagātnē!

Šie ikdienas atgādinājumi var palīdzēt uzturēt jūs kontrolē gan dienās, kad jums liekas, ka nekas interesants nenotiek, vai dienās, kad jūtaties kā zeme čīkst zem kājām. Turieties pie šiem ikdienas atgādinājumiem, lolojiet tos un nododiet tiem, kam vajadzīgs neliels iedunkšanās pareizajā virzienā.