8 Meli, ko mēs sakām, kad mūsu attiecības notiek lejup

Kad attiecības tuvojas beigām, mēs cenšamies, lai tās darbotos. Šeit ir daži no meliem, par kuriem mēs sev sakām, lai tiktu galā.

Kad attiecības tuvojas beigām, var būt grūti saskarties ar aktuālo lietas patiesību. Dažas attiecības nav domātas ilgst mūžīgi, un tas ir tas, kas mums visiem ir jāpieņem. Neatkarīgi no tā, cik daudz attaisnojumu jūs mēģināt nākt klajā ar attiecību sakārtošanu, tā turpinās iet lejup.

Mēs sev sakām melus un attaisnojumus, lai noliegtu faktu, ka mēs neko nevaram darīt, lai izvairītos no sabrukuma neizbēgamības. Bet mēs dziļi zinām, ka neatkarīgi no tā, ko mēs sakām sev vai pat partneriem, draudošie sabrukuma draudi joprojām tuvojas. Viss, ko mēs patiešām varam darīt, ir vai nu stāties pretī galvai, vai vienkārši gaidīt, kamēr mēs esam noguruši no saviem attaisnojumiem.

Atvainojumi, ko mēs sev sakām, kad attiecības drīz beigsies

Šeit ir daži no visizplatītākajiem attaisnojumiem, par kuriem mēs sev sakām, kaut arī mēs zinām, ka šie attaisnojumi neko nedarīs, lai saglabātu attiecības kopā.

# 1 “Mēs to izdarīsim.” Ir taisnība, ka attiecības saskaras ar labiem un sliktiem laikiem, bet dažreiz mēs zinām, kad attiecības nav labā stāvoklī. Kad jūs un jūsu partneris nemitīgi strīdaties par vissīkākajām lietām un jautājumi kļūst grūti pārvarami, tad attiecības samazinās. Jūs sākat stāstīt sev, ka jūs abi ar to tiksit cauri, un domstarpībām nav nekā slikta.

Jums jābūt godīgam pret sevi par to, kas patiesībā notiek ar attiecībām. Lietas var nebūt vienādas vai vairs nejūtas vienādi, tāpēc nemēģiniet turēties pie kaut kā, kas jums abiem sagādā sāpes. Ir reizes, kad attiecības nekur nav veselas, un kādā brīdī jums jāpārtrauc melot sev un teikt, ka jūs ar to tiksit cauri, kad tas patiešām būs, jums vienkārši vajadzētu ļaut tam aiziet.

# 2 “Šī ir tikai fāze.” Mēs dažreiz domājam, ka attiecības tikai piedzīvo smagu fāzi, un mēs neko no tām nedomājam. Šie meli ir pietiekami, lai liktu mums cerēt uz gaišāku nākotni, kad patiesībā tas varētu būt tikai beigu posms. Pārrāvums jums var tikai pierādīt, ka vislabāk ir, ja jūs divi ejat savu ceļu. Kad sliktā “fāze” ilgst pārāk ilgi un šķiet, ka nekādi risinājumi nedarbojas, vienkārši nogrieziet zaudējumus un izbeidziet to.

# 3 “Mēs pārāk mīlam viens otru, lai šķirtos.” Mīlestība vienmēr ir attaisnojums tam, kāpēc cilvēki nevēlas atstāt toksiskas attiecības. Ja godīgi, ar mīlestību ne vienmēr pietiek, un jūs varat mīlēt kādu, nebūdami kopā ar viņiem. Kad attiecības, šķiet, iet lejup, mēs mēdzam sev pateikt, ka mīlestība, ko mēs dalāmies ar savu partneri, ir pārāk spēcīga, lai mēs vienmēr varētu šķirties. Neļaujiet mīlestībai nomāc nelaimīgās sajūtas, kuras attiecības jūs sagādā.

Grūti saprast, ka mīlestība nevar glābt jūsu attiecības. Jūsu interesēs var būt vienkārši mīlēt viņus no attāluma. Mīlestība nav tā superlīme, kas var uzturēt attiecības kopā neatkarīgi no tā, cik daudz mēs izmantojam attaisnojumu, ka tā būs. Jums ir nepieciešama uzticēšanās, godīgums, cieņa un vesela virkne citu lietu, kas uzturēs attiecības veselīgas. Mīlestība vien jūs nekur nenonāks.

# 4 “Ir labs iemesls, kāpēc pret mani izturas slikti.” Nekad neļaujiet sev izturēties pret sliktu izturēšanos. Jums ir jāiemāca cilvēkiem izturēties pret jums, lai pilnībā iegūtu to, ko esat pelnījis. Pārtrauciet ticēt nepareizam priekšstatam, ka pret jums ir pelnījusi sliktu izturēšanos, jo viss, ko viņš darīs, ir pārvērst jūs par kaut kādu mocekli bez cerības uz izpirkšanu.

Neviens, kas tevi patiesi mīl, neizmanto nekādus attaisnojumus, lai izturētos pret tevi tādu, kāds tu esi. Un cik laba ir uzturēšanās attiecībās ar kādu, kurš nevar jūs pietiekami mīlēt, lai izturētos pret jums pareizi?

Nr. 5 “Mans partneris nekad mani krāptu.” Ja jums ir aizdomas, ka citi nozīmīgi jūs, iespējams, krāpj, pajautājiet sev, vai tas vienkārši ir paranoiķis vai ja ir patiesi iemesli uzskatīt, ka viņi jūs krāpj. Ja tas ir pēdējais, konfrontējiet to ar savu partneri.

Kad pierādījumi jums skatās sejā, neļaujiet partnera puķainajiem vārdiem ietekmēt jūsu spriedumu. Jūs varat vai nu piedot savam partnerim un sākt atjaunot uzticību attiecībām, vai arī varat izvēlēties atlaist partneri, kurš jūs nevar pietiekami cienīt, lai paliktu uzticīgs.

# 7 “Komunikācija ir tikai nedaudz pārtraukta.” Komunikācija ir viens no galvenajiem aspektiem, kas uztur attiecības veselīgas un plaukstošas. Bet, ja saziņa pastāvīgi notiek negodīgi vai praktiski neeksistē, tas nozīmē, ka attiecībām ir nepatikšanas.

# 8 “Grūti laiki ir nepieciešami, lai attiecības būtu stiprākas.” Jā, nelaime veido raksturu un stiprina attiecību pamatu. Turklāt ir neizbēgami, ka attiecības saskaras ar dažiem šķēršļiem. Tas nenozīmē, ka nepatikšanām attiecībās vajadzētu būt pastāvīgām un nepārtrauktām.

Jūs nevarat pateikt sev, ka ir nepieciešams ilgs grūts laika posms starp jums un citu nozīmīgo. Atklāti sakot, tas nav veselīgi, un ir laiks doties prom no attiecībām, kad tās kļūst ļoti kņadīgas.

Attaisnojumi, kurus mēs sev sakām, uz laiku var slēpt problēmas, kas slēpjas zem zemes, bet mēs visi zinām, ka šīs problēmas galu galā izpostīs attiecības. Kad jums nākas ķerties pie meliem, lai noliegtu faktu, ka jūsu attiecības drīz beigsies, jūs vienkārši pagarināt sāpes, kas rodas, uzturoties neveselīgās attiecībās.