Nav noderīgu tiešsaistes depresijas testu, bet jums vajadzētu ņemt vienu

Pašdiagnoze ir viegls slazds, lai iekļūtu garīgās veselības jautājumos. Kad sūdi izjūt emocionālo ventilatoru, jums ir tiesības dot problēmas a nosaukums dod mums ļoti nepieciešamo kontroles sajūtu vai vismaz veidu, kā par tiem runāt. Tiešsaistes depresijas testi var zināmā mērā nodrošināt mūs. Bet pēc psihologa un depresijas eksperta Džonatana Rottenberga (Ph.D.) domām, viņi noteikti neaizstāj klīnisko interviju.

Depresijas diagnosticēšana ir daudz sarežģītāka nekā atbilde uz vairākiem jautājumiem, Rottenberg, pētnieks un Dienvidfloridas Universitātes profesors, teica: Apgrieztā. Ārsti jautā par depresīviem simptomiem - zemu garastāvokli, interešu zudumu vai prieku, nogurumu un koncentrēšanās un apetītes problēmām - un pieprasa vairāk nekā „jā” vai „nē” atbildes.

“Katram jautājumam ir jāizvērtē, vai problēma pārsniedz klīnisko slieksni,” saka Rottenbergs. Tas nozīmē, ka nav īpaši noderīgi zināt, ka kāds vienkārši ir, teiksim, miega traucējumi - ārstiem ir jāzina cik daudz nepatikšanas, lai viņi varētu novērtēt, vai tas ir pietiekams iemesls trauksmei. Kad emocionāli pārņemts, precīzs pašnovērtējums - tas, kas nepieciešams, lai atbildētu uz tiešsaistes viktorīnām - nav precīzi garantēts. „Pieredzējis ārsts var padarīt šo lēmumu daudz labāku nekā pacients,” viņš saka, atzīmējot, ka pacienta atbildes vispārējie modeļi nosaka, vai viņu ciešanas, kā viņš to apgalvo, ir „klīniski nozīmīgas”.

Tiešsaistes depresijas veida aptaujas var uzdot pareizos jautājumus - un ļautu veikt niansētas atbildes -, bet viņš uzskata, ka tās nekādā gadījumā nav diagnostikas līdzeklis. Rottenbergs vēl nav apstiprinājis. Bet tas nenozīmē, ka viņš domā, ka viņi ir pilnīgi bezjēdzīgi: viktorīnas jautājumi, piemēram, „Vai mana nākotne šķiet bezcerīga?” Vai „Vai es esmu zaudējis interesi par lietām, ko mīlu?”, Viņš varētu teikt, ka kāds var meklēt palīdzību. Problēma ir tā, ka amatieru diagnoze varētu būt vājāka nekā apgaismojoša.

Galu galā, tas ir tas, ko viktorīnas pieņem darīt to tiešsaistes rezultāti ir svarīgi. „Pašpārbaudes ir jāpapildina ar papildu resursiem, ko cilvēki var vērsties, lai saņemtu lielāku palīdzību pozitīvas pārbaudes gadījumā,” saka Rottenbergs.

Viņš neapstiprina tiešsaistes pārbaudes, bet viņš arī uzskata, ka būtu bezatbildīgi teikt, ka viņi kādreiz varētu aizstāt labu klīnisko interviju. Būtiska nozīme ir atbilstošām atrunām - un ieteikumiem par to, kā sekot līdzi pārbaudes rezultātiem ar attiecīgajiem speciālistiem. Kārdināšana, kā tas ir, lai risinātu izolāciju, nav jārisina atsevišķi.